大腸癌主要包括結腸癌和直腸癌，早期患者不會有明顯的癥狀，只有達到中晚期時才會有腹部疼痛、腹瀉和便秘交替存在和身體消瘦等，大腸癌的發(fā)生主要和4種因素有關。

大腸癌的發(fā)生與這4種因素有關，一定要謹防

1、長時間憋大便或者小便

現(xiàn)在生活節(jié)奏快，部分人群忙碌起來卻沒有時間上廁所。長時間憋便和憋尿，延長了毒素和有害物質(zhì)和腸道接觸的時間，里面的毒素會再次被腸道所吸收，對胃腸道黏膜來說簡直是一種打擊，從而增加了癌變的風險。所以有便意時要及時排除，萬萬不可憋著，即使工作再忙也不能損害身體。

2、和遺傳有關

大腸癌有一定的遺傳傾向，凡是家庭中有大腸癌的人群，其子女的發(fā)病率比正常人高達三倍以上。所以有大腸癌家族遺傳史的人群要做好防控，定期去醫(yī)院做檢查，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。

3、不良的飲食習慣

大多數(shù)的大腸癌和飲食習慣有關，因為大腸癌是發(fā)生在消化系統(tǒng)的惡性疾病。長時間大魚大肉的吃、總是忽略早餐、大量吃高脂肪和高膽固醇食物，對胃腸道黏膜帶來損傷，降低了其彈性，從而誘發(fā)大腸癌。當身體缺乏纖維素時會延長糞便在腸道中停留的時間，糞便里面含有的致癌物質(zhì)對胃腸道壁帶來嚴重損害。另外血吸蟲卵在大腸黏膜中長時間沉積，會讓腸道黏膜反反復復的潰瘍，誘發(fā)了炎癥，增加了癌變的可能性。

4、慢性結腸炎

當出現(xiàn)血吸蟲病時會讓腸道中炎癥發(fā)生改變，腸道黏膜反復的潰瘍和再生，對腸壁帶來一定的刺激，從而誘發(fā)癌前病變。另外大量吸煙喝酒的人群患有大腸癌的風險會明顯升高，因為香煙中的焦油以及尼古丁會加附在腸壁上，不容易被排除。

溫馨提示

生命在于運動保持科學規(guī)律運動，不僅能預防大腸癌，同時提高了免疫系統(tǒng)，促進了胃腸道蠕動，幫助有毒物質(zhì)排泄，防止毒素在腸道中的累積。減少高脂肪高膽固醇的攝入，多吃高纖維素的食物，比如豆制品、蔬菜和水果等。長時間吃動物內(nèi)臟和豬油等高脂肪人群患有腸癌的風險會明顯升高，因為里面含有的飽和脂肪酸會影響消化道。飲食方面以清淡容易消化為主，減少對腸壁帶來的傷害。