反流性食管炎吃什么對(duì)身體好？這是大家比較關(guān)注的，只有把握了反流性食管炎吃什么對(duì)身體好，才能夠幫助大家積極的恢復(fù)健康，那么反流性食管炎吃什么對(duì)身體好呢？如下便是專家對(duì)反流性食管炎吃什么對(duì)身體好做出的分析。

　　反流性食管炎是指胃液或十二指腸液反流到食管，引起食管黏膜的炎癥。反流性食管炎主要癥狀是胸骨后燒灼感或疼痛。反酸及吞咽困難等。燒灼和反胃往往出現(xiàn)在餐后，尤其在飽食后更易發(fā)生。燒灼和反胃均與位置變化有關(guān)，彎腰或平臥等姿勢(shì)可誘發(fā)或加重，夜間亦明顯。

　　反流性食管炎吃什么對(duì)身體好？

　　1、本病初起，可少量服用蜂蜜水、橄欖油或麻油，以保護(hù)食道粘膜，又可潤(rùn)腸通便；

　　2、若有口干，便結(jié)明顯者，可用梨汁、藕汁頻飲；

　　3、若有吐、便血者，可用鮮茅根、鮮藕各100克。煮汁，頻頻飲下；

　　4、平時(shí)飲食要清淡;飲食中可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，例如瘦 肉、牛奶、豆制品、雞蛋清等。

　　反流性食管炎最好不要吃什么食物？

　　1、少吃或忌食高脂肪的飲食，戒煙、戒酒，尤其不飲烈性酒；

　　2、少吃檸檬汁、咖啡、巧克力、柑橘類水果、西紅柿、胡椒粉等。

　　反流性食管炎飲食需要注意哪些

　　膽汁反流性胃炎的飲食調(diào)理采用低脂肪飲食是關(guān)鍵。主要包括植物蛋白、植物油及維生素多的食物，如五谷雜糧、豆類制品、蔬菜、瓜果等。因?yàn)橹灸軌虼碳つ懩沂湛s素的分泌引起食道下端括約肌張力降低，促使胃食管反流，造成十二指腸內(nèi)容物反流入胃，由于進(jìn)過(guò)多的脂肪可延緩胃的排空，增加上腹部不適感，使胃膨脹。要杜絕一切刺激胃腸的食物，如濃茶、烈酒、濃咖啡、辛辣、過(guò)冷、過(guò)熱和粗糙食物都是膽汁反流性胃炎患者的禁忌，對(duì)于這些膽汁反流性胃炎患者一定要忌口。

　　另外，安排食管炎飲食需要考慮到消化問(wèn)題，腸胃病本來(lái)就是一種消化道疾病，要給食管炎患者多吃容易消化的食物，這對(duì)腸胃也是一種緩和，盡量避免使用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物，如濃茶、咖啡、巧克力、鮮檸檬汁等酸味飲料及刺激性調(diào)料，如咖喱、胡椒粉、辣椒等。煙酒可引起食管下端括約肌張力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕動(dòng)收縮波的頻率下降。食管清除酸性能力下降，對(duì)食管炎的治療起不良的作用。晚餐不要吃得過(guò)多，另外睡前不要加餐，防止加重癥狀。