混合性結(jié)締組織病是一組具有系統(tǒng)性紅斑狼瘡、多發(fā)性肌炎及進行性系統(tǒng)性硬化癥等結(jié)締組織病的臨床表現(xiàn)，血中常有高滴度的抗抗體的臨床綜合征。本病發(fā)病率介于系統(tǒng)性紅斑狼瘡與多發(fā)性肌炎之間。發(fā)病年齡從4～80歲，大多數(shù)病人在30-40歲左右出現(xiàn)癥狀，平均年齡為37歲。女性多見，約占80%。女性屬于此病高發(fā)者，那日常應(yīng)從哪些方面可以做好預(yù)防？

混合性結(jié)締組織病是一組具有系統(tǒng)性紅斑狼瘡、多發(fā)性肌炎及進行性系統(tǒng)性硬化癥等結(jié)締組織病的臨床表現(xiàn)，血中常有高滴度的抗抗體的臨床綜合征。但難以完全用其中一種自身免疫疾病來解釋的疾病，又稱風(fēng)濕性疾病綜合征。

混合性結(jié)締組織病的病因

（1）遺傳因素：本病有明顯的遺傳傾向，近親患病率高達(dá)5%～12%。

（2）感染因素：一般認(rèn)為本病可能與C型病毒（慢病毒）有關(guān)。

（3）環(huán)境因素：本病約有40%患者對日光過敏。寒冷、強烈電光照射、創(chuàng)傷或精神緊張亦可誘發(fā)或加重本病。

根據(jù)病因，我們可以做好以下的日常預(yù)防工作，增強體質(zhì)。

（1）加強營養(yǎng)，補充維生素。

（2）堅持功能鍛煉，增強自身免疫功能。

（3）生活應(yīng)有規(guī)律，勞逸適度，癥狀顯著時可適當(dāng)休息。

（4）注意保暖，避免受風(fēng)寒侵襲。

（5）保持愉快的心情以提高機體免疫功能。