月經(jīng)是一種女性的生理反應(yīng)，月經(jīng)也代表著女性身體健康的程度，在生活當(dāng)中也會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，其中月經(jīng)量少就是其中的一種，我們要引起重視。

月經(jīng)量少是怎么回事

1、一般女性月經(jīng)周期是28或者31天，每次持續(xù)3或者7天均屬正常。月經(jīng)量30-50ml是正常，如果月經(jīng)量少于20ml或行經(jīng)期少于2天，屬于月經(jīng)過少，月經(jīng)過少可以通過衛(wèi)生巾的用量來大概估計。正常的月經(jīng)用量是平均一日換四五次，每個周期不少于10片衛(wèi)生巾。如果連五片都用不完就屬于月經(jīng)量少。

2、月經(jīng)量少是由于雌激素工力低而引起的。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備。假如未受孕，增生的內(nèi)膜會遺落出血組成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素工力低導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)量少，這種信息日后是會相關(guān)受孕的。

3、月經(jīng)量少還有一種信息是因?yàn)闋I養(yǎng)不良引起的。有些女孩有挑食、偏食的習(xí)慣，身體薄弱；還有的人為了減肥而刻意減少食物攝取量，導(dǎo)致營養(yǎng)給與不夠。但青狀期身體發(fā)育神通，繁多的學(xué)習(xí)任務(wù)和較大的姿態(tài)量要耗費(fèi)較多能量，需要添補(bǔ)充沛的營養(yǎng)和熱量，假如吸收的養(yǎng)分欠缺以欣慰身體的需要，身體引起防御性看法，也或許引起經(jīng)血量過少，甚至閉經(jīng)。

月經(jīng)量少的原因

1、卵巢功能衰退：隨著女性年齡的增長，卵巢功能衰退，直接導(dǎo)致月經(jīng)量減少，這屬于正常生理現(xiàn)象。

2、子宮發(fā)育不良：月經(jīng)實(shí)質(zhì)上是子宮內(nèi)膜剝落進(jìn)而導(dǎo)致的出血現(xiàn)象，它隨卵巢周期變化而變化。如果子宮發(fā)育不全，即青春期過后子宮仍然小于正常，那么小子宮必然導(dǎo)致子宮內(nèi)膜剝落量少，直接表現(xiàn)即月經(jīng)量少。其次，子宮內(nèi)膜病變、人工流產(chǎn)、刮宮等導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜受損也會導(dǎo)致經(jīng)量減少。

3、內(nèi)分泌紊亂：導(dǎo)致月經(jīng)量少的最多的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，即體內(nèi)雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低導(dǎo)致女性子宮內(nèi)膜難以增生，薄弱的子宮內(nèi)膜必然達(dá)不到正常月經(jīng)所需的量，表現(xiàn)為月經(jīng)量少。導(dǎo)致激素分泌原因有很多，比如肥胖者過度節(jié)食、工作狂生活無規(guī)律以及相關(guān)生殖系統(tǒng)疾病等。這種情況可以去醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌激素檢查，排除其他病變可能。

4、精神環(huán)境的改變：精神高度緊張、壓力加大等突發(fā)性或長久性精神狀態(tài)也有可能導(dǎo)致女性雌激素分泌失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)量少。女性平時應(yīng)該勞逸結(jié)合、放松心情，保持健康的心態(tài)。

5、女性為求減肥，過度節(jié)食所導(dǎo)致的：別以為減肥后就是美，現(xiàn)代人苛刻的減肥方法很有可能為身體帶來后遺癥。過度節(jié)食，就會導(dǎo)致營養(yǎng)攝取不均衡，最后導(dǎo)致女性月經(jīng)量少這種月經(jīng)病的出現(xiàn)。

6、生活作息無度：現(xiàn)代女性往往加班加點(diǎn)地適應(yīng)著大城市快節(jié)奏的工作狀態(tài)，導(dǎo)致長期休息時間都不足8小時，甚至通宵熬夜，長期以往，就會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少等情況出現(xiàn)。

7、經(jīng)期受寒：這也是導(dǎo)致月經(jīng)量少的一個原因，在來月經(jīng)前1天或月經(jīng)期間受寒的話，就會導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管過分收縮，從而導(dǎo)致月經(jīng)量變少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象。

8、情緒暴躁、抑郁、受刺激、受創(chuàng)傷：也會引起月經(jīng)量少，對于現(xiàn)代女性來說，控制好自己的情緒，避免過于郁悶，遇事情看開點(diǎn)，避免月經(jīng)量少等月經(jīng)病。

9、流產(chǎn)：最后，如果子宮內(nèi)膜結(jié)合引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)、刮宮等引起子宮內(nèi)膜變薄等也會引起月經(jīng)量少。還有的就是各種激素分泌異?；蛘卟慌怕?、腫瘤或子宮發(fā)育不全等疾病引期月經(jīng)量少，建議及早到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查治療。