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摘要：1。姜棗紅糖水材料：干姜、大棗、紅糖各30克。作法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑…… 查看全文>>

摘要：首先，衣著不能太單薄，尤其在月經(jīng)期，更要注意保暖，以利改善全身及子宮的血液循環(huán)。但是即使是在寒冷的冬季，很多愛(ài)美的女性還是衣著很單薄，這就導(dǎo)致很多女性容易出現(xiàn)痛…… 查看全文>>

摘要：一、注意經(jīng)期保暖：女性在月經(jīng)期間，一定要做好保暖措施，少接觸冷水或飲食性寒涼的食品，以便有效地促進(jìn)血液循環(huán)。 查看全文>>

摘要：說(shuō)起痛經(jīng)，有這個(gè)疾病的女性無(wú)不愁眉苦臉，每個(gè)月那幾天總是疼的死去活來(lái)，太讓人痛苦了，痛經(jīng)是需要及時(shí)看醫(yī)生的，可不要疏忽了，另外通過(guò)飲食也是可以緩解痛經(jīng)的，吃一些…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)患者在經(jīng)前3-5天內(nèi)飲食，宜以清淡易消化為主。經(jīng)期內(nèi)，適當(dāng)吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛的作用。這是對(duì)于痛經(jīng)的預(yù)防方式之一。 查看全文>>

摘要：大家平常都要多出去做體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣可以增強(qiáng)對(duì)人體寒冷的適應(yīng)能力。中醫(yī)上面認(rèn)為“動(dòng)則生陽(yáng)”，也就是經(jīng)常出去走動(dòng)，可以調(diào)節(jié)氣血，改善血液循環(huán)，使得全身溫度…… 查看全文>>

摘要：應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜過(guò)飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：學(xué)習(xí)掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識(shí)：月經(jīng)的來(lái)臨，是女子進(jìn)入青春期的標(biāo)志，然而有些女青年由于對(duì)月經(jīng)出血現(xiàn)象缺乏了解，會(huì)產(chǎn)生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化…… 查看全文>>

摘要：若能認(rèn)識(shí)到大部分育齡女性都承受痛經(jīng)之苦，而且絕大多數(shù)都是原發(fā)性的而非有嚴(yán)重的疾病之憂，就可以大大減輕思想負(fù)擔(dān)，減輕經(jīng)前緊張和經(jīng)期緊張。緊張的情緒本身就會(huì)引起前列…… 查看全文>>

摘要：飲食習(xí)慣差：白領(lǐng)工作壓力大，過(guò)度思慮，加上生育越來(lái)越遲，沒(méi)時(shí)間好好吃飯，盲目節(jié)食減肥、喜愛(ài)重口味等，這些都是月經(jīng)失調(diào)的罪魁禍?zhǔn)住?查看全文>>

摘要：夏季是人們食冷飲最多的季節(jié)，在經(jīng)期或經(jīng)前后，痛經(jīng)者宜多飲溫開水，不應(yīng)多食冷飲。許多婦女發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，進(jìn)食大量冰淇淋會(huì)減少月經(jīng)量，縮短周期，下腹疼痛加重，對(duì)痛…… 查看全文>>

摘要：學(xué)習(xí)掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識(shí)：月經(jīng)的來(lái)臨，是女子進(jìn)入青春期的標(biāo)志，然而有些女青年由于對(duì)月經(jīng)出血現(xiàn)象缺乏了解，會(huì)產(chǎn)生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化…… 查看全文>>

摘要：積極正確地檢查和治療婦科病，是預(yù)防痛經(jīng)的一項(xiàng)重要措施。首先月經(jīng)期應(yīng)盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術(shù)。如放環(huán)、通液術(shù)，以及婦科檢查等，均應(yīng)在月經(jīng)干凈后3～7天…… 查看全文>>

摘要：正確對(duì)待月經(jīng)：月經(jīng)是女性正常的生理想象，是女性能夠孕育寶寶的標(biāo)志，是每位女性都會(huì)經(jīng)歷的，對(duì)月經(jīng)不要有恐懼心理，積極對(duì)待它，把月經(jīng)當(dāng)做女性的好朋友。經(jīng)期注意護(hù)理，…… 查看全文>>

摘要：疼痛多自月經(jīng)來(lái)潮后開始，最早出現(xiàn)在經(jīng)前12小時(shí)，行經(jīng)第1日疼痛最劇，常為下腹陣發(fā)性絞痛和腰骶部痛。持續(xù)2～3天緩解。 查看全文>>

