產(chǎn)后新媽媽是要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的恢復(fù)期才能讓月經(jīng)步入正軌，產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)是一個(gè)正常的生理過(guò)程，但是也不可馬虎，應(yīng)注意休息，飲食營(yíng)養(yǎng)合理，不可給自己太大的精神壓力。一般來(lái)說(shuō)，孕婦產(chǎn)后6到8周會(huì)恢復(fù)排卵，會(huì)來(lái)月經(jīng)，但是根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，以及產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)，新媽媽月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間有長(zhǎng)有短，有的甚至到了18周以后才來(lái)月經(jīng)，只要身體上不受感染，沒(méi)有出現(xiàn)其他的白帶異常的現(xiàn)象，大可不必?fù)?dān)心，但是如果太長(zhǎng)的話，新媽媽較好還是到正規(guī)醫(yī)院去做個(gè)檢查。孕婦除了產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)延遲的現(xiàn)象外，通常狀況下，專業(yè)次來(lái)月經(jīng)量也會(huì)比較多，到第二次會(huì)恢復(fù)正常，這種情況，新媽媽也不必存在太大的憂慮，這種現(xiàn)象也不必治療。

產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦？新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)雖然無(wú)需治療，但是調(diào)養(yǎng)是必不可少。新媽媽產(chǎn)后應(yīng)保持樂(lè)觀心態(tài)，愉悅的心情，注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，多休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)于安逸，造成懶惰。如果長(zhǎng)期來(lái)經(jīng)時(shí)間不規(guī)律，建議去醫(yī)院查明具體原因再做相應(yīng)的治療。