洗頭水溫度以31～38℃為宜。水太燙易損傷頭發(fā)，使之變脆易折斷；水太冷（涼）則去除油污效果差，洗不干凈。更換用水時(shí)，其先后用水的水混要大體相同，不宜先冷后熱或先熱后冷 最佳的是溫水

因?yàn)闇厮軘U(kuò)張皮膚毛細(xì)血管和真皮淺層血管，使汗孔開(kāi)放，促進(jìn)代謝廢物排泄，因而去污力比冷水強(qiáng)，特別是附著在發(fā)干上的塵垢更易被清除。

如果是在寒冷的冬季 用冷水洗頭還會(huì)引起感冒 即便是在炎熱的夏季 也會(huì)由于頭部溫度的差異而引起熱傷風(fēng)等疾病。 熱天冷水洗頭致頭痛 。

洗頭的時(shí)候并不建議使用冷水，應(yīng)該用熱水，但是水溫也不能夠太高一般在30到38度就可以了，所以在洗頭的時(shí)候，我們應(yīng)該注意這些細(xì)節(jié)上的東西，這樣的洗頭方式更利于我們的頭皮健康，減少其他不利的影響問(wèn)題發(fā)生。