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摘要：補(bǔ)充富含維生素E的食物。例如女性可以多補(bǔ)充維生素E，含量高的食物包括蛋黃、谷胚、豆、堅(jiān)果、香油等，痛經(jīng)的女性可多吃些這類食物。 查看全文>>

摘要：山楂當(dāng)歸湯治療痛經(jīng)配方：山楂30克，當(dāng)歸片15克，紅糖適量。制用法：水煎2次，每次用水300毫升，煎半小時(shí)，兩次混合，去渣下紅糖，繼續(xù)煎至糖溶。分2次服，連服7…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)原因之一、內(nèi)分泌失調(diào)：子宮對黃體素敏感，會(huì)引起過度收縮，導(dǎo)致子宮肌缺血，結(jié)果產(chǎn)生疼痛。近年來有人研究證明，痛經(jīng)病人的月經(jīng)血中，前列腺素的含量增高，結(jié)果引起子…… 查看全文>>

摘要：很多女性都被一種叫做痛經(jīng)的疾病困擾著，痛經(jīng)雖然不是什么大問題，卻是一種對于女性的健康和生活存在著很大的影響的疾病，尤其是很多女孩子疼起來會(huì)難以忍受，下面主要介紹…… 查看全文>>

摘要：10歲-19歲的少女如出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，一般無需特殊治療，主要是因?yàn)樘幣o開口，一定程度上會(huì)抑制經(jīng)血的正常排出，進(jìn)而引發(fā)痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：飲食均衡：雖然健康的飲食無法消除經(jīng)痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血壓、皮膚粗糙、紅細(xì)胞過多等癥的多為垂體腫瘤引起。這種病情一般需要經(jīng)CT檢查確定。 查看全文>>

摘要：女性平時(shí)或經(jīng)期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經(jīng)；若又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：首先要預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生，做到平時(shí)加強(qiáng)體格鍛煉、保持心情開朗。其次，患有原發(fā)性痛經(jīng)的青少年應(yīng)對月經(jīng)生理知識(shí)有正確的認(rèn)識(shí)，消除對月經(jīng)的恐懼、緊張情緒，注意營養(yǎng)及經(jīng)期衛(wèi)…… 查看全文>>

摘要：血流不暢，由于子宮頸管狹窄、子宮發(fā)育不良、子宮位置異常如子宮位置極度后屈或前屈，可影響經(jīng)血通暢，從而導(dǎo)致痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素（PG）含量升高，前列腺素E2（PGE2）有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。 查看全文>>

摘要：生殖系統(tǒng)病變，有的婦科疾病可致痛經(jīng)，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。有的女性不適合放置子宮內(nèi)節(jié)育器而放置了節(jié)育器的女性，也易成為導(dǎo)致痛經(jīng)的原因…… 查看全文>>

摘要：原發(fā)性痛經(jīng)從初潮開始每次月經(jīng)來潮即感到小腹墜脹與痙攣性疼痛，嚴(yán)重者伴有惡心與嘔吐，疼痛區(qū)可放射至后背部與大腿內(nèi)側(cè)。 查看全文>>

摘要：精神緊張脾氣大：很多女性都有這樣的感覺，但凡每次激動(dòng)生氣，都會(huì)覺得心悶氣短，呼吸困難等。原因是，人一但發(fā)脾氣，體內(nèi)就會(huì)釋放一種毒素。這種毒素能在一秒中殺死一頭?！?查看全文>>

摘要：月經(jīng)是任何一個(gè)女生都避免不了的，而且月經(jīng)將會(huì)伴隨著一個(gè)女生的成長，大部分人來月經(jīng)的時(shí)候多多少少會(huì)感覺有點(diǎn)疼痛，只是疼痛的程度不同而已。有的人屬于嚴(yán)重痛經(jīng)者，那么…… 查看全文>>

摘要：20歲-29歲的女性出現(xiàn)的痛經(jīng)現(xiàn)象一般都是原發(fā)性，可以通過中藥調(diào)理和飲食保健以緩解疼痛，但如經(jīng)期疼痛異常難忍應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療，這可能是子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的。 查看全文>>

摘要：原發(fā)性痛經(jīng)是指女性發(fā)育初次月經(jīng)來潮就出現(xiàn)的痛經(jīng)現(xiàn)象，這種現(xiàn)象往往隨著結(jié)婚生子會(huì)有相應(yīng)的改善。繼發(fā)性痛經(jīng)是生殖系統(tǒng)病變以后而發(fā)生的痛經(jīng)，其表現(xiàn)隨不同病因而異，一般…… 查看全文>>

