聲帶是人體發(fā)聲器官的重要組成部分，生活中需要注意對聲帶的保護，才能保持聲帶的健康，維持人體正常的發(fā)音。如果聲帶出現(xiàn)損傷，就會致使發(fā)聲困難，嚴重時還有可能形成喉部疾病，需要引起我們的關注。針對生活中容易損傷聲帶的壞習慣，以及吃辣是否對聲帶有影響等相關問題，我們特邀請廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院副主任醫(yī)師汪湘勇為我們一一解讀。

有哪些容易損傷聲帶的壞習慣？

損傷聲帶的壞習慣主要有以下幾種：1、長時間講話、講話強度大或突然間大聲講話；2、習慣性清嗓，清嗓會引起聲帶劇烈振動。3、個人習慣，例如吸煙喝酒、喜食辛辣、冰鎮(zhèn)食物等；4、感冒時不注意發(fā)聲；5、女性生理期時講話不注意也容易損傷聲帶。

喜歡吃辣對聲帶有影響嗎？

吃辣的食物會對聲帶產(chǎn)生影響，會刺激聲帶出現(xiàn)水腫、充血情況，若此時講話不注意，便很容易使聲帶受到損傷。聲音嘶啞不一定是聲帶出現(xiàn)問題，要根據(jù)患者具體情況做出判斷：1、當患者出現(xiàn)發(fā)聲障礙時，這時大多是聲帶出現(xiàn)了問題。2、如果患者聲音發(fā)聲改變，這時便有可能是聲帶共鳴發(fā)生了障礙。

聲音嘶啞需要做喉鏡檢查嗎？

長期聲音嘶啞的患者，一定要去做喉鏡檢查，因為聲音嘶啞的原因有很多，所以必須得去做喉鏡檢查，明確一下到底是什么原因。要確診聲帶白斑，首先要做喉鏡檢查，發(fā)現(xiàn)白斑后，一般出現(xiàn)白斑病變都會要求做病理的檢查，來區(qū)分病變的階段，為后期的治療提供依據(jù)。

生活中很多人對聲帶的保護都不重視，有不少的壞習慣都有可能對聲帶造成損傷，比如長期的說話或長期的唱歌，習慣性的進行清掃或讓聲帶劇烈的震動等。此外生活中不良的生活習慣，如長期的吸煙，長期的喝酒，以及長期的吃辛辣刺激的食物，對聲帶都有一定的影響，需要引起我們的重視，養(yǎng)成良好的生活習慣，加強對聲帶的保護。