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摘要：痛經(jīng)，系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全 查看全文>>

摘要：把熱水袋放在胃部或背部，不讓胃和背部受涼受寒，可有效緩解痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：1、痛經(jīng)患者飲食要少喝咖啡、茶、可樂(lè)、巧克力等含咖啡因的飲品。 查看全文>>

摘要：檸檬忌吃原因：檸檬是酸性食品，有使血管收縮、血液澀帶的作用，不利于經(jīng)血的順暢排出，所以女性在痛經(jīng)或月經(jīng)期間應(yīng)盡量不要攝入酸性食物。 查看全文>>

摘要：赤芍功效：此品有清熱涼血、活血祛瘀等功效，對(duì)女性閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等癥都有不錯(cuò)的食療功效。 查看全文>>

摘要：積極進(jìn)行婦科病的診治可以有效的預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生，首先月經(jīng)期應(yīng)盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術(shù)。若行放環(huán)、通液術(shù)以及婦科檢查等，均應(yīng)在月經(jīng)干凈后3～7天內(nèi)進(jìn)行，…… 查看全文>>

摘要：芹菜拌花生仁功效：此品具有平肝清熱、除煩消腫、解毒宜肺等功效，適合痛經(jīng)的患者食用。 查看全文>>

摘要：海參燉鵪鶉功效：此品能消除疲勞，提高人體免疫力，增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力，因此非常適合月經(jīng)不調(diào)的女性食用。 查看全文>>

摘要：當(dāng)歸桂圓雞肉湯營(yíng)養(yǎng)功效：本品有益氣活血、滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)中益氣的功效，對(duì)痛經(jīng)患者有一定的食療效果。 查看全文>>

摘要：取15克山楂、20克鮮生姜洗凈后與20克紅糖一同放入鍋中煎服，每日1次-2次即可。 查看全文>>

摘要：宜吃原因：百合具有寧心安神、行氣止痛的功效，對(duì)痛經(jīng)患者能起到很好療效。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)的時(shí)候可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作來(lái)幫組緩解，比如說(shuō)彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。保持這個(gè)動(dòng)作一段時(shí)間，直到疼痛感有所緩解為止。 查看全文>>

摘要：取雞蛋2個(gè)，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋煮熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯，經(jīng)前1-2天開始服，每日一劑，連服5-7天，能起到行…… 查看全文>>

摘要：鱔魚功效：鱔魚肉能補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫補(bǔ)脾胃，黨參能補(bǔ)中益氣，北芪能補(bǔ)中益氣，固表止汗，放在一起非常適合痛經(jīng)的患者食用。 查看全文>>

摘要：玄胡益母草煮雞蛋功效：通經(jīng)、止痛、補(bǔ)血。適用于痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：小白菜燉排骨營(yíng)養(yǎng)功效：本品有清熱利濕、滋肝養(yǎng)腎、增強(qiáng)體質(zhì)的功效，適合痛經(jīng)患者食用。 查看全文>>

摘要：患上了盆腔炎：慢性盆腔炎是婦科臨床常見的疾病，該病的表現(xiàn)輕重不一，輕者一般無(wú)癥狀，重者多有白帶增多，輕度痛經(jīng)、月經(jīng)淋漓、下腹隱痛、小腹下墜、腹脹腹瀉、里急后重、…… 查看全文>>

摘要：紅花茶具有活血通經(jīng)、消腫止痛、美容祛斑等功效。對(duì)婦女痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)也有明顯效果，是中老年長(zhǎng)壽、中青年婦女保健之佳品。紅花茶還可以與玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)會(huì)自動(dòng)痊愈嗎？痛經(jīng)需要治療嗎？如果女性的痛經(jīng)并不存在器質(zhì)性的病變，則大部分人可能會(huì)自動(dòng)痊愈。但如果女性是由于存在器質(zhì)性的病變的話，就需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，…… 查看全文>>

摘要：許多女性可能仍然不知道最有效的止痛方法就是在痛經(jīng)出現(xiàn)之前吃止痛藥。消痛靈 （萘普生 ）和布洛芬 （芬必得、炎痛停 ）這兩種鎮(zhèn)痛劑是目前止痛效果較好的藥物。痛經(jīng)的…… 查看全文>>

