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摘要：女貞子10克，甲魚1只，女貞子用布包同甲魚一起煮，放調味食用。 查看全文>>

摘要：鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解經痛。專家指出，服鈣質的女性，會比沒有服的少出現經痛。而鎂的作用是幫助身體高效吸收鈣。因此，可以嘗試在經前、經中，增加鈣、鎂攝入量…… 查看全文>>

摘要：補充礦物質：鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助女性緩解痛經。專家發(fā)現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間…… 查看全文>>

摘要：歸蛋益母粥：取當歸15克，益母草30克，雞蛋3個，粳米30克。先將當歸、益母草煎煮2次，每次沸后20分鐘，合并濾液，與粳米、雞蛋共同煮粥，吃蛋喝粥，每天1～2次…… 查看全文>>

摘要：保持溫暖：在月經期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。所以在經期除了要多穿衣物之外，還可以通過一些…… 查看全文>>

摘要：保持心情愉悅：月經病患者心情的好壞，對病情有很大影響。月經來時有不少患者會產生恐懼與緊張的心理?；颊邞约赫{節(jié)精神，保持心情舒暢，特別是在月經來潮之前與經期，更…… 查看全文>>

摘要：保持飲食均衡：少吃過甜或過咸的食物，因為它們會使你脹氣并且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少吃多餐。 查看全文>>

摘要：蘋果（400克）去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋里，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘關火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時后即可食用。喜歡吃甜食的朋友可以加點冰…… 查看全文>>

摘要：飲食對于痛經的預防和治療有著非常重要的作用，女性在月經來潮之前幾天，飲食要吃的清淡一點而且要是容易消化的食物。一定要避免食用生冷和堅硬的食物，這么做也是為了避免…… 查看全文>>

摘要：勿使用利尿劑：很多女性以為利尿劑能減輕月經的腫脹不適。利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體外。不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。這是緩解痛經的方法…… 查看全文>>

摘要：取黑豆60克，雞蛋2枚，米酒120毫升。先將黑豆、雞蛋加水用文火煎煮，蛋熟去殼再煮數分鐘，沖入米酒服，每天2次，連用20天為1個療程。適用于氣血雙虧之痛經。 查看全文>>

摘要：醫(yī)學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如飲食生冷，一則有礙消化，二則損傷人體陽氣，導致內寒產生，寒凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。 查看全文>>

摘要：痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經，前者是生理上不通暢造成的，后者是由不同的生殖道器官病變引起的，無論哪種痛，都應該在醫(yī)生指導下用藥。特別是繼發(fā)性痛經，如果用藥不當…… 查看全文>>

摘要：首先，喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法；也可加些姜汁共煮…… 查看全文>>

摘要：山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化淤止…… 查看全文>>

摘要：女性生殖器官，包括子宮、輸卵管、卵巢及其周圍的結締組織、盆腔腹膜等發(fā)生感染時稱為盆腔炎。感染途徑主要是性交或人流手術。如不徹底治療，急性盆腔炎就會轉變成慢性盆腔…… 查看全文>>

摘要：酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。 查看全文>>

摘要：痛經一定要合理營養(yǎng)、補充維生素e類食品，還要根據痛經不同表現型的需要，進行調理。也可以適當喝酒，可以起到緩痛的作用。 查看全文>>

摘要：內分泌失調：其實女性內分泌失調能導致機能發(fā)生很大的變化，也會引起很多疾病的發(fā)生。如月經不調、痛經、白帶增多、氣血不足等，如出現以上癥狀，要及時去專業(yè)的醫(yī)院檢查和…… 查看全文>>

摘要：假使你在月經期間容易出現水腫，則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。 查看全文>>

摘要：飲食宜清淡，易消化，可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食咸食。或者在痛經出現之…… 查看全文>>

摘要：痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘…… 查看全文>>

摘要：子宮環(huán)是子宮腔內的外來物體，有刺激發(fā)炎的作用，使很多的白細胞在它的周圍，釋放出大量前列腺素，導致痛經。 查看全文>>

摘要：痛經患者的衣著不能太單薄，尤其在月經期，更要注意保暖，以利改善全身及子宮的血液循環(huán)，這是痛經的調理中比較重要的一點。 查看全文>>

摘要：子宮肌瘤：子宮肌瘤是引起女性痛經的常見原因。受子宮黏膜下肌瘤的刺激，患者子宮肌瘤會產生收縮而發(fā)生痙攣性疼痛，從而引起女性痛經。 查看全文>>

摘要：玄胡益母草煮雞蛋功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。 查看全文>>

摘要：女性平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經；又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛經。所以素…… 查看全文>>

摘要：子宮內膜以及月經血中前列腺素如果含量升高，就會使子宮肌纖維收縮引起痛經，也是女性痛經的一個重要原因。因此很多患者在檢查時前列腺素含量都比正常女性要高。 查看全文>>

摘要：非甾體類抗炎藥 ：對乙酰氨基酚 （撲熱息痛、泰諾 ） ，300～ 500毫克口服 ，每日 3～ 4次 ；阿司匹林片 ，500毫克口服 ，每日 3～ 4次 ；布洛…… 查看全文>>

