有些婦女痛經的癥狀會逐漸減輕，特別是從月經初潮時便痛經的人，結婚后或生育后癥狀都有可能減輕。可對于那些疼痛程度越來越重，疼痛時間越來越長的人，及時就診才是正確選擇。那么，治痛經最好的方法是什么？服用什么好？

治療痛經可以多服用維生素。

許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之后，很少發(fā)生經痛。

所以建議服用綜合維生素及礦物質，最好是含鈣并且劑量低的，一天可服用數(shù)次。

還可以多補充礦物質，鈣、鉀及鎂礦物質，也是能幫助緩解經痛。

用鈣質的女性，比未服用的少經痛。鎂也很重要，因為它能幫助身體有效地吸收鈣。不妨在月經前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

臨床上，治療痛經的藥物很多，大家也可以試著服用一些藥物來緩解疼痛。