如果原發(fā)性痛經，女性朋友可以采取如下護理醫(yī)療方法：

1。注意并講究經期衛(wèi)生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物急診。

2。消除對女性月經的緊張、恐懼耳鼻喉心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。

3。平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者。還應注意改善在線營養(yǎng)狀態(tài)，并要積極治療慢性手術疾病。

4。疼痛發(fā)作時可對癥處理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

5。應及時到正規(guī)醫(yī)院做相關的婦科檢查，避免可能的一些婦科手術疾病的產生，不至于貽誤病情。