湖南徐女士： 我女兒痛經(jīng)很厲害，最近在網(wǎng)上看到說用棉籽一把，焙干碾粉，服三錢，可以立即止經(jīng)痛。想請專家點評一下是否有效。

專家答： 研究人員曾對針灸配合服用棉籽粉治療痛經(jīng)做過臨床觀察。研究者對37例痛經(jīng)患者進行了治療和回訪，其中非子宮病變或異位者32例、子宮異位者5例。針灸方法是針穴位足三里下1分，每次3分鐘，針血海3分鐘，刺至陰只1次。每次月經(jīng)前1周做3次?？偣沧?個月經(jīng)周期。

服用棉籽粉的具體方法：

把棉籽焙干，研成細粉，月經(jīng)臨痛時，每天口服1次，每次用白開水沖服3~5克，痛經(jīng)幾天就服用幾天。經(jīng)過6個月的臨床觀察，問痛度，記疼痛天數(shù)，觀察患者情緒等，發(fā)現(xiàn)有27例痛經(jīng)患者達到了無痛，經(jīng)后各項檢查與生化指標正常，達到健康態(tài)；9例患者疼痛減輕，經(jīng)后各項檢查與生化指標好轉(zhuǎn)，未達到健康態(tài)；僅有1例無效。

研究發(fā)現(xiàn)，將棉籽風干研碎，不如焙干研碎的效果好。說明微量炭化和熱反應(yīng)，有利于棉籽藥效的發(fā)揮。當然，炭化過多，也會降低療效，以焙至棉籽表皮微黃色為宜。

除了可以緩解痛經(jīng)，研究發(fā)現(xiàn)，讓腰椎骨質(zhì)增生，腰椎間盤突出、脫出的患者服用制好的棉籽粉，也有助減少疼痛，復(fù)原其運動能力。