摘要：堅(jiān)果是能量型的食物。它們含有3脂肪酸、維他命A，B和E、單元不飽和脂肪、礦物質(zhì)，以及大量的抗氧化劑。這些成分都能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充水分，加強(qiáng)彈性，幫助細(xì)胞更新，抵抗被…… 查看全文>>

摘要：冬季洗澡不要太過(guò)于勤快，不要用溫度過(guò)高的水，不要使和堿性的肥皂，不要太過(guò)用力去搓。因?yàn)檫@些不良的洗浴方法都有可能會(huì)破壞到皮膚表層的沒(méi)脂的，使皮膚看起來(lái)更加干燥，…… 查看全文>>

摘要：功效：黑芝麻具有潤(rùn)腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。此粥能滋養(yǎng)五臟，潤(rùn)燥通便，適用于肝腎不足、虛風(fēng)眩暈、風(fēng)痹、癱瘓、大便煤結(jié)、病后虛贏、須發(fā)早白、婦女產(chǎn)后乳少等。 查看全文>>

摘要：有些人會(huì)以為貧血是一種疾病的表現(xiàn)，其實(shí)在醫(yī)學(xué)上貧血并不是什么疾病，是伴隨身體的各種疾病出現(xiàn)的一種癥狀之一。貧血是指身體中循環(huán)血液中的比容會(huì)低于正常的值。很多女性…… 查看全文>>

摘要：功效：豬手含有豐富的膠原蛋白，能防止皮膚干澀起皺，使皮膚豐潤(rùn)光澤。大豆中的類黃酮，有很好的駐顏、護(hù)膚效果，它有類似雌激素的作用，是美白皮膚、抗衰老的食物。用雪梨…… 查看全文>>

摘要：不少人很愛(ài)吃酒釀雞蛋，不過(guò)這里介紹的枸杞酒釀蛋使用的是鵪鶉蛋。由于鵪鶉蛋中富含蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀混合煮，它還可以產(chǎn)生對(duì)女性皮膚有利的酶類…… 查看全文>>

摘要：干燥作為對(duì)皮膚的不利因素，把“干燥”排在“陽(yáng)光”之下并不是沒(méi)有道理的。皮膚的柔軟度與皮膚的含水量成正比。水分是由起保護(hù)作用的酸性外皮層保留在皮膚內(nèi)的。干燥的空氣…… 查看全文>>

摘要：用半杯燕麥片、1/4杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起，調(diào)成干糊狀，然后將這些原料放入一個(gè)用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的噴頭下，流水就會(huì)均勻地將燕麥的營(yíng)養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：真空單片包裝的疾速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的費(fèi)事，并且它一般是以保濕精華液浸泡的面膜片，比起化妝水更是寶貴，單價(jià)一般也較高，緊迫時(shí)刻運(yùn)用對(duì)比實(shí)踐。 查看全文>>

摘要：有說(shuō)法認(rèn)為坐月子不能洗頭，其實(shí)這是不科學(xué)的。懷孕、分娩是一種正常的生理現(xiàn)象，產(chǎn)婦應(yīng)該和正常人一樣生活，應(yīng)該保持自身衛(wèi)生清潔。 查看全文>>

摘要：很多女孩晚上洗頭沒(méi)擦干，清早起來(lái)嘴歪了。面癱，學(xué)名面神經(jīng)麻痹，它是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，不受年齡限制。一般癥狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作…… 查看全文>>

摘要：在月子里通過(guò)洗頭、梳頭，可去掉產(chǎn)婦頭發(fā)中的灰塵、污物，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細(xì)菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運(yùn)行的經(jīng)絡(luò)，提高產(chǎn)婦的精神，帶來(lái)舒暢的心情；還可促進(jìn)頭皮…… 查看全文>>

摘要：過(guò)去傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為產(chǎn)后不可以洗澡也不可以洗頭，否則會(huì)傷害身體。其實(shí)這種觀念是基于過(guò)去的生活環(huán)境和醫(yī)療水準(zhǔn)衍生而來(lái)的。 查看全文>>