摘要：痛經是一種常見的婦科病 ，其臨床特征是經行小腹疼痛 ，伴隨月經周期而發(fā)作 ，疼痛可引及全腹或腰骶部 ，或外陰、肛門墜痛、輕者尚可忍受 ，重者往往由于劇痛而出現冷…… 查看全文>>

摘要：內分泌紊亂：內分泌系統(tǒng)是非常重要的調節(jié)系統(tǒng)，對女性的身體健康起著非常重要的作用。而同時內分泌紊亂是引發(fā)痛經的原因之一，但是，導致內分泌紊亂的原因卻是多種多樣的，…… 查看全文>>

摘要：子宮內膜異位癥：通俗來講是因子宮內膜跑到子宮以外的地方“安營扎寨”，受卵巢激素影響而增厚、出血，由于不流出體外，刺激周圍組織，引起子宮肌收縮或組織纖維化而誘發(fā)痛…… 查看全文>>

摘要：1、10歲-19歲。10歲-19歲的少女如出現痛經癥狀，一般無需特殊治療，主要是因為處女膜無開口，一定程度上會抑制經血的正常排出，進而引發(fā)痛經。 查看全文>>

摘要：子宮環(huán)是子宮腔內的外來物體，有刺激發(fā)炎的作用，使很多的白細胞在它的周圍，釋放出大量前列腺素，導致痛經。 查看全文>>

摘要：經期不注意衛(wèi)生：在月經期間，女性如果自己的衛(wèi)生沒有做好，不注意使用的衛(wèi)生用品要清潔，過早開始性生活，有很多性伴侶等，這些都容易引起疾病，導致痛經。 查看全文>>

摘要：痛經的發(fā)病機制與前列腺素活性密切相關。痛經患者體內的前列腺素含量遠高于無痛經女性。如機體的前列腺素釋放功能異常，就會引發(fā)分泌期的子宮內膜以及血液中前列腺素含量異…… 查看全文>>

摘要：疼痛的程度與病灶大小并不一定成正比。病變嚴重者如較大的卵巢子宮內膜異位囊腫，可能疼痛較輕，而散在盆腔腹膜的小結節(jié)病灶反可導致劇烈痛經。 查看全文>>

摘要：痛經分為兩種，一種是原發(fā)痛經，一種是繼發(fā)痛經。對于原發(fā)性痛經而言，病因多是先天發(fā)育所致，在結婚生子后能夠有所好轉甚至是痊愈，但是繼發(fā)性痛經的病因則多是由于臟器疾…… 查看全文>>

摘要：痛經是子宮內膜異位癥的主要癥狀卵巢、子宮骰骨韌帶、子宮直腸窩盆腔腹膜等處異位的內膜組織在月經周期中同樣受卵巢激素的影響而有周期性變化。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為，痛經發(fā)生常因多抑郁，或大怒傷肝，或過于貪涼，或生活于潮濕之地，或外傷風冷寒濕之邪，或嗜食辛辣，使氣血運行不暢而引起痛經。 查看全文>>

摘要：當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛； 一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發(fā)揮止痛功效。 查看全文>>

摘要：常常覺得胸悶、小腹悶痛，月經來時胸部脹痛明顯，這種癥狀是屬于中醫(yī)的“肝氣郁結”，可以使用旋覆花、香附、當歸、川芎、丹參、甘草來治療這種“氣滯”的病癥。 查看全文>>

摘要：經前或行經期間出現小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒，經量少或行經不暢等。應服具有舒肝理氣、化淤止痛作用的藥物。食療可以用益母草煮雞蛋。 查看全文>>

摘要：子宮肌瘤：痛經不是子宮肌瘤的主要癥狀，但黏膜下肌瘤在月經期可因刺激子宮收縮而發(fā)生痙攣性疼痛?；颊叨喟橛性陆涍^多、經期延長或不規(guī)則陰道流血盆腔檢查可發(fā)現子宮不同程…… 查看全文>>

摘要：山楂紅糖湯功效：具有溫經通脈、化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。 查看全文>>

摘要：痛經以青年女性發(fā)病率最高，但也有部分中年婦女患痛經者。如果月經剛剛來潮就有周期性腹疼者，稱為原發(fā)性痛經。如果月經來潮后數月或數年以上，由于種種因素而引起痛經者，…… 查看全文>>

摘要：繼發(fā)性痛經有明確的病因，常見于育齡婦女，特別是30歲后的已婚婦女，其生殖器官發(fā)生了器質性病變，婦科檢查可發(fā)現子宮增大、活動受限、有壓痛；附件增粗或片狀增厚、有壓…… 查看全文>>

摘要：1。生理因素。由于子宮內膜前列腺素增多，使子宮收縮過度或不協(xié)調，子宮局部的缺氧導致過氧化物及組胺等釋放，引起痛經。 查看全文>>

摘要：少吃過甜或咸的食物，因為它們會使你脹氣并且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量多餐。 查看全文>>

摘要：棗花椒湯：生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑?！?查看全文>>