癌癥作為一種嚴(yán)重的應(yīng)激源，給患者帶來(lái)強(qiáng)烈的心理壓力，產(chǎn)生焦慮及抑郁等不良情緒，從而降低睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致機(jī)體抗病能力下降，病情加重。癌癥是嚴(yán)重威協(xié)人們健康的疾病，因癌癥本身的疼痛或治療產(chǎn)生的不良反應(yīng)以及巨大的心理壓力，造成患者不同程度的睡眠障礙，從而影響了康復(fù)效果，降低了生活質(zhì)量，給患者帶來(lái)精神上的痛苦。

癌癥相關(guān)性睡眠障礙表現(xiàn)為明顯的入睡困難，睡眠潛伏期長(zhǎng)，睡眠維持困難，覺(jué)醒次數(shù)和覺(jué)醒持續(xù)時(shí)間增多，總睡眠時(shí)間縮短和日間瞌睡增多等。早期，睡眠障礙可以作為一種心理反應(yīng)。當(dāng)?shù)弥加邪┌Y后，患者產(chǎn)生不同程度的憤怒、抑郁、緊張、否認(rèn)、恐懼、僥幸、嚇倒，發(fā)生食欲和睡眠障礙、體重下降等屬于正常心理壓力反應(yīng)，持續(xù)一段時(shí)間后這些反應(yīng)可消失。部分患者可表現(xiàn)較持久的焦慮、抑郁、激動(dòng)、情緒不穩(wěn)、記憶障礙等癥狀。

有研究發(fā)現(xiàn)，造成睡眠障礙最主要的三個(gè)原因?yàn)榭謶?、?jīng)濟(jì)困難、疼痛，且中年、女性與文化程度較低者發(fā)生率高。癌癥患者受多種因素的影響，極易造成睡眠障礙，且不同的年齡、性別、文化程度的患者，其睡眠障礙的發(fā)生率不同。

癌癥患者失眠的原因

1、因腫瘤本身或手術(shù)及其他治療所引起的疼痛和不適，往往在夜深人靜時(shí)感覺(jué)更加明顯，這些難以忍耐的痛苦令病人無(wú)法入睡。

2、面對(duì)威脅生命的疾病和痛苦，病人不免憂(yōu)慮、恐懼、精神緊張。加之害怕手術(shù)及其他治療措施的不良反應(yīng)，致使患者心理負(fù)擔(dān)過(guò)重。這往往是引起腫瘤病人失眠的主要原因之一。

3、住院治療的病人，因離開(kāi)了自己所熟悉的家而對(duì)新的環(huán)境不能很快適應(yīng)，會(huì)引起入睡困難。

4、一些檢查和治療項(xiàng)目的實(shí)施，?？纱蚱撇∪苏５淖飨r(shí)間，影響病人長(zhǎng)期養(yǎng)成的生活規(guī)律和習(xí)慣，致使夜間失眠。

5、病房中夜班醫(yī)護(hù)人員工作的雜音，周?chē)∪似鹁拥捻憚?dòng)和痛苦的呻吟都可能影響正常的睡眠。

6、某些腫瘤之外的疾病，如神經(jīng)衰弱、糖尿病及一些心肺疾患等也可造成睡眠障礙。

癌痛失眠怎么辦？

積極防治不能耐受的疼痛或不適

夜間疼痛往往是造成失眠的主要因素。根據(jù)疼痛的原因、部位和性質(zhì)，采用多種鎮(zhèn)痛方法，如鎮(zhèn)靜藥、止痛藥、針灸等緩解或消除疼痛，使病人趨于平靜，很快入睡。

消除不良心態(tài)

病人應(yīng)對(duì)自己所患的疾病以及因治療而引發(fā)的不良反應(yīng)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力排除擔(dān)心、緊張、焦慮、恐懼等心理，使自己保持一個(gè)平靜而穩(wěn)定的心態(tài)。

改善睡覺(jué)環(huán)境

一個(gè)熟悉、清靜、溫暖、空氣流通的環(huán)境有利于病人入睡。睡覺(jué)的環(huán)境應(yīng)盡量避免聲音、強(qiáng)光等的干擾。對(duì)新的環(huán)境應(yīng)采取積極的態(tài)度去適應(yīng)，不要一味地抱怨和抵觸。

積極治療引起睡眠障礙的其它疾病

若病人同時(shí)還伴有其他疾病，表現(xiàn)出一些較重的癥狀，如咳嗽、咳痰、嘔吐、氣促、心慌、尿頻、腹瀉等，除了積極治療原發(fā)病外，對(duì)以上影響睡眠的各種癥狀應(yīng)及時(shí)作對(duì)癥處理。如鎮(zhèn)咳、利痰、止嘔等。