摘要：大多女性省略正餐，而吃過(guò)量的甜食及咸食。雖然健康的飲食無(wú)法消除經(jīng)痛，但對(duì)改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食物，它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)，可是一種對(duì)于很多女性的健康有著很大困擾的疾病，其中有一成的女性在月經(jīng)期會(huì)遭遇痛經(jīng)的問(wèn)題，此時(shí)很多女性都是覺(jué)得只痛幾天，咬咬牙關(guān)就可以挺過(guò)去，其實(shí)這是不對(duì)的…… 查看全文>>

摘要：1、益母草香附湯：益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用于痛經(jīng)，并能光艷皮膚。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)疾病的預(yù)防工作是非常關(guān)鍵的，因?yàn)橥唇?jīng)疾病會(huì)引發(fā)各種各樣的疼痛來(lái)侵襲患者朋友的生活，引發(fā)了一系列的不適癥狀還可以侵害患者朋友的健康，對(duì)應(yīng)的做好相關(guān)的預(yù)防工作將…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)，其實(shí)就是女性在經(jīng)期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)是嚴(yán)重的腹痛，其實(shí)很多時(shí)候女性痛經(jīng)都是因?yàn)楹涞仍驅(qū)е碌?，這就導(dǎo)致很多女性容易在冬天女性出現(xiàn)很痛經(jīng)這種疾病，下面主要介紹一…… 查看全文>>

摘要：作息時(shí)間不規(guī)律：白領(lǐng)工作忙碌，生活作息日夜顛倒，勞累過(guò)度是時(shí)有發(fā)生的事情。這都是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的重要原因。 查看全文>>

摘要：盡早到醫(yī)院檢查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴隨癥狀的劇烈疼痛時(shí)，以查明是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，做到心中有數(shù)。 查看全文>>

摘要：雖然健康的飲食無(wú)法消除經(jīng)痛，但對(duì)改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食物，它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。 查看全文>>

摘要：此時(shí)，宜選用既有益膚美容作用，又對(duì)經(jīng)水之行有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有：羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當(dāng)歸、…… 查看全文>>

摘要：原發(fā)性痛經(jīng)：一般均認(rèn)為應(yīng)歸咎于內(nèi)膜管型脫落（膜性痛經(jīng)）、子宮發(fā)育不全、子宮屈曲、頸管狹窄、不良體姿及體質(zhì)因素、變態(tài)反應(yīng)狀態(tài)及精神因素等原因。 查看全文>>

摘要：避免冷飲：夏季是人們食冷飲最多的季節(jié)，在經(jīng)期或經(jīng)前后，痛經(jīng)者應(yīng)該要多喝溫開水，不應(yīng)多食冷飲。許多婦女發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，進(jìn)食大量冰淇淋，這樣會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少，縮短…… 查看全文>>

摘要：如何預(yù)防冬季痛經(jīng)？冬季天氣較冷，痛經(jīng)患者也會(huì)增多，其中以未婚姑娘最為多見(jiàn)。除了保暖之外，冬季痛經(jīng)最好的辦法是用藥膳進(jìn)行調(diào)理。 查看全文>>

摘要：慢性宮頸炎的疼痛在月經(jīng)期、排便或性交時(shí)加重。慢性宮頸炎多見(jiàn)于產(chǎn)婦，因分娩、流產(chǎn)及手術(shù)損傷，子宮頸或局部經(jīng)長(zhǎng)期刺激感染細(xì)菌所致，也可由急性宮頸炎轉(zhuǎn)變而來(lái)。一般伴生…… 查看全文>>

摘要：要知道痛經(jīng)是婦科中非常常見(jiàn)的疾病，這種疾病一開始發(fā)病，危害不是很大，但是隨著病情的加重，這種疾病帶來(lái)的危害是非常大的，所以女性一定要提前的預(yù)防這種疾病。那么，痛…… 查看全文>>

摘要：引起年輕女性痛經(jīng)的婦科病主要包括子宮肌瘤、盆腔炎、附件炎、子宮內(nèi)膜炎等等。爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)早治療，可以很好的治愈附件炎。 查看全文>>

摘要：子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素，雖能促使子宮的肌肉和血管收縮，幫助經(jīng)血排出，但若分泌量過(guò)多，卻會(huì)使子宮肌纖維發(fā)生強(qiáng)烈的痙攣性收縮，加上子宮肌壁缺血，從而引起疼痛。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)初潮的女孩由于缺乏月經(jīng)相關(guān)的知識(shí)而導(dǎo)致出現(xiàn)恐懼、心理緊張，所以，很容易出現(xiàn)痛經(jīng)。而且有些女孩愛(ài)吃零食，月經(jīng)期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導(dǎo)致氣血凝滯，正如中醫(yī)…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)，是女人一生中的一個(gè)轉(zhuǎn)變，那個(gè)時(shí)候女人的很多性轉(zhuǎn)才開始凸顯，但是有很多的女生在月經(jīng)期間，會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，有的還非常嚴(yán)重，要靠吃止痛藥才可以緩解一下，那么痛…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)，也稱為經(jīng)期疼痛，是婦科常見(jiàn)的癥狀。女人痛經(jīng)可能提示某種婦科疾病，千萬(wàn)不能掉以輕心。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)痛經(jīng)，而且疼痛明顯，并伴有惡心、嘔吐、頭暈或乏力，甚至影響了…… 查看全文>>

