肝炎患者在生活上麻痹大意，不重視自我保健，不注意禁忌，就會導(dǎo)致疾病迅速惡化。以下列舉乙肝患者的禁忌。

乙肝患者的三大禁忌

1、禁忌過食，特別是過多食肉和糖類

肉類中過多的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪，儲藏在人體各部，其中肝臟也是儲藏重點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負(fù)擔(dān)過重，促使乙肝惡化?；颊咦詈冒才哦鄻踊木怙嬍常绕涫且晕铱刂企w重，日常生活中，以下列食物為主：各種主食（大米，面粉等）瘦肉，新鮮水產(chǎn)品，雞蛋、豆制品，各種蔬菜，水果，植物油，適當(dāng)糖類；少食動物脂肪，油炸類，咸肉，全脂牛奶等。

2、禁忌酗酒

酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為乙醛，他們對于肝臟都有直接的損害作用，使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死。乙肝患者本身肝臟已有病變，加上飲酒可謂是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化，甚至肝癌方向演變。乙肝患者禁酒，戒酒是無條件的、必須的，白酒，啤酒都在禁忌范圍之內(nèi)，患者在聚會場合，可以飲料，礦泉水代酒。

3、禁忌亂用藥物

肝臟是人體最大的代謝器官，所有藥物都要在肝臟內(nèi)分解，轉(zhuǎn)化，解毒，代謝，亂用”保肝藥“必定會加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。另外，各種藥物（中西藥物）成分錯綜復(fù)雜，藥物之間的化學(xué)及拮抗作用很可能導(dǎo)致肝臟損害加重。藥物本身長期使用也會有一定的毒副作用，最終也會產(chǎn)生諸如脂肪肝，藥物性肝纖維化甚至肝硬化的嚴(yán)重情況，乙肝患者用藥一定要在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，用藥的原則是：少而精，以安全有效為準(zhǔn)。治病務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院，用藥務(wù)必在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進行，各種廣告，診所，”義診“用藥都應(yīng)冷靜對待，最好不用。

乙肝應(yīng)該如何預(yù)防

1、控制傳染源

各型急性肝炎患者的隔離期按各型病毒性肝炎的傳染期而定對無癥狀HBV和HCV攜帶者應(yīng)該進一步檢測各項傳染性指標(biāo)，包括HBeAg、HBV DNA 、抗HCV和HCV RNA，陽性者應(yīng)該禁止獻血和從事托幼工作

2、切斷傳播途徑

防止通過血液和體液的傳播每個獻血員和每個單元血液都要經(jīng)過最敏感方法檢測HBeAg和抗HCV嚴(yán)禁陽性者獻血，禁用陽性血液提倡使用一次性注射用具和針灸針，重復(fù)使用的器械必須經(jīng)高壓或煮沸消毒不耐熱的器械可用2%戊二醛浸泡2小時消毒漱洗用具要專用接觸患者后用肥皂盒流動水洗手保持良好的生活習(xí)慣

與不清楚是否攜帶乙肝病毒的人進行性行為前應(yīng)采取安全預(yù)防措施正確地使用避孕套，可以減低感染的機會 不用他人的有可能與血液及體液接觸的私人物品，如牙刷（刷牙出血）、剃刀及針筒 對紋身、紋眉、穿耳洞、針灸、脫痣等接觸血液的手術(shù)謹(jǐn)慎對待，尤其不應(yīng)使用消毒不合格的儀器進行，盡量使用“用后即棄”（一次性）的器具 如工作需要與病者接觸，應(yīng)實行一些安全措施如會接觸大量病者的血液及體液，應(yīng)戴上手套、面罩和保護外衣也可用稀釋的家用漂白水（1份漂白水加49份水）消毒受血液染污的物品

3、保護易感人群

凡新生兒（尤其是母親HBeAg陽性者）出生后24小時內(nèi)都應(yīng)立即接種基因重組乙型肝炎疫苗，注射3次后保護率約為85%HBeAg陽性孕婦在懷孕后3個月注射乙肝高價免疫球蛋白（HBIG），可能對母嬰傳播起預(yù)防作用