摘要：敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。 查看全文>>

摘要：使用方法：潔面后，取1張面膜紙浸透胡蘿卜汁，靜敷15—20分鐘，用清水將臉洗凈即可。建議每周使用1—2次。 查看全文>>

摘要：制法：將干金盞花、檸檬汁、原味奶酪放到攪拌器中，充分?jǐn)嚢杈鶆颍?。洗完臉后，用面膜刷將本款面膜涂在面部，避開眼、唇部肌膚。用手輕輕按摩，約15分鐘后，用溫水洗…… 查看全文>>

摘要：制法：取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎；將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥；將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可。 查看全文>>

摘要：材料：幾根大蔥或幾根小蔥（只要蔥白部分），一個(gè)雞蛋清，一勺薏粉或面粉，水少許。 查看全文>>

摘要：刺激性果蔬，如檸檬、草莓、菠蘿等雖然含具有美白功效的維生素C，敏感性皮膚的人如果直接貼于皮膚表面，可能對(duì)肌膚造成刺激，出現(xiàn)干疼、發(fā)紅等癥狀。 查看全文>>

摘要：方法：把苦瓜洗凈后，用保鮮紙包好放入冰箱冷藏15分鐘。然后將冷藏后的苦瓜切片，均勻地敷滿整張臉，包括眼睛，約20分鐘即可。 查看全文>>

摘要：敷面膜前先用精華液打底，有前導(dǎo)及加強(qiáng)的效果。敷美白面膜先擦上美白精華液，或是先拍上保濕精華再敷保濕面膜。 查看全文>>

摘要：清洗式面膜是霜?jiǎng)┡c土（泥、粘土）質(zhì)地的面膜，敷完需要用水清洗，不能揭下來。這種面膜可有效地清潔臉上的污垢灰塵也有利于排除因表皮細(xì)胞新陳代謝而產(chǎn)生的廢物，以及積累…… 查看全文>>

摘要：尤其是面對(duì)含有大量營(yíng)養(yǎng)成分的織布面膜時(shí)，這樣情況更加多見，甚至有人直接將面膜貼過夜，認(rèn)為敷在臉上時(shí)間越長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)吸收越充分。 查看全文>>

摘要：自制：把紅薯、蘋果、黃瓜分別洗凈去皮，切塊，西洋菜洗凈，一同剁碎，放入果汁機(jī)中，打爛成泥狀，與檸檬汁、青檸檬汁、雞蛋清一同倒入面膜碗中，充分?jǐn)嚢?，調(diào)和成稀薄適中…… 查看全文>>

摘要：維C黃瓜面膜，在淡淡清香中享受毛孔收縮的快感。面膜功效，收縮毛孔，控制肌膚出油，有效滋潤(rùn)，美白肌膚。 查看全文>>

摘要：西紅柿1個(gè)，蜂蜜適量。將西紅柿洗凈切碎榨成汁，加入適量蜂蜜，調(diào)和均勻，涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20～30分鐘。 查看全文>>

摘要：每天使用清潔面膜會(huì)引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來侵害的能力；滋潤(rùn)面膜每天使用則容易引起暗瘡；補(bǔ)水面膜，則可以在干燥的季節(jié)里每天使用。 查看全文>>

摘要：經(jīng)濟(jì)效益，大多數(shù)的面膜所費(fèi)不貲，如果有一定的預(yù)算考量，應(yīng)以日常每天都會(huì)使用的產(chǎn)品為優(yōu)先考量，以免產(chǎn)生排擠效應(yīng)。 查看全文>>

摘要：酸奶可以直接抹在臉上，具有美白滋潤(rùn)的效果。這個(gè)效果要因人而異，各人膚質(zhì)不一樣，面膜做出來的效果也不同，有的人用酸奶面膜皮膚吸收不了，用牛奶就沒事。 查看全文>>

摘要：做法：將黃瓜切碎后和酸奶混合，然后用2個(gè)綠茶帶，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。 查看全文>>

摘要：市面上推出很多睡眠面膜，在購(gòu)買面膜的時(shí)候要選擇好適合自己肌膚的類型，如果你是油性肌膚那么就要選擇輕薄透氣的睡眠面膜，如果選擇了比較滋潤(rùn)的面膜會(huì)導(dǎo)致肌膚呼吸困難，…… 查看全文>>