摘要：一到經(jīng)期，腹部就有受寒的感覺(jué)，痛經(jīng)嚴(yán)重，月經(jīng)通常都遲來(lái)，經(jīng)期持續(xù)7天以上。 查看全文>>

摘要：保暖對(duì)于經(jīng)期的重要性，相信很多女性都非常的了解。那么我們應(yīng)該如何加熱的身體呢？在經(jīng)期，多穿衣服或者喝熱水都能夠充分幫助身體保暖，還能增進(jìn)血液的流通狀況，緩解我們…… 查看全文>>

摘要：據(jù)統(tǒng)計(jì)，門診痛經(jīng)病人日趨增多，占門診量的20%左右，而引起痛經(jīng)的原因較多，盆腔感染是其中重要原因之一。所謂盆腔感染是指女性內(nèi)生殖器及周圍的結(jié)締組織、盆腔腹膜發(fā)生…… 查看全文>>

摘要：煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度…… 查看全文>>

摘要：子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素（PG）含量升高：前列腺素E2（PGE2）有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。 查看全文>>

摘要：其實(shí)很多女性在來(lái)月經(jīng)之前都會(huì)有痛經(jīng)的。那么痛經(jīng)的原因是什么呢？女性在月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛，或伴有腰骰部疼痛及其他癥狀，嚴(yán)重的出現(xiàn)嘔吐、面色蒼白、手足厥冷…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)在日常生活中會(huì)經(jīng)常遇到，是一種很常見(jiàn)的婦科疾病，那么痛經(jīng)的分類究竟有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：裸睡是對(duì)女性有很大的幫助的，裸睡會(huì)治療痛經(jīng)也會(huì)增強(qiáng)適應(yīng)和免疫能力，而且還可以減肥與美容！女性裸睡時(shí)，身體自然放松，血流通暢，私處部位能有充分的通風(fēng)透氣，有利于神…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)對(duì)女性的影響有哪些？痛經(jīng)指女性在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。隨著工作及…… 查看全文>>

摘要：女性裸睡時(shí)，身體自然放松，血流通暢；另外，女性裸睡的時(shí)候身體自由度很大，肌肉能有效放松，對(duì)治療緊張性疾病的療效極高。私處部位能有充分的通風(fēng)透氣，有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié)…… 查看全文>>

摘要：氣滯血瘀型，癥見(jiàn)每于經(jīng)前一二天或月經(jīng)期小腹脹痛，拒按，或伴胸脅乳房脹，或經(jīng)量少，或經(jīng)行不暢，經(jīng)色紫黯有塊，血塊排出后痛減，經(jīng)凈疼痛消失，舌紫黯或有瘀點(diǎn)，脈弦或弦…… 查看全文>>

摘要：一項(xiàng)針對(duì)14-25歲的年輕女性所作的調(diào)查顯示，該年齡階段的女性中有高達(dá)88%的人受痛經(jīng)、經(jīng)期不準(zhǔn)、腹脹、腰痛等困擾，其中最常見(jiàn)的為痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：14天出現(xiàn)， 來(lái)潮前2—3天加重，行經(jīng)后癥狀逐漸減輕和消失。醫(yī)學(xué)上把這些變化比較明顯的叫經(jīng)前期緊張癥。 查看全文>>

摘要：由于氣血不足或是脾胃功能不健運(yùn)，氣血運(yùn)行無(wú)力，滯而不暢，或肝腎臟腑功能虧損所致的精虧血少，使婦女生理密切關(guān)系的沖任二脈失于濡養(yǎng)，造成痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：癥狀：常見(jiàn)經(jīng)色淡紅、經(jīng)質(zhì)清稀，小腹空墜，神疲乏力，面色無(wú)華，心悸怔忡，氣短懶言，舌淡紅，苔薄白，脈軟弱無(wú)力。 查看全文>>

摘要：正常經(jīng)血呈暗紅色，如果經(jīng)血顏色為淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化同時(shí)體溫升高和下腹痛，則可能患上了子宮內(nèi)膜炎。 查看全文>>