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護(hù)膚知識

家庭醫(yī)生在線美容護(hù)膚欄目,講解美容護(hù)膚技巧,全面科學(xué)分析美容護(hù)膚知識,讓您每天都科學(xué)安全地護(hù)理自己的肌膚。

摘要:建議每晚洗腳后用碘酒棉球局部擦拭,三至五分鐘后,用75%醫(yī)用酒精脫碘。事后用干棉條纏繞于趾間睡覺,以保持局部干燥。連續(xù)七至十天,腳氣容易復(fù)發(fā),平時(shí)要注意經(jīng)常用碘…… 查看全文>>

摘要:核黃素(維生素B2)缺乏可導(dǎo)致陰囊炎。陰囊出現(xiàn)紅斑、干燥、脫屑、丘疹和結(jié)痂等變化,并伴有瘙癢。與此同時(shí)還可出現(xiàn)口角炎、舌炎和口腔潰瘍等。 查看全文>>

摘要:較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者,熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風(fēng)15克、蒺藜30克,將上方加水后煎煮服用。一般情況下3-5劑即…… 查看全文>>

摘要:經(jīng)常給干燥的嘴唇補(bǔ)充油分。就是用棉簽沾取油涂抹在嘴唇上就行,可以是橄欖油、植物油、椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油等,這些油分能緩解唇部疼痛,防止進(jìn)一步干裂。因此給嘴…… 查看全文>>

摘要:補(bǔ)充維生素A有利于對皮膚的表層產(chǎn)生保護(hù)作用,而且如果缺乏維生素A的話,就會(huì)引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。因此一進(jìn)入秋冬季節(jié),最好就多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、…… 查看全文>>

摘要:如果是反復(fù)發(fā)作念珠菌龜頭炎,還會(huì)引起局部干裂。這種病癥多發(fā)于糖尿病,老年性疾病和服用大量抗生素治療后,也有原發(fā)的,是由女性陰道炎傳來的,局部無法找到念珠菌,可能…… 查看全文>>

摘要:身體內(nèi)部解決:之前只是治標(biāo)不治本,因?yàn)槭侨彼鹚赃€得補(bǔ)水,要堅(jiān)持在脫皮期間每天喝八杯水甚至以上(別太多,防止水中毒),保證每天除了消耗的水分子以外還能有剩余…… 查看全文>>

摘要:龜頭脫皮有紅點(diǎn)其實(shí)很可能就是沒有注意局部的衛(wèi)生,從而導(dǎo)致的這種生殖器的疾病。一般生活當(dāng)中主要是要注意清洗包皮還有龜頭,如果包皮過長的話,其實(shí)可以做一個(gè)包皮切除的…… 查看全文>>

摘要:腳氣是一種極常見真菌性皮膚病,一般常見于男性朋友,當(dāng)然女性朋友中也較常見,腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的,腳氣有嚴(yán)重程序,腳底容易出汗的人比較嚴(yán)重,皮膚癬菌容易…… 查看全文>>

摘要:牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。它能改善皮膚細(xì)胞活性,有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。 查看全文>>

摘要:表現(xiàn)特征:皮膚水份、油份均不正常,干燥、粗糙,缺乏彈性,皮膚的PH值不正常,毛孔細(xì)小,臉部皮膚較薄,易敏感。面部肌膚暗沉、沒有光澤,易破裂、起皮屑、長斑,不易上…… 查看全文>>

摘要:以冷水洗臉,冷水洗臉可加強(qiáng)皮膚的耐寒能力,減少皮脂的損失。因?yàn)闊崴畷?huì)將面部皮膚表面的酸性保護(hù)膜洗掉,減少皮膚的彈性和光澤。一定要選用含有成分的柔和、抗敏感潔面產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要:綠豆可增加腸胃蠕動(dòng),減少便秘,能有效促進(jìn)排毒。蜂蜜被譽(yù)為大自然中最完美的營養(yǎng)食品,營養(yǎng)全面而豐富,常食可使皮膚白嫩光滑,使面容紅潤有光澤。 查看全文>>

摘要:痤瘡?fù)姑鬃涌雌饋砀?顯。所以要注意保持肌服清潔、多選用溫 和的潔面皂。潔面時(shí)并不意味著你要?jiǎng)帕?十足,磨砂的潔膚用品,它們多有刺激皮 膚產(chǎn)生更多的油脂,…… 查看全文>>

摘要:現(xiàn)在步入夏季了,強(qiáng)烈的紫外線照射以及干燥的天氣都會(huì)嚴(yán)重破壞皮膚組織的水油平衡,所以盡量不要將皮膚直接暴露在強(qiáng)烈日光的照射下,最好涂抹一些防曬霜,外出時(shí)經(jīng)常打著傘…… 查看全文>>

摘要:每天晚上睡覺前,倒一盆溫水,并加入適量橄欖油,雙手反復(fù)搓洗保持15分鐘,可軟化手部角質(zhì)層,初步改善皮膚粗糙現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要:使用檸檬面膜敷面。將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍水,再加入三大匙面粉調(diào)成糊狀,隨后敷在臉上。15—20分鐘后取下;或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部,15—20分鐘后取下…… 查看全文>>

