最近，一則備受關(guān)注的新聞報道提到了一個長壽村，其中一位年過107歲的老人盡管長期抽煙，但身體仍然非常健康。這引發(fā)了網(wǎng)友們的質(zhì)疑：為什么一般來說，抽煙對健康有害，但這位老人卻能夠保持如此高齡的健康狀態(tài)呢？

為什么部分老煙民吸煙卻依然很長壽？

有些老煙民長壽且不患肺癌的現(xiàn)象引起了人們的關(guān)注。根據(jù)一項(xiàng)來自國外學(xué)者們的研究數(shù)據(jù)表明，長時間吸煙的人可能具有異于常人的抗體物質(zhì)，能限制吸煙引起的DNA突變，從而使得肺癌的罹患風(fēng)險下降。

研究發(fā)現(xiàn)，吸煙會導(dǎo)致肺部細(xì)胞的DNA快速變異，吸煙者的DNA變異幾率比不吸煙者更高。因此，許多吸煙者最終沒有患上肺癌。

雖然這項(xiàng)研究為一些不愿戒煙的人提供了一種“僥幸”的理由，但根據(jù)前文的研究數(shù)據(jù)，吸煙是否導(dǎo)致肺癌，這其中當(dāng)然有一定的風(fēng)險。

為什么部分從不抽煙的人卻患上肺癌？

根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，在肺癌患者中女性病人的占比最高。且在我國女性肺癌病人中，超過八成的人沒有吸煙習(xí)慣，這跟暴露在二手、三手煙環(huán)境中有關(guān)。除了吸煙和二手煙，還存在其他危險因素可能導(dǎo)致肺癌的風(fēng)險。

1.空氣污染，全球每年死于空氣污染的人口數(shù)量里，就包括五分之一的肺癌患者。

2.裝修材料釋放的氡氣。

3.燃燒產(chǎn)生的煙霧，由于是還在用柴火煮飯的偏遠(yuǎn)農(nóng)村家庭。

4.廚房油煙，特別是炒菜油煙，可能是我國女性肺癌的重要危險因素。

5.燒烤和鐵板燒等烹飪方式也是重要的污染源。

如何降低罹患肺癌的風(fēng)險？

要降低患癌的風(fēng)險，關(guān)鍵是戒煙以及避免吸入二手、三手煙。

除了戒煙和拒絕二手煙，還可以采取以下措施來降低肺癌風(fēng)險：

1.改善空氣質(zhì)量，減少農(nóng)村使用柴火或煤炭進(jìn)行烹飪和取暖。如果所在地區(qū)的PM2.5超過WHO的控制目標(biāo)，應(yīng)該重視起來，減少戶外活動并佩戴口罩。家中可以安裝新風(fēng)系統(tǒng)或空氣凈化器。

2.減少廚房油煙，可以安裝抽油煙機(jī)，并改變烹飪方法，如減少爆炒和油炸，選擇蒸菜或燜菜等健康烹飪方式。

3.定期進(jìn)行體檢，早期發(fā)現(xiàn)肺癌是提高生存率的重要手段。推薦進(jìn)行低劑量螺旋CT檢查。

知識延伸：吸食香煙，更大的危害在于心血管！

吸煙對心血管系統(tǒng)的危害更加嚴(yán)重，它會對血管內(nèi)壁造成損傷，導(dǎo)致血管收縮，使心跳加快、血壓升高，吸煙還會促進(jìn)血液凝塊的形成，引起動脈粥樣硬化。一旦血栓破裂或脫落，會迅速堵塞血管，導(dǎo)致急性心肌梗死或腦中風(fēng)，對生命構(gòu)成嚴(yán)重威脅。

所以，我們應(yīng)該意識到吸煙對健康的嚴(yán)重影響，并努力戒煙或避免二手煙的接觸，以保護(hù)我們的心血管系統(tǒng)。