摘要：要用眼霜，然后配合按摩手法，在最容易產(chǎn)生干燥的眼周部位加強按摩，促進循環(huán)。可以從眼頭，眉中，太陽穴，眼眶正下方，依序以指腹或指關(guān)節(jié)進行大范圍按摩，促進循環(huán)同時讓…… 查看全文>>

摘要：部分女性認為肌膚缺水就是身體缺水，只要多喝水就能補充水分。但身體補水并不等于肌膚補水，多喝水不能直接解決問題。專家提醒，喝下去的水只有極微量的能補充到肌膚中。只…… 查看全文>>

摘要：干性皮膚應(yīng)選用溫和的清潔類產(chǎn)品洗臉。避免使用清潔能力過強的潔面皂、潔面泡沫、潔面摩絲等。最好選用溫和的清潔乳液進行潔面，并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。蒸氣浴面或…… 查看全文>>

摘要：水分不足的時候，肌膚新陳代謝變差、細胞活動速度減緩，類似干燥、敏感、脫皮、粗糙等皮膚問題會接踵而來。補水保濕可是留不住水分，水分還會悄悄流失，最根本的就是把水分…… 查看全文>>

摘要：外補水重要、內(nèi)補水更重要——漂亮的確是由內(nèi)而外的事。每天八杯水是愛美人士必做的功課，此外水果與靚湯都是秋季補水好選擇。像是上帝給干燥秋天的補償，秋天有豐盛的水果…… 查看全文>>

摘要：早晨用冷水洗臉：堅持用冷水洗臉，可以增加皮膚的鎖水能力，令毛孔肌膚等更具彈性。肌膚在經(jīng)過一夜的修復(fù)后一般會形成天然的皮脂膜，它的鎖水能力渾然天成，是保濕面霜等護…… 查看全文>>

摘要：在冬天，北方室內(nèi)長時間地使用暖氣或火爐，會使人鼻子、嗓子感到干燥難受，毛細血管破裂出血，有時還會誘發(fā)上呼吸道感染及頭痛等病癥，這是室內(nèi)空氣濕度太低的緣故。 查看全文>>

摘要：芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纖維能有效抑制人的食欲。此外，芹菜還富含葉酸、維生素C和維生素K。因為芹菜中含有大量水分，它還能中和胃酸，有效治療胃灼熱…… 查看全文>>

摘要：冬季的氣候，加上空調(diào)房的環(huán)境，導(dǎo)致肌膚水分流失的更快，甚至導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)小細紋與脫皮等癥狀。為了避免這些問題的發(fā)生，平時要注意多喝水，在護膚品的選擇上也多選保濕補…… 查看全文>>

摘要：清晨起床后，面部肌膚難免會出現(xiàn)有些浮腫的問題，你需要盡快將這些浮腫給趕走，不妨在洗臉之前先熱敷一下面部肌膚吧。妹子們?nèi)绻怯捎诎疽够蛘呤沁^度的勞累而導(dǎo)致的面部浮…… 查看全文>>

摘要：清晨起床后：清晨可以說是一天之中補充水分的最佳時機，因為清晨飲水可以使腸胃馬上蘇醒過來，刺激蠕動、防止便秘，更重要的是，經(jīng)過長時間的睡眠后，血液濃度增高，這個時…… 查看全文>>

摘要：脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體才能有充足的水分，皮膚才有可能得到濡潤。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水庫沒有水源，皮膚自然得不到滋養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：不喜歡粘膩膩乳液的妹子喜歡只涂一層化妝水，就完成所有的保養(yǎng)步驟。殊不知化妝水雖然是水水的樣子，單用使用并不能幫助肌膚保濕。如果沒有之后的乳液加固，在涂抹后十分容…… 查看全文>>

摘要：保濕噴霧的便攜性成為時下很多MM的補水愛寵，保濕噴霧雖然可以暫時補充肌膚水分，但經(jīng)常性的使用保濕噴霧，補水反而會導(dǎo)致缺水。噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的…… 查看全文>>

摘要：油性肌膚對于油性護膚品都比較抗拒，其實除了補水，補油也是很有必要的。油類護膚品最好選擇精華或精油類型的，它們的分子比較小，能快速被肌膚吸收。有了油份肌膚才會得到…… 查看全文>>

摘要：混合型肌膚的基本表征是T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性，多出現(xiàn)于肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定的年輕人。這類膚質(zhì)應(yīng)針對不同區(qū)域給予肌膚不同的補水保濕護理，對于干燥的部位應(yīng)著重補…… 查看全文>>

摘要：用蜂蜜按摩身體可美膚，蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發(fā)。日曬而脫皮的后頸、背部、額頭等處，涂上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂…… 查看全文>>

