大多數(shù)女性和中老年人很容易在冬天出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，有時候在夏天也會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。少數(shù)男性也會出現(xiàn)。在臨床上很多因素能夠導致身體手腳冰涼，這嚴重影響到每個人的身體健康和生活質量，需要積極的中醫(yī)調整。

手腳冰涼是怎么回事？中醫(yī)這幾招可以輕松解決。

1：氣滯血瘀。

在臨床上，身體溫度主要是依靠血液攜帶大量營養(yǎng)物質進入各個細胞，細胞把血液攜帶的營養(yǎng)物質分解形成熱量，從而維持身體的溫度平衡，但是氣滯血瘀會阻礙血液流動，也會出現(xiàn)手腳的營養(yǎng)無法供應，體溫逐漸降低，出現(xiàn)手腳冰涼癥狀。在臨床上可以服用逍遙散和血府逐瘀湯改善。

2：氣虛。

這里的氣主要指的是精氣、腎氣、脾胃運化水谷之氣及肺部呼吸之氣，如果是上述各種氣運行不暢，也是會出現(xiàn)手腳冰涼。中醫(yī)可以服用太子參、西洋參等中藥改善。

3：腎氣或陽氣不足。

自身腎氣不足會導致手腳氣血不足，進而引起冰涼癥狀。中醫(yī)可以用扶陽罐溫灸關元、歸來等穴位改善手腳冰涼癥狀。

4：脾胃虛弱。

如果身體出現(xiàn)脾胃虛弱等癥狀，也會導致身體的手腳冰涼癥狀。中醫(yī)可以服用四君子丸、補中益氣丸等治療。

以上4個原因是導致手腳冰涼的重要原因，在中醫(yī)臨床治療時候，也需要辨證施治，針對不同原因導致的手腳冰涼癥狀，有針對性的治療，并注意個人保暖，養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。

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