1、出現(xiàn)以下情況需要找醫(yī)生：將嘔吐的東西又誤吸回去，一小時(shí)之內(nèi)嘔吐三次以上，而且連續(xù)三小時(shí)以上均是如此，吐出的東西帶血或有象咖啡渣樣的東西，一天喝的水不到四杯，兩天以上吃不進(jìn)固體食物，藥也吃不進(jìn)，感到極度虛弱并且頭暈。

2、需要注意的原則問題：不要用強(qiáng)吃強(qiáng)喝的辦法來壓住惡心與嘔吐，不要吃過甜、過咸油膩辛辣食品或氣味濃烈的食品，避免不必要的刺激或激動(dòng)，不能兩三天不吃飯只喝清湯或果汁。

3、精神藥注意放松：可在安靜的環(huán)境中舒服地休息，聽聽輕音樂、看喜愛的電視節(jié)目或與家人朋友談話以分散對疾病的注意力，每次飯后至少安靜地休息一小時(shí)，感到惡心時(shí)自己要放松并慢慢作深呼吸，注意口腔衛(wèi)生。對于嘔吐，最好側(cè)臥以免嘔吐時(shí)誤吸，可吃些冰塊或果汁塊，慢慢地嚼碎咽下、

4、飲食上的護(hù)理：飲食習(xí)慣改變，口中有臭味，睡覺時(shí)從口中滲出黃綠色有臭味的液體。對于惡心采取吃些清淡的食品，如烤面包片或餅干，如果僅在兩餐之間感到惡心，可少量多餐，臨睡覺前吃些點(diǎn)心，要吃合口的飯食，如果對紅色的肉不感興趣，可吃些香味濃郁的檸檬或薄荷糖，喝清澈的飲料或湯水，如肉湯、果汁、茶等，放涼后慢慢輟飲，也可以吃些其它富有蛋白的食物，如魚和雞，吃些冷食或相當(dāng)室溫的食品以減少其氣味或味道的刺激。