摘要：可以肯定的是，坐月子是可以洗頭的。因?yàn)樵谏a(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)婦大量出汗，加之產(chǎn)后汗液增多，會(huì)使頭皮及頭發(fā)變得很容易臟，并有不良?xì)馕丁?查看全文>>

摘要：在月子里通過(guò)洗頭、梳頭，可去掉產(chǎn)婦頭發(fā)中的灰塵、污物，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細(xì)菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運(yùn)行的經(jīng)絡(luò)，提高產(chǎn)婦的精神，帶來(lái)舒暢的心情；還可促進(jìn)頭皮…… 查看全文>>

摘要：此外，由于月子期間產(chǎn)婦會(huì)食用大量糖分高的食物易引起齲齒、牙周炎等各類口腔問(wèn)題，因此產(chǎn)婦月子期間應(yīng)勤漱口，勤刷牙，勤洗臉。事實(shí)證明，產(chǎn)婦每天照常洗臉、刷牙、梳頭、…… 查看全文>>

摘要：不少人認(rèn)為，護(hù)發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上能令頭發(fā)更潤(rùn)澤。其實(shí)，殘留的護(hù)發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。因此，護(hù)發(fā)素涂抹后務(wù)必要沖洗干凈。 查看全文>>

摘要：可見(jiàn)導(dǎo)致脫發(fā)的原因是極多的，洗頭的時(shí)候掉頭發(fā)可能只是表象之一，大家一定要弄清楚正真的原因，才能對(duì)癥下藥找到最佳的治療方法。還有很多人因?yàn)橄搭^的時(shí)候掉發(fā) 嚴(yán)重就減…… 查看全文>>

摘要：治療脫發(fā)的食物：攝取過(guò)多的糖分及鹽分或動(dòng)物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。這種人應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等…… 查看全文>>

摘要：掉頭發(fā)在生活中是很常見(jiàn)的，在洗頭時(shí)出現(xiàn)掉發(fā)現(xiàn)象建議大家不用過(guò)于擔(dān)心，做好以上方面的護(hù)理工作，對(duì)頭發(fā)健康是有很大的幫助的，當(dāng)然如果洗頭時(shí)大量的掉發(fā)，那么就要注意及…… 查看全文>>

摘要：洗頭發(fā)的時(shí)候掉發(fā)嚴(yán)重應(yīng)該怎么辦才好？需要求美者在洗頭的時(shí)候注意使用正確的方式方法，當(dāng)然洗頭的時(shí)間也應(yīng)該注意，洗頭發(fā)的時(shí)候不要使用刺激性的洗頭用品，也不要猛烈抓頭…… 查看全文>>

摘要：我們都知道，頭發(fā)的生長(zhǎng)是需要營(yíng)養(yǎng)的，而營(yíng)養(yǎng)是靠血液運(yùn)送的，如果一個(gè)人長(zhǎng)期多病，身體虛弱、氣血不足，頭發(fā)就會(huì)因?yàn)槿鄙贍I(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)不好而早早的脫落。至于有的人，生過(guò)一…… 查看全文>>

摘要：其次，頭發(fā)洗太勤也不行。不管頭發(fā)干凈不干凈，晚上到家洗次頭、早上出門(mén)再洗次頭成了不少都市白領(lǐng)的習(xí)慣。然而，洗頭次數(shù)太頻繁一樣出油。這是因?yàn)橹歉鶕?jù)信息反饋來(lái)分泌…… 查看全文>>

摘要：頭發(fā)受損。國(guó)外有專家經(jīng)過(guò)調(diào)查指出，長(zhǎng)期使用染發(fā)劑，可在2～20年中出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。此外，經(jīng)常使用電吹風(fēng)、火鉗、電熱器燙發(fā)，也會(huì)造成脫發(fā)。 查看全文>>

摘要：洗頭發(fā)掉頭發(fā)的女士們一定要注意平時(shí)一定要注意保證充足的睡眠，因?yàn)槌渥愕乃卟趴梢源龠M(jìn)身體各方面的新陳代謝，每天晚上睡覺(jué)最好不要超過(guò)十一點(diǎn)，因?yàn)檫@段時(shí)間深入的睡眠…… 查看全文>>