摘要：使用油性護膚品起到為肌膚鎖水的功能是不少男士關(guān)于肌膚鎖水的全部理解，其實油膩的護理品并不一定比清爽的護膚品來的保濕，關(guān)鍵在于油性護膚品很有可能增加面部油脂分泌導(dǎo)…… 查看全文>>

摘要：秋季的飲食應(yīng)以清淡為主，以“滋陰潤肺”為基本準則，另外還要“少辛增酸”。可以多吃點芝麻、核桃、糯米、蜂蜜和甘蔗等，有助于滋陰潤肺養(yǎng)血，從營養(yǎng)學(xué)的觀點來看，它們富…… 查看全文>>

摘要：毛巾洗臉，指的是洗臉用的毛巾和粉撲、絹質(zhì)粉撲等等。當你的臉部肌膚出現(xiàn)了粗澀不光滑的時候，可以用毛巾輕輕的揉洗皮膚，去掉肌膚表面的角質(zhì)層，清理毛孔的堵塞物 查看全文>>

摘要：所謂的保濕精華水，大多數(shù)是保濕類爽膚水，但越來越多品牌對這個產(chǎn)品開始上心，添加更多的保濕精華，就讓它變成能夠配合棉片濕敷的“面膜水”，尋求經(jīng)濟實惠的姑娘們千萬別…… 查看全文>>

摘要：角質(zhì)層會幫助我們調(diào)控外環(huán)境和角質(zhì)層內(nèi)水分平衡，如果體內(nèi)水分不足，就會根據(jù)自身需要從體內(nèi)吸收。所以，為了防止角質(zhì)層中水分揮發(fā)，我們需要用保濕的乳液或者霜。一般護膚…… 查看全文>>

摘要：敷面時間找對補水效果翻倍除了日間10點時的敷面效果最好，也可在有重要事件時緊急敷面，讓皮膚完全的吸足水分，可讓妝容更為服帖持久，你的自信和魅力都會有所提升哦。 查看全文>>

摘要：中性皮膚屬于百年一見的天生麗質(zhì)，不干不油，呈現(xiàn)白里透紅的美感，膚質(zhì)細膩，毛孔較小。但天生麗質(zhì)若不注重保養(yǎng)，皮膚也會問題多多。擁有中性皮膚的朋友要做好肌膚基礎(chǔ)的日…… 查看全文>>

摘要：雖然補水噴霧中含有可以鎮(zhèn)靜肌膚、補充水分的有效成分，但卻不含能鎖水的保濕成分。噴的次數(shù)一旦增多，同時又沒有能鎖住這些水分的乳液鎖水，那么水分蒸發(fā)皮膚就會陷入干濕…… 查看全文>>

摘要：在卦閉環(huán)境的室內(nèi)，綠植并不是越多越好。要考慮到大部分植物的光合作用都是在白天會吸二氧化碳放氧氣，在晚上則是吸氧氣放二氧化碳，過多的植物會使室內(nèi)夜間空氣稀薄，影響…… 查看全文>>

摘要：如果你的肌膚出現(xiàn)敏感現(xiàn)象如紅腫、瘙癢、脫屑時，具有自然礦泉保濕成分的舒緩噴霧是你的首要。它PH值中性，溫順不刺激，還含有大量的微量元素，能有效舒緩鎮(zhèn)靜肌膚，并幫…… 查看全文>>

摘要：芝麻油簡稱麻油，俗稱香油，是以芝麻為塬料加工搾取成的食用植物油，屬半干性油，是消費者喜愛的調(diào)味品。香油中的芝麻素可清除血管垃圾，軟化血管，而其中含量近70%的維…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多人早晨上班的時間都很趕，許多女性朋友都是匆匆的洗把臉就出門了，這種做法在春天和夏天可行，但在冬天就不太適用了。因為經(jīng)過前面季節(jié)的積累，肌膚產(chǎn)生了大量的油…… 查看全文>>

摘要：很多室內(nèi)都是不通風的，加上長期對著電腦，輻射導(dǎo)致面部肌膚出現(xiàn)水油不平衡的情況，因此在使用保濕精華水以后可以適量的涂抹較為清爽的保濕凝露，為肌膚補水之余還透氣，這…… 查看全文>>

摘要：水果中含水超過80%，是含水量極高的食物，營養(yǎng)豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。首選蘋果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日…… 查看全文>>

摘要：有些保濕成分是存在于肌膚之中的，神經(jīng)酰胺就是其中的一個，對肌膚起著防止水分流失和防護外界刺激的作用，神經(jīng)酰胺可以保護皮膚細胞，幫助肌膚滋潤保濕。如果皮膚中的神經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：炸過東西的人都知道，油炸就是脫水的過程嘛?？诟须m然好，但是脫了水的食物進入我們的身體，就會立刻吸收體內(nèi)的水分，所以吃多了你感到口干。其實它吸收的不是水，而是身體…… 查看全文>>