摘要:電腦輻射:電腦輻射是最大的暗器,上班時(shí)可以適量涂寫B(tài)B霜,勤洗臉對改善電腦輻射造成的皮膚問題頗有益處,在午飯后喝一杯酸奶也能有效的減少電腦輻射帶來的皮膚暗黃粗糙…… 查看全文>>

摘要:睡眠是養(yǎng)護(hù)肌膚的最有效方法,足夠的睡眠讓人體可以排出堆積體內(nèi)的毒素,深層煥發(fā)肌膚深層光澤,日常要養(yǎng)成少熬夜的不良習(xí)慣,睡美容覺的良好習(xí)慣,好肌膚,從睡眠開始。 查看全文>>

摘要:相信很多女性朋友都知道,晚上10點(diǎn)之后的睡眠時(shí)間被稱為“美容覺”,對于女人的美容護(hù)膚來說是至關(guān)重要的。此外,情緒煩躁需要宣泄,而焦躁的肌膚實(shí)在也有同樣的渴看。 查看全文>>

摘要:夏天是很多美眉煩惱的季節(jié),皮脂容易分泌過多的油份,油性肌膚不僅要早晚用潔面產(chǎn)品清洗面部,每周要給肌膚進(jìn)行2~3次的深度護(hù)理,以便疏通毛孔,清理油脂。做法:用潔面…… 查看全文>>

摘要:好皮膚是運(yùn)動(dòng)出來的。其實(shí),做運(yùn)動(dòng)也是擁有完美肌膚的不二法門哦!想要徹底的改善肌膚,不能只靠涂抹護(hù)膚品,由根本做起,令身體各機(jī)能都健康起來,你的皮膚自然也會(huì)健健康…… 查看全文>>

摘要:將蛋殼里留下來的蛋清,收集在杯中,加一點(diǎn)面粉,如蛋清不多,可加點(diǎn)瓜汁,勻成糊狀。晚上臨睡時(shí),先把臉洗凈,將蛋糊涂在臉上,約30分鐘后洗去。 查看全文>>

摘要:外界因素:在日常的生活中,強(qiáng)烈的紫外線照射、干燥環(huán)境的影響等,汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞導(dǎo)致的,皮膚內(nèi)皮脂腺較少,皮脂腺容易被洗除而導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙,如果…… 查看全文>>

摘要:雖然毛孔粗大有很多原因,但是歸結(jié)起來無非是皮膚老化了或者是毛孔堵塞了。毛孔堵塞多為面部出油嚴(yán)重而不重視清潔,導(dǎo)致油脂越積越厚進(jìn)而堵塞毛孔,毛孔內(nèi)部的排泄物不能順…… 查看全文>>

摘要:輕癥者主要表現(xiàn)為情緒異常,例如出現(xiàn)無名煩惱、心境惡劣、任性、易沖動(dòng)、易暴躁。 還可表現(xiàn)為頭發(fā)變黃變自,全身骨酪酸痛,齲齒,兒童弱視、近視。重者可導(dǎo)致高血壓與肥胖…… 查看全文>>

摘要:如果想皮膚好,首先注意好自己的飲食。皮膚是身體健康狀況的一面鏡子,皮膚黯淡、多斑、成人青春痘很多時(shí)候不僅僅是外在問題,而是由內(nèi)因引起的。例如,皮膚緊繃的同時(shí),可…… 查看全文>>

摘要:秋天絕對不能少了保濕噴霧,作為女人包包里要隨時(shí)候著一瓶。它能夠舒緩肌膚,幫助肌膚吸收,加強(qiáng)皮膚天然修復(fù)能力。使用的時(shí)候注意用掌心輕輕拍打,讓皮膚充分吸收。 查看全文>>

摘要:干性皮膚的表面皮膚水分和油分偏少,在干燥的秋季空氣中的水分變少,潔面之后皮膚會(huì)有緊繃的感覺,這時(shí)不但要盡快把面部皮膚的水分擦干,擦上保濕的營養(yǎng)水,用輕拍的手法讓…… 查看全文>>

摘要:這里說的毛巾,是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質(zhì)粉撲等等。當(dāng)你感到肌膚粗澀不光滑,特別是出現(xiàn)白色粉刺等堵塞毛孔時(shí),用毛巾輕輕地揉洗皮膚,去掉肌膚表面還很柔軟的角質(zhì)層,清…… 查看全文>>

摘要:干性皮膚,也即干燥性皮膚,皮膚角質(zhì)層水分低于10%,皮脂分泌量少,表現(xiàn)為多皺無光澤,其形成原因有內(nèi)因和外因兩個(gè)方面。內(nèi)因方面,與先天性皮脂腺活動(dòng)力弱、后天性皮脂…… 查看全文>>

摘要:杜絕熬夜保證睡眠:睡眠是養(yǎng)膚最好的方法之一,因此足夠的睡眠可以讓人體可以排出堆積在體內(nèi)的毒素,從而讓肌膚深層光澤。所以,平時(shí)生活中要養(yǎng)成少熬夜的不良習(xí)慣哦。 查看全文>>

