摘要：當(dāng)我們的臉上長(zhǎng)了一些斑點(diǎn)的時(shí)候，不僅影響美觀，而且使得我們的皮膚看起來(lái)也很粗糙。那么咋祛斑呢?祛斑吃什么好呢?今天就來(lái)告訴你10個(gè)秘方讓你臉上斑點(diǎn)全無(wú)，一起來(lái)看…… 查看全文>>

摘要：凡是女人都期盼自己能夠青春永駐，然而歲月的流逝，惡劣環(huán)境的侵蝕，漸漸的在肌膚上掀起了“波紋”，抬頭紋，法令紋、魚(yú)尾紋，頸紋，皺紋縱橫。據(jù)我所知，傷害皮膚的原因不…… 查看全文>>

摘要：通過(guò)正確的胸部按摩手法，不僅可以刺激胸腺，促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，還能將多余的脂肪集中到胸部來(lái)，達(dá)到最大的豐胸效果哦。下面就教你如何自己在家豐胸。 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)“自戀不是罪”，是的！但是你要知道后期什么樣的保養(yǎng)方法才能讓你的“美”達(dá)到一個(gè)最佳狀態(tài)！今天，不推薦那些涂涂抹抹的妝品，下面皮膚科醫(yī)生推薦大家的美膚小秘籍…… 查看全文>>

摘要：身處職場(chǎng)的OL們每天處于封閉的空調(diào)環(huán)境中，面對(duì)“電腦、打印機(jī)等”現(xiàn)代化辦公設(shè)備，不僅疲于各種各樣多而雜的事務(wù)，而且連自己的皮膚也深受其害。白領(lǐng)女性大多數(shù)時(shí)間是用…… 查看全文>>

摘要：精油對(duì)許多的疾病都很有幫助，配合藥物的治療，可以讓疾病恢復(fù)的更快。并且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時(shí)可以預(yù)防一些傳染性疾病。 查看全文>>

摘要：呼吸系統(tǒng) ：植物精油分子通過(guò)鼻腔粘膜系統(tǒng)吸收刺激嗅覺(jué)神經(jīng)，嗅覺(jué)神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮。一方面，支配神經(jīng)，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的功能；另一方面，通過(guò)呼吸…… 查看全文>>

摘要：洋甘菊：洋甘菊的精油有好幾種，由于富含天藍(lán)油脛，其美麗的深藍(lán)色，更顯出它的特別；羅馬洋甘菊也絲毫不遜色，尤其合適用來(lái)治療緊張及失眠。不過(guò)，有一種摩洛哥洋甘菊卻不…… 查看全文>>

摘要：天竺葵精油有調(diào)節(jié)激素、幫助淋巴循環(huán)的作用。很多人早晨起來(lái)有會(huì)有水腫的問(wèn)題，用兩三滴天竺葵精油滴在手心搓熱，由下往上按壓身體所有的“窩”（淋巴系統(tǒng)），如耳后、下顎…… 查看全文>>

摘要：使用方法：將調(diào)好的面膜均勻涂在臉上，靜置15分鐘，然后用溫水將臉洗凈。 查看全文>>

摘要：一些精油可能會(huì)導(dǎo)致皮膚對(duì)太陽(yáng)紫外線過(guò)敏，所以在使用后4小時(shí)內(nèi)避免皮膚直接暴露在陽(yáng)光下。這些精油包括：佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。 查看全文>>

摘要：玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、凈化、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)身等功效，適用所有膚質(zhì)猶其是成熟干燥或敏感，任何敏感紅腫和發(fā)炎皮膚。 查看全文>>

摘要：茶樹(shù)精油一般都原產(chǎn)于熬粥，采自茶樹(shù)中的提取物，能夠達(dá)到很好的殺菌消炎、收斂毛孔的效果，非常適合油性以及粉刺型的皮膚，能夠治療化膿傷口及灼傷，護(hù)理曬后的肌膚非常有…… 查看全文>>

摘要：護(hù)膚精油也可以用于面部清潔的過(guò)程當(dāng)中，在溫?zé)岬南茨標(biāo)?dāng)中，加入幾滴護(hù)膚精油，再進(jìn)行潔面，會(huì)給你一種非常舒適柔和的感覺(jué)，洗過(guò)之后，肌膚會(huì)更加富有彈性。 查看全文>>

摘要：精油是從植物中凝煉的精華，因此所含成分的濃度都很高。如果不經(jīng)稀釋就使用，可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，得到適得其反的效果。就精油的使用方法來(lái)說(shuō)，最簡(jiǎn)單的稀釋方法就是把精油…… 查看全文>>

摘要：甜橙精油是從甜橙中萃取提煉出來(lái)的一款精油，其香味宜人，功效也是不容小覷的。甜橙中富含維生素C，維C對(duì)于皮膚的好處一定都很熟悉，并不是只有檸檬才富含維C，甜橙中的…… 查看全文>>

