引起痛經(jīng)的因素是比較多的，因此痛經(jīng)也分為多種不同類型，膜樣痛經(jīng)是常見的一種類型，婦女在月經(jīng)期如穿著單薄不注意保暖，或過食生冷，可使寒邪留阻體內(nèi)，血遇寒則凝，寒凝則血流瘀滯，不通則痛。多表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)時疼痛，少數(shù)人為經(jīng)后疼痛。雖然痛經(jīng)有虛有實(shí)，但氣血運(yùn)行不暢，氣滯血瘀是其共同的病理變化。

膜樣痛經(jīng)治療以活血破瘀與溫經(jīng)利濕、補(bǔ)益氣血相結(jié)合為主。加味脫膜散治療本病效果顯著。

基本方：肉桂3克，三棱、莪術(shù)、五靈脂各10克。

加減：氣滯顯著者加香附、川楝子各10克，烏藥5克；瘀血重者加全蝎5克，蜈蚣3條，香附10克；寒濕凝滯重者加小茴香、吳茱萸、干姜各5克，蒼術(shù)、茯苓各10克；氣血虛弱者加黃芪30克，黨參、山藥、熟地黃、白芍、雞血藤各10克，升麻、木香各5克；肝腎虧損者加熟地黃、山藥、山茱萸各15克，川斷10克；陽虛者加仙茅、巴戟天各10克，鹿角霜、熟地黃各15克，上述基本方用量減半。

濕熱者加梔子、赤芍、紅花、薏苡仁各10克。經(jīng)前痛者，經(jīng)前10天或疼痛出現(xiàn)前5天開始服；經(jīng)期痛者，經(jīng)前5天開始服；經(jīng)后痛者，經(jīng)行第1天開始服。連服10天。

食療是緩解痛經(jīng)的一個有效方法，那么哪些食療可緩解痛經(jīng)？現(xiàn)介紹如下：

1、姜棗紅糖水

【準(zhǔn)備】干姜、大棗、紅糖各30克

【作法】將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

【功效】具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。

2、韭汁紅糖飲

【準(zhǔn)備】鮮韭菜300克，紅糖100克

【作法】將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)，即可飲用。

【功效】具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤光潔。親，不要用這種符號