乳房按摩對女性來說是大有好處的，在按摩過程中加速乳房血液循環(huán)，一來使乳房豐滿富有彈性，二來防止長時(shí)間穿戴胸罩引起乳腺管堵塞或其他乳房疾病，例如乳腺增生。另外乳房按摩幫助女性及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳房腫塊。

　　有些女性堅(jiān)持做乳房按摩依然躲不過乳腺癌，這又是為什么呢？醫(yī)生認(rèn)為問題不是在于乳房按摩，而是乳房按摩時(shí)涂抹的精油、乳膏！通常使用精油、乳膏是為了按摩時(shí)乳房吸收營養(yǎng)達(dá)到豐胸、美白、防止下垂等，但市面上許多該類產(chǎn)品添加了雌激素。乳房受雌激素含量影響，過量雌激素會引起乳腺增生、乳腺癌。所以做乳房按摩時(shí)，非必要情況可以不使用乳膏。

　　受傳統(tǒng)按摩影響，很多人以為按摩是力度越大、時(shí)間越長就越好，可是這些是針對肌肉按摩。乳房的組成大部分是脂肪，根本不需要猛力按摩。用力過猛帶來的后果是乳房肌膚松弛、乳房變形，甚至乳房不正常腫大。正確的乳房按摩方法應(yīng)該是輕柔地沿著乳房四周向上按摩，適當(dāng)將腋下脂肪向中間聚攏，注意力度一定要輕柔，不然會損傷乳房組織。

　　網(wǎng)上一直傳言，作為乳房按摩的一種，用熱水沖擊乳房能夠帶來保健乳房的作用。這個(gè)方法是錯(cuò)誤的。乳房內(nèi)布滿血管，長期用熱水對血管進(jìn)行過分刺激容易造成傷害。另外熱水會讓乳房軟組織松弛，造成乳房下垂。

　　乳房按摩好處多，手法輕柔是重點(diǎn)。避免誤區(qū)，乳房按摩才能發(fā)揮最佳效果。