摘要：裝一小臉盆熱水，在其中滴入5滴精油，將臉置于盆口上方，用濕毛巾圍住周?chē)詈粑?0-15分鐘，對(duì)鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎等有好的療效。 查看全文>>

摘要：一小瓶精油是從大量植物中萃取出來(lái)的，所以可想而知，濃度也會(huì)比較高，那么在使用精油的過(guò)程中我們就不能夠直接將精油涂抹在皮膚上，因?yàn)檫@樣會(huì)刺激到皮膚，造成不利的身體…… 查看全文>>

摘要：新鮮、略微刺鼻的木質(zhì)類香調(diào)，有很濃的藥味，揮發(fā)快，氣味強(qiáng)。色澤透明，黏度極低，滴于物體表面可在24小時(shí)內(nèi)揮發(fā)，且不留任何痕跡。對(duì)一般皮膚均無(wú)刺激，土著很早就用茶…… 查看全文>>

摘要：不少女性朋友對(duì)于精油與經(jīng)期的關(guān)系十分關(guān)心，到底來(lái)月經(jīng)的時(shí)候能不能用精油也是一直備受爭(zhēng)議的話題，有說(shuō)“單方精油不能用，復(fù)方精油可以”的，也有說(shuō)：“經(jīng)期來(lái)了，任何精…… 查看全文>>

摘要：高純度的精油，一般都具有毒性，雖然毒性不高，但是精油分子極其小，很容易經(jīng)過(guò)皮膚滲透到胎兒身上，不僅危害準(zhǔn)媽媽健康，也會(huì)影響到敏感的胎兒安危。而且有的精油是具有活…… 查看全文>>

摘要：薰衣草精油，顧名思義，就是從薰衣草莖葉中提取出來(lái)的，其具有哪些功效呢？薰衣草精油的主要功效包括夏季清熱解毒，除皺美白、還包括促進(jìn)曬傷肌膚再生等護(hù)膚功能。所以，本…… 查看全文>>

摘要：玫瑰精油不僅可以單獨(dú)使用，它還可以與各種護(hù)膚品進(jìn)行搭配，例如，將玫瑰精油融入到洗面奶、面霜以及爽膚水當(dāng)中，再用來(lái)護(hù)理保養(yǎng)皮膚，皮膚的滋潤(rùn)度和保濕度會(huì)非常高，但是…… 查看全文>>

摘要：沐浴清潔后取適量的卵巢保養(yǎng)精油，均勻涂抹于腹部，從鎖骨向肚臍方向順勢(shì)按摩。 查看全文>>

摘要：趴在美容床上，美療師會(huì)先貼心地在腳部放上個(gè)加熱過(guò)的中藥袋幫你暖身，然后雙手搓熱按摩使用的精油，順著淋巴循環(huán)的方向進(jìn)行部位按摩。隨著穴位的打開(kāi)，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行加快毛細(xì)血…… 查看全文>>

摘要：成分：巖薔薇、月見(jiàn)草、琉璃苣、玫瑰果、玫瑰精、絲柏、蠟菊、甜茴香、檀香。功效：采擷自天然植物的專業(yè)配方，有效提升女性胸型，改善下垂、萎縮癥狀；長(zhǎng)期使用可有效預(yù)防…… 查看全文>>

摘要：調(diào)配香氛噴霧：先將10～20滴精油與10C.C。伏特加酒或酒精調(diào)和，再倒入100C.C。的蒸餾水中搖勻，接著裝入玻璃噴霧器中即可。 查看全文>>

摘要：手保持同樣的形狀，從左胸開(kāi)始。左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說(shuō)兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)30次以后?！?查看全文>>

摘要：每天早上洗臉時(shí)，把一滴玫瑰精油滴于溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。 查看全文>>

摘要：右手掌心置于左右鎖骨的中央位置，左右掌心置于胸部的正下方。右手以直線的方向按摩至左手的位置，然后左手放在鎖骨中央，再往下方按摩。這樣左右手交替按摩3次。 查看全文>>

摘要：精油產(chǎn)品分子小、通透性高，再加上低敏感、低刺激的天然成分。作為軟化角質(zhì)的選擇來(lái)說(shuō)，是最好不過(guò)的。但是想要對(duì)付頑固的黑頭，精油產(chǎn)品的選擇很重要，不要盲目跟風(fēng)。 查看全文>>

摘要：油性肌膚選擇草本護(hù)膚品時(shí)，可以利用草本植物天然的調(diào)節(jié)油脂分泌、收斂、抗菌的作用，改善過(guò)多的油脂。 查看全文>>

摘要：這應(yīng)該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動(dòng)、安撫的動(dòng)作， 能使精油滲透到體內(nèi)，讓全身放松、安穩(wěn)。按摩時(shí)請(qǐng)使用整個(gè)手掌，不是只用手指，兩手要放輕松，力道…… 查看全文>>