摘要：面膜雖然效果較好，但不能天天使用。否則，會(huì)使尚未成熟的皮膚角質(zhì)失去抵御外來侵害的能力，從而導(dǎo)致皮膚敏感、長(zhǎng)出暗瘡。若想達(dá)到最佳效果，就應(yīng)按照面膜上標(biāo)明的使用周期…… 查看全文>>

摘要：睡眠面膜一直都是懶美人的不二選擇。雖然睡眠面膜可以敷著睡覺，但使用睡眠面膜前的護(hù)膚程序卻一個(gè)也不能少：卸妝、潔膚、拍水、抹護(hù)膚品，這些程序都不能少，一切準(zhǔn)備就緒…… 查看全文>>

摘要：生梨杏仁油敷面：將6個(gè)梨子煮透，涼后壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻后敷在面部。能使油性皮膚變得細(xì)嫩，且可兼治粉刺。 查看全文>>

摘要：如果使用的是劣質(zhì)的或者假冒的面膜，后果就會(huì)更加嚴(yán)重，我就曾接觸過好幾例因?yàn)槭褂眉倜懊婺ざ斐善つw紅腫、感染、潰爛的病例，雖然最終都能治愈，但其中的痛苦和周折本來…… 查看全文>>

摘要：將白菜幫、薄荷葉洗凈后，與純凈水一同放入鍋中，加蓋，用小火煮半小時(shí)，關(guān)火。 查看全文>>

摘要：面膜功效：具有良好的修護(hù)功能，可以淡化臉部斑痕，活化肌膚，使臉部紅潤(rùn)。 查看全文>>

摘要：操作：將茄汁、蜂蜜調(diào)勻后，均勻敷在臉上20分鐘，用清水沖洗即可。作用：番茄殺菌，可預(yù)防暗瘡，特別適合痘痘肌膚。 查看全文>>

摘要：配方：皂角90克，升麻24克，赭實(shí)15克，綠豆、白芨、白芷、天花粉各3克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各7克。 查看全文>>

摘要：推薦：將1只雞蛋打散加入適量牛奶，調(diào)成漿狀，每日敷面15分鐘。只要敷足3個(gè)月，包你皮膚又嫩又白。 查看全文>>

摘要：在日常的生活中不要用指甲去撓頭皮，這樣很容易使頭皮受傷。洗頭發(fā)時(shí)應(yīng)以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進(jìn)血液循環(huán)。油性頭皮者應(yīng)著重清洗發(fā)根，干性頭皮者則…… 查看全文>>

摘要：冬季相對(duì)其他季節(jié)來說是比較干燥及寒冷，毛囊收縮會(huì)加快，油脂分泌減少，對(duì)于洗發(fā)次數(shù)要相應(yīng)的減少，一般每周洗頭2次就已足夠。洗發(fā)水不使用去油脂類型，少用堿性大的香皂…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜含有大量人體必需的維生素及礦物質(zhì)，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好選擇。所以用蜂蜜護(hù)發(fā)，其效果堪比護(hù)發(fā)素，比起人工化學(xué)成分，蜂蜜天然無刺激，更適合老人、小孩及皮膚脆弱者。如果…… 查看全文>>

摘要：把洋蔥搗爛成泥狀，用紗布包好，用其輕輕拍打頭皮，直到蔥汁均勻地敷在頭皮上為止。過數(shù)小時(shí)后再用清水洗凈頭部，即可去除頭屑。 查看全文>>

摘要：挑選洗發(fā)水時(shí)，最重要的考量是這款洗發(fā)乳與你的頭皮是否契合，洗發(fā)水首先要能清除頭皮的油垢汗液分泌，其次才是去除發(fā)絲上的造型產(chǎn)品殘留物和灰塵，所以干性發(fā)質(zhì)油性頭皮的…… 查看全文>>

摘要：如果你是屬于油性發(fā)質(zhì)，在卷發(fā)過后很容易軟塌塌地貼在頭皮上，讓本來很蓬松的發(fā)型看起來很別扭。若想讓卷發(fā)變得蓬松動(dòng)感，最簡(jiǎn)單的方法就是增加洗發(fā)的次數(shù)，如此能有效地緩…… 查看全文>>

摘要：很多人之所以會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)的情況，多半是因?yàn)轶w內(nèi)缺碘的緣故，要想讓頭發(fā)快速的增長(zhǎng)以及預(yù)防脫發(fā)，在日常的生活中就應(yīng)該盡量的多注意補(bǔ)充鉀元素。缺鉀會(huì)導(dǎo)致甲狀腺分泌異常，…… 查看全文>>

