患了脂肪肝可以懷孕嗎？孕育寶寶就要確保身體的健康狀況，這是因?yàn)橛泻芏嗟募膊《伎赡軙?huì)影響到胎兒的發(fā)育和孩子的健康狀況。那么，患有脂肪肝的患者是否可以懷孕呢？日常又應(yīng)該要如何預(yù)防脂肪肝呢？

患了脂肪肝可以懷孕嗎

引起脂肪肝的原因很多，最常見(jiàn)是肥胖、酒精、營(yíng)養(yǎng)不良、營(yíng)養(yǎng)不良等原因。但是無(wú)論是哪種原因引起的脂肪肝，對(duì)我們的肝臟都會(huì)存在一定的損傷。如果懷孕就會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期之后就會(huì)加重病情，同時(shí)嚴(yán)重影響胎兒的正常發(fā)育。尤其是妊娠脂肪肝，病情嚴(yán)重，一旦發(fā)病，母嬰危險(xiǎn)性是很高的。為了孕婦和胎兒的健康著想，脂肪肝患者還是不要盲目懷孕，最好結(jié)合自己的具體病情在專(zhuān)家的指導(dǎo)下科學(xué)的治療，待身體恢復(fù)健康后，再科學(xué)合理的懷孕。

在生活中，很多疾病的發(fā)展都無(wú)法預(yù)知，只能做好預(yù)防工作，雖然輕度脂肪肝不會(huì)影響懷孕，但為了不良癥狀的發(fā)生，建議患者在肝功正常、為合成有其他并發(fā)癥再考慮懷孕，這樣是對(duì)女人和胎兒最好的保障。

急性妊娠性脂肪肝，病死率高，首次妊娠的孕婦較多，此病又稱(chēng)產(chǎn)科急性黃色肝萎縮，這種比較少出現(xiàn)，要多注意的是在預(yù)后的妊娠合并癥。一般會(huì)在孕晚期，所出現(xiàn)的癥狀和急重肝會(huì)比較類(lèi)似，可出現(xiàn)急性肝功能衰竭，胰腺炎，腎功能衰竭，全身凝血異常而導(dǎo)致快速死亡。

既然如此，就來(lái)看看要如何預(yù)防脂肪肝吧。

脂肪肝的預(yù)防方法

合理膳食。粗細(xì)搭配、營(yíng)養(yǎng)平衡。每天應(yīng)攝入80～100克粗糧；主食不可太精太細(xì)，可多吃些燕麥、玉米、甘薯、豆制品等。此外，還要保證攝入足夠的蔬菜、水果，以保證體內(nèi)的維生素與食物纖維需求。

節(jié)制飲食。也就是控制高能量、高糖、高脂肪的飲食。因此，要限制脂肪類(lèi)食物：少吃甜、油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，同時(shí)要注意戒煙戒酒。

中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等均可，要保證每周至少3次，每次約1小時(shí)，并且還要循序漸進(jìn)，逐步達(dá)到適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量。

科學(xué)服用藥物。肝臟是人體的解毒器官。日常隨意的服用藥物，就會(huì)對(duì)出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者，在選用藥物時(shí)更要慎重謹(jǐn)防藥物的毒副作用，特別對(duì)肝臟有損害的藥物絕對(duì)不能用，避免進(jìn)一步加重肝臟的損害。

此外心情要開(kāi)朗不暴怒，少氣惱，注意勞逸結(jié)合等也是相當(dāng)重要的。

遠(yuǎn)離脂肪肝的危害，就從良好的生活習(xí)慣做起吧。