癌癥患者如何做到低溫養(yǎng)生？

第一，補充飲食：夏季氣溫高，人體基礎(chǔ)代謝變快，營養(yǎng)物質(zhì)的消耗會增加，加之食欲不振引起攝入量減少，容易引起蛋白質(zhì)和微量營養(yǎng)素（如維生素B、維生素C和鋅等）的缺乏，飲食中應(yīng)注意補充。手術(shù)后、正在進行放療和化療的病人，應(yīng)按照正常的飲食原則盡量予以補充，不能因為治療后產(chǎn)生的強烈副作用而減少飲食。

第二，謹慎飲食：夏天濕度大，要謹防食物發(fā)生霉變，如須格外注意花生、玉米、大豆等，一旦霉變就絕對不能吃。

第三，多喝開水：夏季大量的出汗容易讓人丟失更多的水分、氯化鈉、鉀和鎂。因此，夏季更應(yīng)注意水、電解質(zhì)平衡，每日飲水應(yīng)在1500毫升以上；每日增加1—2克食鹽的攝入；多喝綠茶、淡鹽開水和果汁等；選用含鎂豐富的食物，如豆腐。

第四，飲食清淡：腫瘤患者在夏天要選擇清淡的食品，少食辛辣，過于油膩的溫熱食品。應(yīng)盡量避免煎、炸、烤的食物，消化道腫瘤、肝膽腫瘤患者尤其需要注意。要多吃夏天生長的天然抗癌食物，如猴頭菇、絲瓜、西瓜、萵苣等，這些食物都能有效抑制癌細胞；另外，要多吃“苦”菜，如苦瓜等；而多喝綠豆湯、豆?jié){也能起到清火的作用。