一、肝病患者可多攝入維生素、酸奶

　　1、維生素

　　可增強肝臟修復、更新、解毒、止血能力。同時可減輕疲乏感。尤其是維生素C，這種水溶性維生素有抑制病毒作用，較大劑量維生素C能提高人體免疫力，促進抗體形成，增加白細胞吞噬作用，增強抗病能力。

　　此外，維生素C還可減輕肝細胞脂肪變性，促進肝細胞的修復和再生，有消除血中多余膽紅素和利膽作用，還有結合細菌內毒素的能力，減少內毒素對肝臟的損害。

　　2、酸奶

　　尤其是肝硬化患者常伴有腸道菌群紊亂、失調，食用酸奶不僅可增加營養(yǎng)，還可調整腸道菌群，真可謂一舉兩得。而且，部分人因生來腸道缺乏乳糖酶，飲牛奶后會出現腹脹、腹瀉，如飲用酸奶則可避免出現上述不適。

　　二、肝炎和肝硬化腹水的飲食原則

　　1、肝炎急性期：少、精、清淡、易消化原則

　　患者常有厭食、食欲不振、脂肪吸收障礙，此時不能強迫進食，食物供給宜遵循量少、質精、清淡、易消化原則，盡可能照顧患者口味，護理中可進流食、半流食，逐漸過度到普軟食;如惡心、嘔吐癥狀嚴重，可限制飲食，以減輕胃腸道負擔，可采用靜脈營養(yǎng)加以補充，以滿足患者需要。食欲好，不必嚴格控制飲食，適當吃些營養(yǎng)價值較高的食物。黃疸較深，則應嚴格進低脂飲食，戒油膩。

　　2、肝硬化腹水：嚴格控制水和鹽的數量

　　患者要注意嚴格限制進入體內的鹽和水的數量，這種限制本身就是治療腹水的重要措施。

　　大約有10%的腹水患者僅僅通過嚴格控制進水量和進鹽量，再加適當的休息和營養(yǎng)就可以使腹水消退?；颊呙刻炜傔M水量控制在1500 ml左右。臨床上以尿量的多少來調整進水量。

　　普通腹水患者每天進食的鹽量，只能相當于正常人(按照《中國居民膳食指南》要求每人每天進食食鹽6克，油脂25克～30克)的1/4(約1.5 g氯化鈉)，嚴重的腹水患者則要禁鹽，可用無鹽醬油來調味。

　　一些食物(如面包、汽水、方便面)中，含有大量的鹽，腹水患者在選擇時要加以考慮。腹水患者常常表現為血清白蛋白較低。因此適當地提高患者食物中蛋白質含量是十分必要的?？梢愿鶕∏?，多服些赤小豆活魚湯、甲魚湯、牛肉糜等高蛋白食物。如有肝性昏迷先兆的患者，應嚴格控制蛋白質的進量，以免誘發(fā)肝昏迷。