摘要：不少人會(huì)有掉頭發(fā)的現(xiàn)象，尤其是一到洗頭的時(shí)候，就會(huì)掉很多頭發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)越來(lái)越少，讓她們煩惱不已。那么洗頭掉很多頭發(fā)要怎么治療好呢？下面來(lái)看看有哪些方法可以治療掉…… 查看全文>>

摘要：遺傳。脫發(fā)患者有家族史者占20%。在遺傳中，對(duì)男性呈顯性遺傳，對(duì)女性呈隱性遺傳，這就是脫發(fā)患者男多于女的原因之一。 查看全文>>

摘要：“青絲如瀑”是形容女子頭發(fā)烏亮柔順，披在身上恍若瀑布的意思。我們都想要一頭這么美的長(zhǎng)發(fā)，可是現(xiàn)實(shí)卻正好相反，我們的頭發(fā)發(fā)黃干枯，好似稻草。那怎樣才能擁有一頭烏黑…… 查看全文>>

摘要：我們每天都要洗兩三次臉，以此達(dá)到清潔皮膚的目的。但是，在洗臉的時(shí)候加一些東西還可以達(dá)到美白肌膚的效果哦！這就是洗臉美白的方法。今天小編給大家介紹幾種洗臉美白的方…… 查看全文>>

摘要：用指腹把洗發(fā)精均勻揉進(jìn)發(fā)干（頭發(fā)）里，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫為止。 查看全文>>

摘要：洗完頭后，要先用寬扁梳子將頭發(fā)梳順后再吹干，這樣才不會(huì)在吹的時(shí)候掉下很多頭發(fā)。在吹頭發(fā)時(shí)要記得一定要順著毛鱗片的生長(zhǎng)方向從上往下吹，這樣才不會(huì)讓毛鱗片張開(kāi)亂翹，…… 查看全文>>

摘要：細(xì)致操縱辦法：將啤酒到入盆中，參加熱水調(diào)淡，比例為1：2。用容器舀出澆在頭發(fā)上，反復(fù)的，均勻的，要讓每根頭發(fā)享遭到啤酒的滋養(yǎng)，然后推拿頭皮30秒，再次用啤酒澆到…… 查看全文>>

摘要：把打結(jié)的頭發(fā)梳理開(kāi)，從發(fā)尾開(kāi)始梳理，慢慢地疏通，之后再?gòu)陌l(fā)根部一起梳到發(fā)尾，可以把頭低下來(lái)梳，從腦勺向前梳理，使發(fā)絲順暢不打結(jié)，并能促進(jìn)血液循環(huán)，這樣后面的清潔…… 查看全文>>

摘要：洗頭最忌發(fā)亂，因此應(yīng)在洗發(fā)前先將亂發(fā)梳通。在梳發(fā)時(shí)，應(yīng)用齒疏的梳子把頭發(fā)的凌亂處和打了結(jié)的地方梳順，然后再?gòu)念^發(fā)末端梳起，直到可以很順地從發(fā)根梳到發(fā)尾。在梳發(fā)時(shí)…… 查看全文>>

摘要：每次洗完頭后不吹頭，濕的發(fā)根更容易粘上灰塵等物質(zhì)，讓你剛剛洗干凈的頭發(fā)沾染更多的灰塵。而且，頭發(fā)處于濕的狀態(tài)時(shí)，頭皮角質(zhì)也是處于松弛的狀態(tài)，這樣毛發(fā)之間的摩擦更…… 查看全文>>

摘要：正式洗發(fā)前，用專門(mén)的頭皮護(hù)理產(chǎn)品按摩頭皮，能幫助因壓力或束發(fā)而緊繃的頭皮獲得舒緩，也能起到抑制頭皮過(guò)量出油的效果。按摩建議在干發(fā)上進(jìn)行，并且一定要用指腹部位，絕…… 查看全文>>

摘要：其實(shí)現(xiàn)在的保暖條件相比古代或者老一輩的人來(lái)說(shuō)，已經(jīng)非常好了，只要產(chǎn)后媽媽多注意一些，洗澡洗頭照樣可以進(jìn)行，而且月子里洗頭洗澡反而對(duì)身體有益。 查看全文>>