摘要:可以的,涂在臉上然后用手指肚慢慢按摩,還有維e也有作用。蘆薈含有大量的氨基酸、維生素、多糖、蒽醌類化合物及各種酶、礦物質(zhì)等,特別是在礦物質(zhì)中還含有鍶和鍺,這些營…… 查看全文>>

摘要:很多女性都會(huì)特別在意自己的皮膚,只有擁有好的容顏,才能保持年輕。那么,女性養(yǎng)顏要吃什么水果呢?下面小編為大家介紹七大美容養(yǎng)顏的水果吧。 查看全文>>

摘要:不規(guī)則作息時(shí)間和各種外界因素讓你的肌膚變得越來越不好,各種各樣的問題也隨之而來,面對這樣的煩惱,我們應(yīng)該如何解決并讓肌膚重?zé)ü獠誓??下面教大家自制面膜,讓自制面…?查看全文>>

摘要:臉上長了斑點(diǎn),就好像白玉蒙塵一樣顯眼、突出,非常影響臉部的美觀。有人說,斑點(diǎn)比痘痘還難祛除,這該怎么辦呢?不用慌,今天小編教大家自制祛斑面膜,有效擊退面部斑點(diǎn)! 查看全文>>

摘要:在熬夜的時(shí)候,體內(nèi)的黑色素就會(huì)跑出來,會(huì)引起各種各樣的色斑問題。同時(shí)如果可以保持充足的睡眠的話,就可減少這些黑色素的形成,再者熬夜對肝臟的損害是非常大的,而肝臟…… 查看全文>>

摘要:皮膚變白的方法很簡單,首先是保證早晚喝兩杯水的習(xí)慣,水的溫度不宜過高,早上喝的水中可加入適量的食鹽,有助于清潔身體內(nèi)部腸道,補(bǔ)充前一天晚上失去的水分,晚上一杯水…… 查看全文>>

摘要:綠色蔬菜都含維生素A、C、E以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng),可都是美白肌膚不能缺少的。蔬菜含有微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發(fā);鎂能讓人面色紅潤。蔬菜也是減肥圣品??!水分多…… 查看全文>>

摘要:每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”??梢种破つw內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形…… 查看全文>>

摘要:魚類含有豐富的蛋白質(zhì),常吃魚類對于美白肌膚具有極大的幫助;一周吃三次魚可保護(hù)皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚,可以為人們提供一種類似于防曬霜的自然保護(hù),使皮膚在悄無…… 查看全文>>

摘要:有關(guān)美白的蔬菜,還有雙豆一說,雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病…… 查看全文>>

摘要:大概按摩二至三分鐘以后,最后用清水洗凈,就可以明顯感覺肌膚柔滑。一定要把珍珠粉調(diào)勻,另一個(gè)要注意的就是一定要使用溫水,這樣既能保證毛孔充分張開,才能徹底清除臉上…… 查看全文>>

摘要:能不出去曬太陽就不要出去了,當(dāng)然了如果一定要出去的話,一定要涂上防曬霜,帶上防曬工具,就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少,因?yàn)槿f惡的紫外線是無處不在的,所以…… 查看全文>>

摘要:日曬或風(fēng)吹后的肌膚水分已經(jīng)大量流失,這時(shí)候應(yīng)該關(guān)心的不是梨花頭適合什么臉型,而是考慮怎樣才能保持肌膚的水分充足。需要準(zhǔn)備一款可以直接深層滲透皮膚的保濕化妝水,經(jīng)…… 查看全文>>

摘要:徹底清潔,干干凈凈的面部肌膚是吸收護(hù)膚品的關(guān)鍵,首先要用溫水洗臉,然后使用適量潔面乳用手搓出豐富泡沫,再用泡沫輕輕地按摩洗臉,洗臉時(shí)要用手指從外到里畫圈,從臉頰…… 查看全文>>

摘要:黃瓜含有的維生素E對女性美容有很大的幫助,吃黃瓜可以達(dá)到良好的排毒效果,有益于皮膚美白,黃瓜打成汁做護(hù)膚液涂在皮膚上可以很好的抵御皮膚干裂和滋潤皮膚的效果,是一…… 查看全文>>

摘要:把去皮的冬瓜切成片后,放入熱水鍋中,等到煮成濃汁之后就可以了,然后取出適量的木瓜汁放入差不多等量的白醋調(diào)勻后搽在臉上,如果時(shí)間允許每天可以做2-3次,等到木瓜汁…… 查看全文>>

摘要:將洗干凈的臉和雙手浸入加入白醋的溫水中洗臉和手,5分鐘后換用清水洗干凈,長期這樣用白醋洗臉和手,可讓皮膚光潔、細(xì)膩。在溫水中加入1~2湯匙白醋醋,洗澡后不僅能去…… 查看全文>>

摘要:將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時(shí)加入冰糖,稍煮片刻即可,代早餐食。對于各種發(fā)熱癥治愈后遺留的面容憔悴,長期神經(jīng)衰弱、失眠多夢、更年期婦女的面色無華,可較好地恢…… 查看全文>>

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