環(huán)境污染會(huì)致癌 專家支招:做好三級(jí)預(yù)防防腫瘤
第十九屆全國腫瘤宣傳周的主題為“保護(hù)環(huán)境,遠(yuǎn)離癌癥”,針對(duì)環(huán)境污染與癌癥的關(guān)系,家庭醫(yī)生在線做了一項(xiàng)《綠色生命—抗癌力》的調(diào)查, 調(diào)查顯示,85.71%被調(diào)查者認(rèn)為環(huán)境污染是造成我國癌癥高發(fā)的主要原因。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院腫瘤中心羅榮城教授稱,目前絕大多數(shù)腫瘤是環(huán)境因素與人機(jī)體內(nèi)的遺傳物質(zhì)相互作用引起的。所以,環(huán)境污染會(huì)致癌。
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院腫瘤中心 羅榮城教授
腫瘤是環(huán)境因素與人機(jī)體內(nèi)的遺傳物質(zhì)相互作用引起
“目前普遍認(rèn)為,絕大多數(shù)腫瘤是環(huán)境因素與人機(jī)體內(nèi)的遺傳物質(zhì)相互作用引起的,故可以說環(huán)境污染會(huì)致癌?!绷_榮城教授介紹,環(huán)境致癌因素分為三個(gè)方面:①化學(xué)因素:典型的例子如黃曲霉毒素與肝細(xì)胞癌、氯乙烯與肝血管肉瘤、芳香胺與膀胱癌、煤焦油與鱗狀細(xì)胞癌等;②生物因素:如肝炎病毒與肝細(xì)胞癌、人乳頭瘤病毒與宮頸癌等腫瘤、Epstein-Barr病毒與腫瘤、幽門螺旋桿菌與胃癌等;3。物理因素:與電離輻射有關(guān)的皮膚、肺、乳腺、骨和甲狀腺腫瘤以及白血病;與紫外線輻射有關(guān)的皮膚癌;與石棉有關(guān)的肺癌和惡性間皮瘤。
誤區(qū):PM2.5只對(duì)肺癌發(fā)病有影響
據(jù)調(diào)查顯示,66.67%網(wǎng)友均有“PM2.5只對(duì)肺癌發(fā)病有影響”這樣的認(rèn)知,羅榮城教授說:“這樣的認(rèn)識(shí)顯然是錯(cuò)誤的。”“當(dāng)PM值到1-3時(shí),就會(huì)進(jìn)入肺泡,被巨噬細(xì)胞吞噬,永遠(yuǎn)停留在肺泡里,對(duì)心血管、神經(jīng)系統(tǒng)和其他系統(tǒng)都會(huì)有影響,絕不單純是對(duì)呼吸系統(tǒng)?!盤M2.5對(duì)于人體健康的影響現(xiàn)在已很明確。羅榮城教授介紹,國內(nèi)外很多研究表明,一是PM2.5在短期內(nèi)增加,可以對(duì)心血管疾病、呼吸道疾病有直接影響,醫(yī)院就診人數(shù)明顯增加。二是短期和長期暴露于含有過量PM2.5的空氣中,與死亡率的增加有很大的關(guān)系,具體包括總的死亡率、分類的死亡率(心血管疾病、呼吸道疾病、肺癌等3種疾病的死亡率)都與PM2.5的增加有直接關(guān)系。美國癌癥協(xié)會(huì)提出,PM2.5對(duì)癌癥也會(huì)有一定影響。但與呼吸道和心血管疾病不同,癌癥研究要從暴露產(chǎn)生到最后誘發(fā)癌癥進(jìn)行長達(dá)10多年的研究,才能說明癌癥與污染物有一定的關(guān)系,目前還需要更多的研究數(shù)據(jù)予以證實(shí)。羅榮城教授提醒:流行病學(xué)領(lǐng)域,只有一兩個(gè)研究還不能得出比較有說服力的結(jié)論。需要在世界各地,比如美國、歐洲、亞洲,都得出這樣的結(jié)論才能被認(rèn)為是比較可信的結(jié)論。
吸煙量越大、吸煙時(shí)間越長,患肺癌的危險(xiǎn)度越高
羅榮城介紹,煙草或紙煙的燃燒過程中可產(chǎn)生40多種致癌物質(zhì),其中包括多環(huán)芳烴類化合物、一氧化碳、煙焦油、亞硝基化合物、砷、丙烯和煙堿(尼古丁)等,這些物質(zhì)可以通過不同的機(jī)制導(dǎo)致癌癥發(fā)生。吸煙不僅引起肺癌,并與喉癌、口腔癌、食管癌、膀胱癌、胰腺癌和腎癌等多種腫瘤的發(fā)生有密切關(guān)系。吸煙引起肺癌的發(fā)生與多種因素有關(guān),例如:吸煙量、吸煙的年限、初始吸煙的年齡以及煙草的種類。一般來說,吸煙量越大、吸煙時(shí)間越長,患肺癌的危險(xiǎn)度越高,不同煙草類別中以長期吸煙危險(xiǎn)性最高。吸煙不僅危害吸煙者本人健康,還會(huì)對(duì)周圍的非吸煙者產(chǎn)生更嚴(yán)重的危害。這是因?yàn)橄銦熁驘煵菰谌紵龝r(shí)也會(huì)產(chǎn)生大量煙草煙霧,這些煙霧由側(cè)流煙霧和主流煙霧組成,側(cè)流煙霧比主流煙霧中含致癌化合物的水平更高,而側(cè)流煙霧主要為周圍非吸煙者被動(dòng)吸入。
不良飲食習(xí)慣與生活方式也會(huì)導(dǎo)致某些癌癥高發(fā)