摘要：洗澡時(shí)水溫可以偏熱，這樣能有效促進(jìn)新陳代謝，加快血液循環(huán)，擴(kuò)張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。 查看全文>>

摘要：實(shí)際上，在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，更不能下冷水勞動(dòng)。流產(chǎn)后應(yīng)該適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)之后，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多…… 查看全文>>

摘要：從一個(gè)科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，寶媽們產(chǎn)后會(huì)容易流汗，還會(huì)產(chǎn)生惡露，有的還會(huì)溢奶，有的汗腺發(fā)達(dá)，汗會(huì)流很多，特別是夏天的時(shí)候，估計(jì)沒(méi)兩天就臭烘烘的了，那么身邊會(huì)有多少細(xì)菌…… 查看全文>>

摘要：按照傳統(tǒng)的做法，首先，要在產(chǎn)前三個(gè)月開(kāi)始準(zhǔn)備，將每次做菜時(shí)批出來(lái)的姜皮儲(chǔ)下，曬干，否則難以足夠恢復(fù)期洗澡洗頭用。然后，將曬干的姜皮用紗布包好，需要使用的時(shí)候，就…… 查看全文>>

摘要：由于在給新生兒洗頭時(shí)需要寶寶坐下來(lái)，所以爸爸媽媽可以找到一個(gè)高度適中的桌子或者衛(wèi)生間的洗手臺(tái)，在上面鋪上一層毛巾，以免寶寶的小屁屁受涼。之后，爸爸媽媽可以在水壺…… 查看全文>>

摘要：月子里只要健康情況允許可以洗頭、梳頭，需要注意以下幾點(diǎn)： 查看全文>>

摘要：老人們都說(shuō)，女人坐月子不能洗頭，是因?yàn)樵诋a(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)，頭皮骨縫和毛孔大開(kāi)著，洗頭易使?jié)裥昂秃扒秩腩^皮內(nèi)，并滯留于此，日后留下病根，即經(jīng)常頭皮痛、頭痛、脫發(fā)及…… 查看全文>>

摘要：所以產(chǎn)婦在坐月子期間在注意溫度和水溫合適的情況下是可以洗頭的。洗頭時(shí)不妨選用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驅(qū)除產(chǎn)婦體內(nèi)的寒氣。 查看全文>>

摘要：沖洗。用水沖洗的時(shí)候，媽媽用小毛巾打濕后來(lái)清洗洗液，也可以舀水沖洗后腦勺，但要保證將洗液沖洗干凈，不要讓水流入寶寶眼睛和耳朵。 查看全文>>

摘要：水溫：對(duì)于掉發(fā)特別厲害的人來(lái)說(shuō)，千萬(wàn)不要用過(guò)燙或過(guò)涼的水洗頭，這些會(huì)造成惡性刺激，易損傷頭皮，加重掉發(fā)現(xiàn)象的，一般水溫在四十度左右就行。 查看全文>>

摘要：頭發(fā)洗后發(fā)粘怎么辦？ 頭發(fā)、頭皮發(fā)粘，是由于頭皮脂中的成份甘油之酸酯造成的。如果在洗發(fā)時(shí)，用溫水徹底沖洗頭發(fā)中央部位，甘油之酸酯就會(huì)被沖掉，頭發(fā)就不會(huì)再有發(fā)粘的…… 查看全文>>

摘要：調(diào)理頭發(fā)出油問(wèn)題時(shí)，一定要避免一些護(hù)理誤區(qū)。很多人以為用熱水洗頭發(fā)可去油脂，然后再用冷水沖，可起到收縮毛孔的作用，從而保持頭發(fā)干爽。熱水雖然容易去污，但也會(huì)刺激…… 查看全文>>

摘要：頭發(fā)常出油的人，不妨試試用淘米水洗頭。這一方法出自《本草綱目》，是古人美發(fā)的常用方法。淘米水具有清熱涼血、除污去垢的作用。首先注意要將淘米水放入容器中發(fā)酵兩三天…… 查看全文>>