摘要：巧克力會(huì)使情緒失控。巧克力會(huì)造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖，除了會(huì)發(fā)胖之外，也會(huì)增加對(duì)維他命B的需求。同時(shí)，糖會(huì)消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì)，并使人更愛吃糖類食物。進(jìn)食高…… 查看全文>>

摘要：女性的子宮口狹小，或者經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜都會(huì)影響到經(jīng)血外流不通暢而產(chǎn)生疼痛即出現(xiàn)痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)者無(wú)論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。 查看全文>>

摘要：避免情緒劇烈波動(dòng)：年青女性正處于學(xué)習(xí)、工作、戀愛時(shí)期，升學(xué)落榜、失戀、懷孕、生育以及成年女性久病纏身等，都可引起劇烈的情緒波動(dòng)。沉重的思想負(fù)擔(dān)，過(guò)分的憂郁焦慮，…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)量多患者應(yīng)當(dāng)適當(dāng)服用維生素。B族維生素能夠穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛同時(shí)也能減輕腹部疼痛。特別是維生素B。能調(diào)整自主神經(jīng)的功能緩解癥狀，動(dòng)物肝臟、金槍…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是婦女常見的一種疾病，尤以青年女子為多。主要表現(xiàn)為經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，小腹及腰部發(fā)生疼痛，有的還伴有頭痛、惡心、嘔吐、面色蒼白或出冷汗等癥狀。重者會(huì)影響學(xué)習(xí)…… 查看全文>>

摘要：據(jù)了解，不少女性痛經(jīng)多年卻沒(méi)有做檢查，往往到了出現(xiàn)問(wèn)題才查出是疾病所致。專家強(qiáng)調(diào)，出現(xiàn)痛經(jīng)應(yīng)早作檢查，及時(shí)排除器質(zhì)性病變。 查看全文>>

摘要：棗花椒湯：生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑?！?查看全文>>

摘要：其實(shí)很多女性在經(jīng)期內(nèi)喜歡吃很多美味的食物，一些美味的食物能夠避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適。但是為了緩解痛經(jīng)等其它原…… 查看全文>>

摘要：肥胖會(huì)直接導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，直接影響到雌激素的正常水平，一般體重指數(shù)超過(guò)30極易發(fā)生，內(nèi)分泌失調(diào)可以導(dǎo)致很多疾病，其中月經(jīng)不調(diào)就很常見，而由于月經(jīng)不調(diào)引起痛經(jīng)。所…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜，建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生，常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥，檢查清楚后才能有針對(duì)性的處理。而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)的疼痛時(shí)間從一兩天到持續(xù)整個(gè)經(jīng)期，還有的嚴(yán)重的病人在非月經(jīng)期也會(huì)有癥狀，就是這么痛苦，痛經(jīng)是常見的婦科病，病因多且復(fù)雜，不同年齡層女性痛經(jīng)的原因亦大不相同。 查看全文>>

摘要：經(jīng)痛的原因之一，“前列腺素”。生理期時(shí)人體會(huì)讓子宮自然收縮，讓血液順利排除。但是當(dāng)血液循環(huán)不好時(shí)，子宮無(wú)法順利收縮，這時(shí)別稱“子宮收縮荷爾蒙”的“前列腺素”分泌…… 查看全文>>

摘要：對(duì)痛覺(jué)敏感及精神緊張者，尤其青春期少女，因缺乏對(duì)月經(jīng)的了解，易產(chǎn)生焦慮恐懼心理而致加重疼痛，因此需要加強(qiáng)心理護(hù)理，了解婦女生理知識(shí)，解除精神負(fù)擔(dān)，保持心情舒暢，…… 查看全文>>

摘要：利用天然食物補(bǔ)充雌激素。處于經(jīng)期的女性，體內(nèi)雌激素含量減至最低，對(duì)疼痛的忍受度也降至最低，這使得經(jīng)期的疼痛顯得比其他任何時(shí)期的疼痛更讓人難以忍受。女性對(duì)疼痛的耐…… 查看全文>>

摘要：月季花不但是花期綿長(zhǎng)、芬芳色艷的觀賞花卉，而且是一味婦科良藥。中醫(yī)認(rèn)為，月季味甘、性溫，入肝經(jīng)，有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行氣、止痛作用明顯…… 查看全文>>