針對(duì)上面的調(diào)查數(shù)據(jù),羅榮城教授說:“日常生活中,不良的飲食習(xí)慣和生活方式、體重超重、缺乏體育鍛煉等均與某些腫瘤高發(fā)密切相關(guān)。”羅教授具體從三個(gè)方面詳細(xì)介紹:①吸煙:吸煙者發(fā)生多種惡性腫瘤的危險(xiǎn)性顯著高于不吸煙者,而且戒煙后發(fā)生惡性腫瘤的危險(xiǎn)度也可下降,尤其是肺癌;②過量飲酒:過量飲酒與上頜竇癌、咽癌、食管癌、直腸癌有聯(lián)系,飲酒還可導(dǎo)致肝硬化繼而與肝癌發(fā)生有密切關(guān)系;③飲食不當(dāng):當(dāng)食物過于精致、纖維素甚少,含大量脂肪尤其是膽固醇和蛋白質(zhì),發(fā)生大腸癌的機(jī)會(huì)顯著高于食物中含大量粗纖維及較少膽固醇攝入者;習(xí)慣進(jìn)食霉制食物的人們發(fā)生肝癌和食管癌的機(jī)會(huì)增多;缺乏新鮮蔬菜水果以及缺乏維生素C的地區(qū),胃癌和食管癌高發(fā)。因此避免食用垃圾食品、多吃不同種類的果蔬和豆類、盡量少吃加工肉類、限制食用高鹽食物、限制飲酒是預(yù)防癌癥的好方法。目前,比較認(rèn)同的體重超重或肥胖能夠增加人類患某些腫瘤的風(fēng)險(xiǎn),如胰腺癌、結(jié)直腸癌、食管腺癌、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌(絕經(jīng)后)和腎癌,同時(shí)可能與膽囊癌、肝癌的發(fā)生有關(guān)?,F(xiàn)代生活中,人們的體育鍛煉越來越少,而電腦、電視給人帶來的是長時(shí)間的久坐不動(dòng)、運(yùn)動(dòng)減少和肥胖,隨之而來的是高血脂、高血糖、心腦血管疾病和腫瘤等慢性病的高發(fā)。目前比較明確的是進(jìn)行有規(guī)律的身體活動(dòng)和體育鍛煉能夠預(yù)防結(jié)直腸癌、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌(絕經(jīng)后)等,對(duì)肺癌、胰腺癌、乳腺癌(絕經(jīng)前)也會(huì)有預(yù)防效果。
腫瘤預(yù)防,主要是要做到三級(jí)預(yù)防
羅榮城教授說:“癌癥在一定程度上是可以預(yù)防的。”首先,保持一個(gè)良好的精神狀態(tài),對(duì)身心健康頗有裨益,積極向上樂觀的情緒有助于預(yù)防癌癥。其次,腫瘤預(yù)防分三級(jí)預(yù)防,一級(jí)預(yù)防是病因預(yù)防,如接種肝炎疫苗和乳頭狀瘤病毒疫苗預(yù)防肝癌和宮頸癌;二級(jí)預(yù)防是腫瘤的“早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療”;三級(jí)預(yù)防是患了中晚期癌癥,必須按循證醫(yī)學(xué)和個(gè)體化醫(yī)學(xué)的原則診治病人,實(shí)現(xiàn)腫瘤多學(xué)科規(guī)范化聯(lián)合診治,提高生存期和生活質(zhì)量。我們常說“病從口入”,從飲食上來講,一日三餐營養(yǎng)均衡,每天攝入富含維生素A、C、E和膳食纖維的食物,多吃新鮮的食物,少吃或不吃腌制和發(fā)霉的食物,少吃過咸過熱和燒焦的食物,不吸煙、不酗酒等等都是良好的防癌手段。其次,注意保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生,每天進(jìn)行有氧鍛煉等都有助于提高自身抗癌能力。
專家簡介:羅榮城南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院副院長兼腫瘤中心主任
我國著名臨床腫瘤學(xué)專家,現(xiàn)任南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院副院長兼腫瘤中心主任、博士生導(dǎo)師、教授、主任醫(yī)師。擔(dān)任國家自然科學(xué)基金評(píng)審專家,中國抗癌協(xié)會(huì)常務(wù)理事兼臨床腫瘤學(xué)協(xié)作專業(yè)委員會(huì)(CSCO)副主任委員,中國抗癌協(xié)會(huì)腫瘤標(biāo)志專業(yè)委員會(huì)副主任委員,中國中青年腫瘤專家論壇主席,廣東省抗癌協(xié)會(huì)副理事長,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)副會(huì)長,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤學(xué)會(huì)主任委員,廣州抗癌協(xié)會(huì)理事長,中華醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤學(xué)分會(huì)委員,廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)腫瘤醫(yī)師分會(huì)副會(huì)長,中國醫(yī)師協(xié)會(huì)腫瘤醫(yī)師分會(huì)常委等學(xué)術(shù)兼職。主要從事腫瘤學(xué)醫(yī)教研及醫(yī)院管理工作。
主要從事臨床腫瘤學(xué)醫(yī)、教、研工作,在腫瘤生物與免疫治療、化療、放療、中西醫(yī)結(jié)合治療和微創(chuàng)治療等方面有較深造詣,是我國腫瘤生物治療、多學(xué)科綜合治療和循證醫(yī)學(xué)模式的積極倡導(dǎo)者和開拓者,在腫瘤生物治療的臨床應(yīng)用和基礎(chǔ)研究等方面作了大量的工作,具有較大的學(xué)術(shù)影響力。主要研究方向?yàn)槟[瘤分子診療和生物治療。
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- 擅長疾?。?/dt>
- 擅長腫瘤內(nèi)科綜合與生物免疫治療,尤以肝癌、乳腺癌、前列腺癌為主要研究方向。 [詳細(xì)]
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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