懷孕的時(shí)候患肝炎怎辦 飲食上要注意這四件事
婦女妊娠期感染了肝炎病毒,而出現(xiàn)急性肝炎的臨床癥狀者為妊娠合并肝炎(以下簡(jiǎn)稱 妊肝)。這種病人肝炎病情 較重。由于妊娠期婦女每日需熱量比懷孕前增加;對(duì)各種維生素 、蛋白質(zhì)、鐵、鈣等需要量亦大。如孕期營(yíng)養(yǎng)不足,尤其是 蛋白質(zhì)及糖的缺乏,可使肝臟抗 病能力減弱,出現(xiàn)急性肝炎。關(guān)于具體的飲食我們看看下面的介紹。
一、主要是采用高蛋白、高熱量、充足維生素的清淡易消化飲食,注意飲食中鐵、鈣等 無機(jī)鹽的供給。切忌油膩食 品與難消化的干果類食物以及辛辣有刺激性的調(diào)味品,應(yīng)忌酒。
二、妊肝患者應(yīng)保證總熱量每日以2500至2600千卡 為宜。熱量來源主要是碳水化合物, 其攝入量占總熱量的65%;脂肪占20%;蛋白質(zhì)占15%。蛋白質(zhì)既是構(gòu)造、修補(bǔ) 機(jī)體組織和調(diào)節(jié)正常生理功能所需要,又是供給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育所需;故應(yīng)盡量使之不用于產(chǎn)熱能。蛋白質(zhì)每日供給量應(yīng)按標(biāo) 準(zhǔn)體重55公斤左右計(jì)算,約80~95克即可。一旦血氨升高,出現(xiàn)肝性昏迷前期癥狀時(shí),應(yīng)控制或暫停蛋白質(zhì)的供給,尤 其是動(dòng)物性蛋白質(zhì)。
三、妊肝患者必須供給充足維生素。這是妊娠正常生理功能所必需,也是滿足胎兒健康 發(fā)育和避免畸形的需要。
葉酸參與合成脫氧核糖核酸(DNA)及核糖核酸(RNA)。由于妊娠期雌激素,孕酮分泌增加 ,加之肝炎病毒 的破壞,造成葉酸的代謝紊亂,易使患者產(chǎn)生巨紅細(xì)胞性貧血。此外,有報(bào) 道指出:妊肝患者如果缺乏葉酸,胎兒發(fā)生神經(jīng) 系統(tǒng)缺陷的危險(xiǎn)性增高,如無腦兒、脊柱裂 等神經(jīng)器官畸形。因此,孕婦對(duì)葉酸的需要量較成年女子增加1倍,應(yīng)多進(jìn)食動(dòng) 物肝、腎及 含葉酸多的蔬菜,如菠菜、番茄、胡蘿卜、豆類等。胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要大量的維生素C,當(dāng) 患肝炎時(shí),母體的 維生素C更易發(fā)生不足,故妊肝患者生日維生素C的供給標(biāo)準(zhǔn)為80至100毫克。
四、應(yīng)供給充足鐵、鈣的飲食。妊娠時(shí)鐵的需要量增加,孕婦除需要補(bǔ)充自身消耗外, 尚需儲(chǔ)存相當(dāng)數(shù)量的鐵,以 補(bǔ)償分娩時(shí)的損失,同時(shí)胎兒也要儲(chǔ)存一部分鐵,以供應(yīng)出生后 6個(gè)月內(nèi)的消耗。因此,妊娠期飲食中鐵的供給量應(yīng)為18 毫克為宜。飲食中的鐵,以動(dòng)物性食物中的鐵吸收率較高,一般為10%至20%左右。而植物性飲食中的鐵吸收率較低,如 大米僅1%,大豆7%。因此,應(yīng)多食動(dòng)物肝、血、瘦肉、蛋黃等富含鐵的食物;也可多吃豆類及各種綠菜等含鐵較多的食物 。
鈣和磷是構(gòu)成骨胳、牙齒的主要成分,對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要,母體血鈣降低時(shí),要 發(fā)生肢體抽搐,嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致 骨質(zhì)疏松癥。因此,應(yīng)多供給鈣,每日應(yīng)供給1.5克左右,可多 吃含鈣高的牛奶與奶類食品,如不足時(shí)應(yīng)增服鈣劑。為使 鈣吸收好,需注意鈣磷比例(一般 為1∶1),同時(shí)還應(yīng)供給維生素D及多曬太陽,以利鈣的吸收。
(責(zé)任編輯:歐家福 )
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