患上了乙肝后，總是灌藥也不是方法，因為一旦治療沒有效果，乙肝患者就很容易產生負面的情緒，進而對乙肝的治療產生更大的負面影響，專家指出，這種惡性循環(huán)是非?？膳碌模砸腋位颊邞撛谧约簞倓偝霈F負面情緒的時候，就注意對自己的心理進行疏導。

　　乙肝病人如何進行心理疏導

　　乙肝患者的心理壓力主要來自于疾病本身和家庭、社會。因為乙肝本身屬于慢性疾病，治療的時間相對較長，病人心理難免產生消極想法。還有很多患者過于擔憂病情，害怕乙肝轉化為肝硬化或者肝癌，心里充滿恐懼感。而身邊的朋友、同事，因為不了解疾病傳染途徑，也對乙肝病人產生了誤解，甚至歧視，這對患者的心理造成了很大的傷害。在就業(yè)、戀愛、生子時，乙肝患者更是遭遇重重的障礙。

　　由此可見，病人的心理疏導與治療是必不可少的！大多數乙肝患者求醫(yī)心切，四處求治，藥物換了一批又一批，希望能徹底治愈乙肝。其實，是否需要治療，患者首先要確定自己是屬于“乙肝病毒攜帶者”還是“慢性乙肝患者”。

　　乙肝大三陽或小三陽，肝功能檢驗正常，無論乙肝病毒DNA可否檢測到病毒均稱為乙肝病毒攜帶者，因為這些患者僅是帶病毒狀態(tài)，肝臟炎癥活動度不高，所以暫不需要治療，但需要定期復查肝功能，一旦發(fā)現異常，則需治療。

　　還要指出的是，乙肝患者如果陰差陽錯之下，和別人發(fā)生了性關系，最好在之前使用避孕套，這樣可以避免乙肝傳染給其他人，因為根據醫(yī)學研究表明，性生活也是導致乙肝傳染的其中一個途徑，乙肝患者一定要多注意自己的私生活。