摘要：身體虛弱是誘發(fā)痛經(jīng)的原因之一。有的少女體質(zhì)虛弱，平時(shí)又不注意鍛煉，因此對痛經(jīng)的疼痛的耐受力下降，對輕微的疼痛也感覺支持不住。一些青少年女性月經(jīng)期間海里部疼痛，與…… 查看全文>>

摘要：一般情況下，卵巢排卵后再過2周左右會(huì)有月經(jīng)來潮，等卵巢結(jié)束排卵后會(huì)逐漸產(chǎn)生黃體，而黃體可以分泌孕激素。若是孕激素生成過多能引起子宮頸強(qiáng)烈的收縮，繼而使得子宮內(nèi)的…… 查看全文>>

摘要：應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：服用維生素類藥物：B族維生素，特別是B6對經(jīng)前緊張癥有顯著療效；適當(dāng)服用止痛藥：當(dāng)經(jīng)痛開始時(shí)，可以服用一定量的止痛藥，如：芬必得、阿托品片及安定片等。 查看全文>>

摘要：專家指出，在月經(jīng)不調(diào)這個(gè)疾病當(dāng)中，痛經(jīng)是最長出現(xiàn)的，相信女性都深有體會(huì)，疼的時(shí)候真的生不如死，所以提醒女性朋友一定要治療，這是一種病，嚴(yán)重的話還會(huì)影響以后生寶寶…… 查看全文>>

摘要：可適當(dāng)喝酒。酒類溫陽通脈、行氣散寒、適當(dāng)喝些米酒、曲酒或酒釀等，可起散瘀緩?fù)吹淖饔?，對防治痛?jīng)有利。 查看全文>>

摘要：我們都知道月經(jīng)對女性來說是非常重要的，很多女性在月經(jīng)期間，會(huì)感覺到腹部疼痛，這就是因?yàn)橥唇?jīng)造成的，這跟女性的體質(zhì)也有關(guān)系，若是出現(xiàn)了痛經(jīng)，會(huì)影響到女性的身體，心…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3～5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜吃的過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發(fā)…… 查看全文>>

摘要：在未婚少女中，原發(fā)性痛經(jīng)較多見，多數(shù)女子在月經(jīng)初潮或初潮后數(shù)月即發(fā)生痛經(jīng)，每次月經(jīng)來潮小腹疼痛，經(jīng)血紫黯或有血塊，痛經(jīng)輕者一般用熱水袋熱敷一會(huì)兒可緩解。重者腹痛…… 查看全文>>

摘要：氣滯血瘀型癥狀：多表現(xiàn)為經(jīng)前小腹刺痛或絞痛，拒按難忍，上連兩肋，經(jīng)血夾肉膜樣塊狀物，一經(jīng)排出則疼痛減輕，經(jīng)量或多或少，伴有心煩急躁、乳房作脹等癥。 查看全文>>

摘要：當(dāng)月經(jīng)來潮子宮內(nèi)膜脫落時(shí)，內(nèi)膜細(xì)胞釋放前列腺素。前列腺素刺激子宮肌層收縮并缺血。痛經(jīng)越嚴(yán)重的婦女則月經(jīng)血中的前列腺素水平越高，并在月經(jīng)的最初兩天內(nèi)達(dá)到高峰。前列…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)是成年女子的正常生理現(xiàn)象，但月經(jīng)來潮期間，機(jī)體也會(huì)受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動(dòng)、煩燥、焦慮等。因月經(jīng)失血，使體內(nèi)的鐵元素丟失較多，尤其是月經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：巧克力會(huì)使情緒失控。巧克力會(huì)造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖，除了會(huì)發(fā)胖之外，也會(huì)增加對維他命B的需求。同時(shí)，糖會(huì)消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì)，并使人更愛吃糖類食物。進(jìn)食高…… 查看全文>>

摘要：不論是飲食、還是衣著，都要注意“保暖”。宋教授提到，許多痛經(jīng)癥狀是由于寒冷引起的。尤其現(xiàn)在很多女孩子追求苗條身材導(dǎo)致不同程度的體虛、體寒，尤其現(xiàn)在已入冬，在經(jīng)期…… 查看全文>>

摘要：自月經(jīng)初潮起，就應(yīng)學(xué)習(xí)、了解一些衛(wèi)生常識(shí)，對月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，消除恐懼及緊張心理，可預(yù)防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生或提高痛閾減輕疼痛程度。注意經(jīng)期及性生…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)，是大多數(shù)女人都曾有過的經(jīng)歷。它不是一種獨(dú)立的疾病，而是多種婦科病的共有癥狀。因此，要想有效治療痛經(jīng)，還得首先分清其病因。由不同疾病引起的痛經(jīng)，又稱為繼發(fā)性…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期應(yīng)與平時(shí)一樣保持心情愉快，防止情緒波動(dòng)，遇事不要激動(dòng)，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如情緒激動(dòng)，抑郁憤怒常使氣滯進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)后期、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。 查看全文>>

