慢性附件炎是臨床常見的婦科疾病之一，其病發(fā)原因與患者的日常生活習(xí)慣存在著很大的關(guān)系，對此，專家表示，生活中警惕四種不良行為能夠幫助大家有效的預(yù)防慢性附件炎。

一、常穿緊身褲

專家表示，常穿緊身褲會使陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發(fā)炎癥，并上行而誘發(fā)附件發(fā)炎。

二、久坐

專家指出，長時間坐著而缺少活動，血液循環(huán)特別是下肢血脈不暢，導(dǎo)致靜脈回流受阻，影響子宮附件的正常排毒功能而發(fā)生炎癥。

三、清潔不科學(xué)

專家介紹，日常生活中女性的個人私處清潔順序應(yīng)該是先會清洗陰部再清洗肛門。如果先洗肛門再洗會陰，將肛門處的細(xì)菌帶入陰道，或經(jīng)期使用盆浴等，病菌也會上行侵入內(nèi)生殖器。

四、不良性活動

不少女性婚后就是這樣中招的，如使用了宮內(nèi)節(jié)育器，又不注意個人衛(wèi)生，給細(xì)菌入侵開了方便之門；或過性生活闖“紅燈”-經(jīng)期性交，將細(xì)菌帶入；或分娩、流產(chǎn)后抵抗力下降，病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴(kuò)散到輸卵管、卵巢，繼而殃及整個盆腔；或淋病等性病感染后，致病菌沿粘膜向上蔓延，引起輸卵管、卵巢感染而發(fā)炎。