乙肝病人的幾種解壓方法

不自卑，慢性乙肝患者和正常人沒有什么兩樣，工作和一般生活接觸不會將疾病傳染。

不盲目比較，不同的患者，其病情、治療效果和預后都是不相同的，不講條件地比較沒有意義。

不求快，既然是慢性病，治療起來就必然要經歷一定的過程和時間。

不懼怕，患了慢性乙肝絕非走上了不歸路，有的人能自愈，更多人可以得到有效治療。

不急躁，對暫時不需要治療的乙肝病毒感染者，必要的等待是負責任的表現(xiàn)，不要急躁。