肝硬化病人生氣大怒可引起嘔吐、嘔血和腹瀉。還有的肝病患者生氣之后可出現(xiàn)肝功能異常，甚至引發(fā)肝壞死。

大動肝火對肝病患者的病情都是很不利的。作為乙肝患者，應學會有效的為自己的心理解解壓，下面就給患者們介紹幾種解壓的好方法。

不自卑：慢性乙肝患者和正常人沒有什么兩樣，工作和一般生活接觸不會將疾病傳染。不盲目比較：個體不同的乙肝患者，其病情，治療效果和預后都是不相同的，不講條件地比較沒有意義。

不求快：既然是慢性病，治療起來就必然要經(jīng)歷一定的過程和時間。有的乙肝患者在治療過程中盲目求快，而導致偏聽偏信小廣告，最后吃了大虧?？梢?，乙肝治療不能求快。

不懼怕：疾病是彈簧，你弱它就強。患了慢性乙肝絕非走上了不歸路，有的人能自愈，更多人可以得到有效治療。

不急躁：對暫時不需要治療的乙肝病毒感染者，必要的等待是負責任的表現(xiàn)，不要急躁。

好的心情是一劑護肝良藥。相信乙肝患者在做到以上幾點心理解壓方法后，不但心理能夠得到放松，對病情的控制也有好處。在此，要提醒各位乙肝患者記?。罕３趾眯那椋屑纱髣痈位?。