慢性附件炎吃什么好

女性換上了附件炎要積極配合醫(yī)生的治療，同時在日常生活中也要注意飲食習慣，多吃有益的食物，避免加重疾病的食物，同時也可以結(jié)合食療方治療疾病。

1、多吃含蛋白質(zhì)的食物

附件炎患者要注意多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，補充身體流失的礦物質(zhì)和營養(yǎng)素，提高身體免疫力。

富含蛋白質(zhì)的食物主要有：黃豆、瘦牛肉、豬肝、豆腐、魚類食物、蛋類食物、動物內(nèi)臟等等。

2、多吃含高纖維的食物

女性攝入高纖維類的食物，能夠促進動情激素的排除，可以增加血液中鎂的含量，這樣就有調(diào)整女性月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。

高纖維的食物主要有：麥麩、麥片、高粱米、馬鈴薯、紫菜、黑芝麻、杏仁、紅果干、筍干等等。（谷類食物加工的越細，纖維素越少）

3、食療方推薦：燕窩蜜棗湯

材料：蜜棗15克，燕窩25克，紅糖適量。

制作方法：燕窩用清水泡開后，清楚其中的雜質(zhì)，蜜棗去核，把干凈的燕窩與蜜棗一同放入鍋中，加入適量的水，開火將蜜棗煮到爛熟后，加入適量紅糖調(diào)味即可服用。