摘要：原發(fā)性痛經(jīng)是比較常見的痛經(jīng)種類，危急女性的健康，所以大家一定要及早的認(rèn)識(shí)并治療這種疾病，專家指出原發(fā)性痛經(jīng)不適什么大病，治療起來(lái)不難，接下來(lái)就先來(lái)了解原發(fā)性痛經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)鈣可有效緩解緊張和肌肉痙攣，甚至可以預(yù)防經(jīng)前情緒煩躁等問(wèn)題。因此，每天攝入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高鈣食物，有助于緩解經(jīng)前不適。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是最為苦惱的，在月經(jīng)期到來(lái)時(shí)，也就意味著痛經(jīng)的癥狀會(huì)隨時(shí)出現(xiàn)了。因此，想減緩?fù)唇?jīng)的癥狀，做好一定的護(hù)理工作是非常有效的。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)護(hù)理需要從日常生活中進(jìn)行，而多運(yùn)動(dòng)可以有效的緩解痛經(jīng)，尤其是學(xué)眼瑜伽中的鏡蛇運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)化腹肌及承受子宮收縮時(shí)的疼痛，有緩和的功效。能避免血流過(guò)速，舒解腹部不適…… 查看全文>>

摘要：喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢，女性朋友若有行經(jīng)不暢、小腹脹痛的問(wèn)題，不妨試試這個(gè)方法；也可加些姜汁共煮，補(bǔ)中…… 查看全文>>

摘要：10歲-19歲的少女如出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，一般無(wú)需特殊治療，主要是因?yàn)樘幣o(wú)開口，一定程度上會(huì)抑制經(jīng)血的正常排出，進(jìn)而引發(fā)痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)的話可進(jìn)食香蕉、荔枝、桃、桂圓、大棗、桑葚、蘋果，這些有利于緩解痛經(jīng)，對(duì)于身體也是有非常大的好處。需要注意的是，痛經(jīng)的話就一定不能吃偏涼的水果，比如桔子、柚…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是婦科常見病和多發(fā)病，病因多，病機(jī)復(fù)雜，反復(fù)性大，治療棘手，尤其是未婚女青年及月經(jīng)初期少女更為普遍，表現(xiàn)為婦女經(jīng)期或行經(jīng)前后，大多開始于月經(jīng)來(lái)潮或在陰道出血…… 查看全文>>

摘要：有的人以前不痛經(jīng)，生完孩子后反而痛經(jīng)，這與子宮有關(guān)系，有的是子宮內(nèi)膜脫落后，沒(méi)有很好的排出，而是留在某一位置而產(chǎn)生的疼痛。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來(lái)影響。目前臨床…… 查看全文>>

摘要：艾灸治療痛經(jīng)辨證首辨虛實(shí)，以實(shí)證為多見。可根據(jù)痛經(jīng)發(fā)生的時(shí)間、痛的性質(zhì)、部位以及痛的程度，結(jié)合月經(jīng)的期、量、色、質(zhì)及兼證舌脈，辨其寒、熱、虛、實(shí)。一般在經(jīng)前、經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是指女子在月經(jīng)期中或月經(jīng)來(lái)潮的前后幾天，出現(xiàn)周期性的小腹疼痛的一種婦科病。分為和兩種類型。原發(fā)性痛經(jīng)多見于未生育過(guò)的青年女性、體質(zhì)虛弱或?qū)μ弁疵舾械娜?；繼發(fā)…… 查看全文>>

摘要：益母草是歷代醫(yī)家作為治療女性痛經(jīng)的草藥，對(duì)于治療氣滯血淤型痛經(jīng)患者有顯著的療效。益母草味性辛苦，微寒，具有活血調(diào)經(jīng)，去淤血，抗凝血，止痛消腫，清熱解毒等功效。還…… 查看全文>>

摘要：每于經(jīng)前一二天或月經(jīng)期小腹脹痛，拒按，或伴胸脅乳房脹，或經(jīng)量少，或經(jīng)行不暢，經(jīng)色紫暗有塊，血塊排出后痛減，經(jīng)凈疼痛消失，舌紫暗或有瘀點(diǎn)，脈弦或弦滑。治宜理氣化瘀…… 查看全文>>