摘要：薄荷護(hù)膚精油是所有的護(hù)膚精油當(dāng)中比較清涼的，作用在皮膚上，可以有效鎮(zhèn)靜舒緩皮膚，如果皮膚有灼熱、發(fā)癢等一些難受不適的癥狀時(shí)，可以用薄荷精油來(lái)舒緩皮膚，直接將薄荷…… 查看全文>>

摘要：這些花類的中藥經(jīng)過(guò)提煉成油，其中只含有微量成分，經(jīng)過(guò)外部按摩，由皮膚吸收達(dá)到體內(nèi)。這個(gè)吸收過(guò)程非常復(fù)雜，最終能達(dá)到體內(nèi)的元素微乎其微，其效力可能并非想象的那樣明…… 查看全文>>

摘要：無(wú)論是熬夜或保養(yǎng)不足引起的膚色黯淡，都反應(yīng)出身體機(jī)能的不協(xié)調(diào)。草本護(hù)理呵護(hù)肌膚，加速激發(fā)肌膚動(dòng)力。 查看全文>>

摘要：使用精油前必須確定所選的精油是正確的，一般搭配瑜伽練習(xí)時(shí)使用的精油有：乳香、檀香、巖蘭草、雪松、沒(méi)藥等?？蓭椭吻逅季w、消除疲勞，達(dá)到舒暢身心的目的。 查看全文>>

摘要：利用植物天然的舒緩、鎮(zhèn)靜及增進(jìn)自然防御力的能量，為敏感肌膚設(shè)計(jì)一套保養(yǎng)清單。 查看全文>>

摘要：將檀香精油，玫瑰精油各2滴滴在5mL按摩底油里，每個(gè)星期臉部皮膚做1-2次的皮膚按摩，可以使皮膚年輕有活力，滋潤(rùn)柔軟。還可令全身肌膚輕松柔軟，滋潤(rùn)水嫩。 查看全文>>

摘要：加強(qiáng)自身的保健。必須適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，持之以恒，循序漸進(jìn)，這有利于促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)，延緩器官衰老。 查看全文>>

摘要：按摩可以促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的修復(fù)能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來(lái)去除。方法：先在臉上涂抹一些具有修復(fù)功能的護(hù)膚品，然后用手掌的根部輕揉…… 查看全文>>

摘要：沒(méi)有干凈的臉，一切保養(yǎng)都是枉然，精油里最具清潔效果的首推天竺葵，因?yàn)樘祗每梢陨钊爰∧w毛細(xì)孔幫你做好打掃工作。 查看全文>>

摘要：對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)期是身體最敏感的時(shí)期，在經(jīng)期的女性身體的抵抗能力會(huì)下降，如果使用了精油，就會(huì)與月經(jīng)相沖，會(huì)有可能影響月經(jīng)的正常排量，有可能會(huì)導(dǎo)致血量增多，嚴(yán)重的…… 查看全文>>

摘要：其中，葡萄柚精油是比較常用的瘦身精油配方，它可以治療水腫、蜂窩組織炎、推動(dòng)淋巴以及排毒利尿，因此對(duì)減肥效果佳。在運(yùn)動(dòng)完后用葡萄柚精油按摩，可以緩解肌肉酸痛。 查看全文>>

摘要：其中，葡萄柚精油是比較常用的瘦身精油配方，它可以治療水腫、蜂窩組織炎、推動(dòng)淋巴以及排毒利尿，因此對(duì)減肥效果佳。在運(yùn)動(dòng)完后用葡萄柚精油按摩，可以緩解肌肉酸痛。 查看全文>>

摘要：很多年輕的美眉擔(dān)心，精油會(huì)不會(huì)太營(yíng)養(yǎng)了，答案是不會(huì)的，精油是純天然的植物精華，不會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)，精油的使用沒(méi)有年齡的界限，只是兒童在使用方面應(yīng)該減少劑量。年輕…… 查看全文>>

摘要：香橙當(dāng)中含有非常豐富的維生素C，其中的維生素C含量與檸檬不相上下，因此，香橙也有著非常好的美白皮膚的功效，一些皮膚容易長(zhǎng)斑、黑色素沉積的美眉們，可以通過(guò)使用香橙…… 查看全文>>

摘要：精油按摩豐胸原理是通過(guò)嗅覺(jué)和皮膚吸收刺激腦下垂體的分泌、酵素及荷爾蒙分泌等，再通過(guò)科學(xué)合理的按摩手法促進(jìn)精油的吸收及穴位的按摩，促進(jìn)細(xì)胞體積的增大，促進(jìn)乳腺管道…… 查看全文>>

摘要：玫瑰花對(duì)女性的作用很多，可以美容抗衰老，可以豐胸。消除黑眼圈、妊娠紋和皺紋。用來(lái)涂抹胸部，就能令胸部的肌膚更具光澤，水潤(rùn)，秀美。 查看全文>>

摘要：瘦腿精油主要是通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，消耗燃燒脂肪，從而達(dá)到減少脂肪的目的。在涂抹瘦腿精油的同時(shí)，搭配按摩手法，瘦腿的效果會(huì)更好。 查看全文>>