乳腺炎是乳腺的急性化膿性感染導致出現(xiàn)乳房腫塊，乳腺變形和乳頭溢液等不適癥狀，當出現(xiàn)這類癥狀時應立即到醫(yī)院檢查確診并針對性的治療，那么要如何預防乳腺炎？

治療乳腺炎的幾種偏方

用蒲公英做粥，取蒲公英六十克、金銀花三十克、粳米五十到一百克。先煎蒲公英、金銀花，將渣去掉留下湯汁，再加入粳米煮粥。這款食療方法可以起到清熱、解毒的作用。

花椒和米酒治療乳腺炎。用花椒鮮葉、米酒適量。將花椒葉洗干凈搗爛呈泥狀，加入米酒和勻，敷在患有乳腺炎的乳房，每日換藥兩到三次，連續(xù)敷三至五天，以愈為度。

芙蓉花方：取鮮芙蓉120克，紅糖適量，將芙蓉洗凈后加紅糖搗爛，敷患處，適用于乳腺炎初期。

仙人掌方：取仙人掌1塊，去刺、洗凈，搗爛成糊，敷患處，每天1次，3天為1療程，適用于乳腺炎初期。

如何預防乳腺炎

胸部按摩：通常預防乳腺炎，女性們日常在洗澡或者休息前，可順時針按摩胸部，來減少和預防腫塊的形成。同時也能幫助促進血液流通，是較好的預防方法。另外，也可以擦一些精油或者護膚品一同按摩，這樣更有護理的效果。

合理避孕：社會越來越開放，女性朋友對性保護意識降低，在同房時不做防護措施，或采取的避孕方式不管用等原因導致意外懷孕，發(fā)生意外懷孕的狀況，同樣會誘發(fā)乳腺炎的呈現(xiàn)。

保持乳房清潔，防止細菌感染。產前清洗乳房，去除乳頭部粘垢；哺乳前要清洗乳頭，尤其是乳頭已有破裂者；避免對乳房的擠壓，穿衣服要寬松。

情緒要好。負性情緒易引起內火，中醫(yī)說的肝郁氣滯，也能造成積奶。家庭成員要多關照與慰藉產婦，個人樂觀更為現(xiàn)實。