最讓產(chǎn)婦瑟瑟發(fā)抖的就是乳腺炎，一旦患上了乳腺炎會(huì)讓乳房紅腫，局部發(fā)生腫塊以及發(fā)高燒等，不敢使用手去觸摸，降低了乳汁的質(zhì)量，引起乳腺炎的因素可能是走進(jìn)了以下4個(gè)誤區(qū)。

哺乳期要注意，這4個(gè)錯(cuò)誤行為易誘發(fā)乳腺炎！

1、生完孩子后立馬喝催乳湯

部分產(chǎn)婦擔(dān)心母乳不夠，生完孩子之后會(huì)盲目的讓孕婦喝豬蹄湯或者鯽魚湯等來(lái)催乳，這是錯(cuò)誤的。剛生完孩子之后身體虛弱而且消化功能還沒(méi)有恢復(fù)過(guò)來(lái)，飲食方面要以補(bǔ)氣養(yǎng)血和開胃為主。剛出生的小寶寶飲食量很小，過(guò)早催乳的話會(huì)引起乳汁的淤積，最終誘發(fā)了乳腺炎。如果產(chǎn)后媽媽的乳汁分泌少的話，應(yīng)該在生完孩子第3個(gè)星期左右，再喝催乳湯也不遲。

2、沒(méi)有做好乳房清潔

生完孩子后身體比較虛弱而且抵抗力免疫力下降，再加上坐月子期間會(huì)包裹的很嚴(yán)實(shí)，在乳房中會(huì)殘留汗液，沒(méi)有及時(shí)擦拭乳頭，乳頭讓孩子用力吸吮時(shí)沒(méi)有做好處理，容易讓細(xì)菌趁虛而入，從而導(dǎo)致乳腺炎。要做好乳房的清潔，每次喂完奶之后應(yīng)該使用溫水來(lái)擦拭，這樣能夠防止細(xì)菌的入侵。當(dāng)乳頭發(fā)生皸裂時(shí)不妨把乳汁擠在奶瓶里面來(lái)喂養(yǎng)，防止乳汁在乳房的堆積，堵塞乳腺管。

3、錯(cuò)誤的哺乳姿勢(shì)

不正確的哺乳姿勢(shì)會(huì)堵塞乳腺管，乳汁流出時(shí)會(huì)受到障礙，從而引起乳頭的皸裂或者乳汁淤積，最終導(dǎo)致乳腺炎。當(dāng)感覺(jué)到乳頭有撕裂樣的疼痛感、喂完奶之后乳房一會(huì)就發(fā)脹就說(shuō)明喂奶姿勢(shì)不對(duì)。

4、穿太緊的文胸

不管女性擔(dān)心乳房會(huì)下垂會(huì)穿過(guò)緊的內(nèi)衣，內(nèi)衣過(guò)緊過(guò)小的話會(huì)出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷。乳頭內(nèi)陷不能讓孩子吸吮乳房，從而讓乳汁淤積，引起乳腺炎。在懷孕期間應(yīng)該選擇彈性比較好而且透氣，吸汗性強(qiáng)的內(nèi)衣，生完孩子之后盡量選擇哺乳期專用的內(nèi)衣，防止出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷。

溫馨提示

新媽媽要端正坐在床上，把孩子抱在胸前面，使用手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)來(lái)支撐孩子的頭部，讓其腹部緊貼著新媽媽的身體，使用另一只手來(lái)托著乳房。在乳腺炎期間飲食方面要以清淡為主，避免吃一些高熱量及高脂肪的食物。如果乳腺炎很嚴(yán)重的話，需要去正規(guī)的醫(yī)院綜合治療。