摘要：將這四種材料分別炒香炒熟，然后研成粉末，攪勻，每次取一湯匙，用開水或者牛奶、豆?jié){沖服。 查看全文>>

摘要：健康的頭發(fā)并不僅僅意味著頭發(fā)健康。刷和按摩頭皮以促進(jìn)血液流動(dòng)到毛囊是很重要的，以幫助刺激健康頭發(fā)生長(zhǎng)和密度。 查看全文>>

摘要：取約2枚硬幣大小的頭皮頭發(fā)按摩膏，分?jǐn)?shù)次，涂滿頭皮。用除大拇指外的四根手指，從頭頂開始，橫著向兩側(cè)按壓。 查看全文>>

摘要：用食指和中指放在耳朵周圍，一邊用指腹按著頭皮一邊從耳朵的下面往上方慢慢來回，以提拉頭皮的肌肉。 查看全文>>

摘要：洗完頭以后把吹風(fēng)機(jī)溫度調(diào)成中檔，吹到頭皮時(shí)候不覺得燙和癢。按照從發(fā)根到發(fā)梢的順序吹干。發(fā)根吹干是關(guān)鍵，頭發(fā)絲是濕潤(rùn)的也不怕。 查看全文>>

摘要：加工過的何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許，何首烏加水煎煮，取湯汁與粳米、大棗、冰糖同煮，可補(bǔ)腎和胃、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)。 查看全文>>

摘要：這樣做會(huì)使發(fā)根松動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了，可能會(huì)造成異常脫發(fā)。洗頭前，應(yīng)該先用梳子梳開頭發(fā)，用清水沖一遍，以去除灰塵和頭皮屑，然后把洗發(fā)水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在頭發(fā)…… 查看全文>>

摘要：健康的頭皮顏色是略呈青綠色，頭皮下聚集了眾多的皮脂腺與汗腺，當(dāng)然也布滿了毛囊，頭皮的最外層有皮脂膜與正常益菌形成天然的防御系統(tǒng)，以抵抗外界異物的侵襲。如果想更清…… 查看全文>>

摘要：專家們一致同意此看法：常洗頭發(fā)，必要時(shí)，天天洗。一般而言，你愈常洗頭發(fā)，愈容易控制頭皮屬。使用溫和的洗發(fā)精量和無藥性的洗發(fā)精即足以控制此問題。頭皮屑經(jīng)常由于頭皮…… 查看全文>>

摘要：用右手拇指指腹按壓海穴，即右下肢髕骨內(nèi)上角上2寸，感到酸脹時(shí)作順時(shí)針揉動(dòng)20次。然后用左手拇指指腹按壓左側(cè)血海穴，方法相同。 查看全文>>

摘要：知道皮脂腺分泌的油脂是保護(hù)頭皮的天然屏障，如果天天洗頭勢(shì)必會(huì)徹底洗凈油脂，讓頭皮完全裸露在外，造成頭皮的干枯。 查看全文>>

摘要：而現(xiàn)代人由于生活壓力較大，加上熬夜、不規(guī)則的生活作息、煙酒、咖啡、麻辣等食物的刺激，往往使頭皮的新陳代謝加速，造成角質(zhì)層大量脫落，而形成惱人的頭皮屑、敏感脫發(fā)、…… 查看全文>>

摘要：無論什么季節(jié)，經(jīng)常吹熱風(fēng)會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，偶爾一次不需擔(dān)心，但使用時(shí)也應(yīng)該讓吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)30厘米左右，并盡量減低熱風(fēng)溫度。燙發(fā)、染發(fā)劑對(duì)頭發(fā)的影響也較大…… 查看全文>>

摘要：雙手蓋住兩耳，手指放在腦后，左右兩手的手指要盡量靠攏，接著用四指輕輕彈打后腦勺，心里默數(shù)49下。 查看全文>>

摘要：洗發(fā)前先用大齒梳子將頭發(fā)梳通，先梳發(fā)梢，然后逐漸向上，最后從發(fā)根梳通至發(fā)梢。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭發(fā)。 查看全文>>

摘要：頭發(fā)的光澤度很大程度取決于體內(nèi)甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內(nèi)的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內(nèi)合成甲狀腺素的主…… 查看全文>>