很多女性在來經(jīng)期的時候劇烈的腹痛、頭暈、冷汗等不適，痛經(jīng)影響著工作和生活，痛經(jīng)嚴重的需要通過檢查，確定其原因之后，才能有針對原因進行治療。那么，經(jīng)常痛經(jīng)怎么辦？有什么禁忌？ 痛經(jīng)以及月經(jīng)來時禁忌：

1。少吃或不吃生冷、冰凍食物。

2。忌食辛辣刺激性食物。

3。忌食酸澀類的食物。

4。禁吃寒涼食物。

5。切勿熬夜，過于劇烈運動。

經(jīng)常痛經(jīng)的人士應該及早治療。如果痛經(jīng)發(fā)作，可以使用一下治療的藥物和膏貼：

痛經(jīng)軟膏：活血散寒，調(diào)經(jīng)止痛，用于痛經(jīng)，腹墜脹，腰背疼痛。

痛經(jīng)貼：緩緩發(fā)出的熱力，透過人體之氣血經(jīng)絡中心氣海穴，進入體內(nèi)，作用于病灶宮腔，發(fā)揮其通暢氣血功效。舒緩經(jīng)期疼痛。

坤靈丸：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。本品用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

暖宮七味散：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、暖宮止痛、消炎止帶，用于心、腎“赫依”病，氣滯腰痛、小腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)、白帶過多、頭暈耳鳴、疲乏無力、宮冷不孕及更年期綜合癥。