大家可能聽說過荷蘭游泳名將，抗癌斗士因赫-德克爾。她在2016年2月被確診為宮頸癌，在3月完成手術(shù)治療，馬上就重返泳池并且代表國家出戰(zhàn)里約奧運會。這位30歲的名將，在2008年北京奧運會摘得4x100米自由泳接力金牌，2004年雅典奧運會上獲得4x100米自由泳接力銅牌，2012年倫敦奧運會該項目獲得銀牌。作為一名老將，三屆奧運會已經(jīng)分別獲得了該接力項目的所有獎牌。

宮頸癌術(shù)后游泳需謹(jǐn)慎

有的女性就會問，我也做過宮頸癌手術(shù)，我也可以游泳嗎？

其實對于宮頸癌患者而言，必須要提防感染的風(fēng)險。由于游泳池里的人群比較的復(fù)雜，存在很多的細(xì)菌，還容易產(chǎn)生交叉感染。如果進(jìn)入游泳池，可能會使細(xì)菌再次進(jìn)入體內(nèi)，出現(xiàn)嚴(yán)重的感染。由于宮頸癌手術(shù)后，病人身體較為虛弱，抵抗力不如以前，容易造成嚴(yán)重的不良后果。如果只是希望通過游泳來增強(qiáng)身體抵抗力，那么病人就完全是得不償失了。

7個6分鐘預(yù)防宮頸癌

其實，宮頸癌的發(fā)生有個漫長的過程，從感染HPV引起宮頸病變到成為癌，平均有6—8年的時間，長的可達(dá)10年。這么長的時間足夠發(fā)現(xiàn)和治療了，如果發(fā)現(xiàn)得早，治療很簡單，百分之百不會成癌。問題是大家往往忽略檢查，錯過了最好的治療時間。宮頸癌檢查非常簡單，就是做宮頸細(xì)胞學(xué)刮片和HPV檢查，完全無創(chuàng)無痛，一次檢查就只需要6分鐘。

女性一生需要7個6分鐘。當(dāng)女性發(fā)生性行為之后，頭兩年每年花6分鐘做一次檢查，如果是陰性可延長為隔兩年查一次，連續(xù)查兩年后還是呈陰性，可以隔3年查一次，連續(xù)查兩年后，再查一次。按此規(guī)律做上7次檢查，結(jié)果都是陰性的話，就可以永遠(yuǎn)離開宮頸癌的威脅。

即使之前沒有這個意識，從當(dāng)下開始，也可以開始做細(xì)胞學(xué)宮頸刮片和HPV檢查。即使查出是陽性的結(jié)果，也可以趕快用微波、冷凍、激光等處理，治愈效果良好。治好后，還可以從頭開始使用7個6分鐘檢查方法，監(jiān)測自己的身體狀況。