摘要：很多人都以為痛經(jīng)就是肚子疼，其實(shí)除了腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛之外，疼痛還會(huì)蔓延到腰部、后背、胸口等部位，像乳房脹痛、胸悶煩躁、頭…… 查看全文>>

摘要：桂枝大棗湯功效： 1。 溫經(jīng)散寒，活血止痛。 2。 適用于經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，得熱痛減，經(jīng)行量少等。 查看全文>>

摘要：輕度一級：積分為10-14分。此類疼痛可通過心理、飲食的調(diào)節(jié)緩解，適當(dāng)飲用姜茶、紅糖水、玫瑰花茶，將可達(dá)到緩解疼痛的作用。 查看全文>>

摘要：人體能夠?qū)囟冗M(jìn)行自發(fā)地調(diào)節(jié)。周圍氣溫高時(shí)，人體皮膚的血液循環(huán)加速，體表溫度升高，并通過出汗進(jìn)行排熱。冬天因?yàn)槔?，人體內(nèi)的血液循環(huán)會(huì)變慢，以減少身體熱量流失。 查看全文>>

摘要：預(yù)備式平臥床上，雙目微閉，呼吸調(diào)勻，左手掌重疊于右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1-3分種。 查看全文>>

摘要：用點(diǎn)燃的艾條在患者的腹部、腰骶部及小腿內(nèi)側(cè)等部位施行溫和灸，當(dāng)患者感受到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現(xiàn)灸感感傳時(shí)，疼痛可逐漸緩解。每次每穴艾條灸2～3分鐘，每次自…… 查看全文>>

摘要：輕度痛經(jīng)也就是本文開頭所提到的，表現(xiàn)為經(jīng)期或其前后小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛，但能堅(jiān)持工作，無全身癥狀。 查看全文>>

摘要：食鹽：女性在月經(jīng)期來潮前吃過咸的食物是有害的。過咸的食物會(huì)使體內(nèi)的鹽分和水分儲(chǔ)量增多，從而造成在月經(jīng)來潮之前發(fā)生頭痛、激動(dòng)、易怒等現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：在經(jīng)前數(shù)小時(shí)或來潮時(shí)出現(xiàn)明顯的下腹疼痛，多為絞痛或墜脹痛，可放射至腰骶部、肛門等，嚴(yán)重時(shí)患者面色蒼白、四肢發(fā)冷，甚至出現(xiàn)虛脫。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)一般從面色上就能看出女性是否有痛經(jīng)的病癥，主要是因?yàn)橥唇?jīng)患者更多的表現(xiàn)在臉上，尤其是經(jīng)期痛經(jīng)女性總是面色灰暗、皮膚干燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍…… 查看全文>>

摘要：很多女性都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，大多是繼發(fā)性的。痛經(jīng)的出現(xiàn)給患者帶來了一定的麻煩，并且長期出現(xiàn)痛經(jīng)而得不到好的治療還會(huì)使女性的身體健康受損。那么到底是哪些原因引發(fā)的…… 查看全文>>

摘要：據(jù)調(diào)查，被診斷患有子宮內(nèi)膜異位癥的婦女，無論是確診當(dāng)時(shí)還是在過往的時(shí)間內(nèi)，體形往往偏瘦。 查看全文>>

摘要：繼發(fā)性痛經(jīng)為盆腔器官有病變：子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎癥、子宮肌瘤、子宮息肉、子宮粘連、宮頸管狹窄、卵巢囊腫等。建議您去醫(yī)院明確病因，對癥治療。 查看全文>>

摘要：1、心理因素：許多女性對月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經(jīng)。以及具有焦慮、內(nèi)向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性，在不良心理刺激下容…… 查看全文>>

摘要：精神緊張脾氣大：很多女性都有這樣的感覺，但凡每次激動(dòng)生氣，都會(huì)覺得心悶氣短，呼吸困難等。原因是，人一但發(fā)脾氣，體內(nèi)就會(huì)釋放一種毒素。這種毒素能在一秒中殺死一頭?！?查看全文>>

摘要：清淡及營養(yǎng)。飲食宜清淡，易消化，可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經(jīng)來潮前應(yīng)忌食咸食?；蛘摺?查看全文>>