摘要：櫻桃是含鐵、胡蘿卜素比較多的一種水果，它的營養(yǎng)非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處?！?查看全文>>

摘要：皮膚的毛孔內(nèi)部藏有污垢，就會導(dǎo)致皮膚的毛孔堵塞，補水也補不進，皮膚毛孔殘留污垢，需要及時將毛孔中的垃圾和毒素都排出來，美眉們可以選擇深度清潔皮膚的洗面奶，加上深…… 查看全文>>

摘要：花椰菜，含水量92.1%。不要小看花椰菜，它不僅含有大量的水分，還可以降低膽固醇和對抗癌癥。2012年的一項研究發(fā)現(xiàn)，十字花科蔬菜，特別是花椰菜，可以有效降低罹…… 查看全文>>

摘要：美眉們都知道，黃瓜是減肥瘦身的好瓜菜，黃瓜幾乎是沒有熱量的，吃多少都不用擔心會長肉肉，同時，黃瓜清脆爽口，黃瓜中含有大量的水分，具有很好的美容護膚、幫助肌膚保濕…… 查看全文>>

摘要：柚子不僅含有豐富的可溶性纖維素同時其維生素C及維生素P的含量也是相當豐富的。再者柚子的水分充足，多吃不僅可使皮膚保持水份同時還具有敗火等功效，特別是秋冬季適當吃…… 查看全文>>

摘要：先把銀耳用水煮兩個小時。等銀耳變成膠狀物后，等它稍微冷一點了，就放到冰箱一段時間。把銀耳拿出來，用面膜紙浸泡在里面，等它充分吸收好水分，就把它敷在臉上。在水分半…… 查看全文>>

摘要：臉蛋緊繃時，可把保濕乳液多涂上一層，其中保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多，別像澆花一樣，反復(fù)把水直接灑在臉上，皮膚沒法吸附，還會因為水分蒸發(fā)讓臉上覺得更干燥…… 查看全文>>

摘要：一般現(xiàn)有的護膚品中都會含有一定的保濕成分，因此所使用的護膚品越多，后面的護膚品營養(yǎng)成分就越難以被吸收。如果你有打算同時使用一堆精華產(chǎn)品的想法，那么只能勸你不要鋪…… 查看全文>>

摘要：用爽膚水為皮膚補充水分和營養(yǎng)后，面霜產(chǎn)品可以起到隔離層的作用，這個隔離層可以有效的防治細胞內(nèi)水分蒸發(fā)。啫喱狀保濕面霜，不但觸感細膩，而且使用起來感覺清爽，并且其…… 查看全文>>

摘要：胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素，可有效調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡，同時，滋潤干燥的皮膚，令皮膚更加的白皙嫩透有光澤有彈性，美眉們可自制胡蘿卜補水面膜。將新鮮的胡蘿卜榨成汁，…… 查看全文>>

摘要：防曬霜防曬是所有季節(jié)都需要加以注意的，但是很多女性都覺得除了夏季沒有季節(jié)要做防曬，這就是錯誤的觀點了。防曬的主要目標就在于預(yù)防紫外線，而紫外線是不受溫度等因素影…… 查看全文>>

摘要：所謂保濕，就是補水+補油，首先保證皮膚自身的保水度，然后用油把水包裹在里面，護唇也是一樣的道理。很多人都有這樣的感覺，擦了護唇膏之后，不一會兒嘴唇又干了，或者越…… 查看全文>>

摘要：通過適度的體育鍛煉和曬太陽可以提高人體對氧氣的利用率，以促進人體的血液循環(huán)，保持體內(nèi)旺盛的新陳代謝，有助于滋潤皮膚，防止皮膚干燥、瘙癢、脫皮等不適癥狀。? 查看全文>>

摘要：美眉們需要注意的是，用蘆薈汁液來洗臉，或者是蘆薈面膜來敷臉，最好是十五分鐘就清洗干凈，否則蘆薈停留在臉上的時間太長，會引發(fā)皮膚過敏，并且還容易造成皮膚干燥粗糙的…… 查看全文>>

摘要：有些美眉為了追求更加水潤的皮膚，會天天地敷面膜，這樣真的好嗎？其實，面膜屬于非常高營養(yǎng)的保濕護膚品，雖然能夠瞬間為皮膚注入水分與營養(yǎng)，但是，天天敷面膜，頻率太高…… 查看全文>>

摘要：多數(shù)過敏性皮膚毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妝品后，常會引起皮膚過敏、紅腫發(fā)癢，個別的反應(yīng)劇烈發(fā)生刺痛。 查看全文>>

摘要：黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進排泄腸內(nèi)毒素。常吃黃瓜有美容護膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循…… 查看全文>>