痛風是嘌呤代謝紊亂所致的全身性疾病，由于其難治性和好轉(zhuǎn)后復(fù)發(fā)性使患者病理改變不斷加重，最后導(dǎo)致心腦血管病，肝腎功能衰竭，甚至于生命的危險。痛風的發(fā)病率隨著人們生活的提高，尤其是城市和沿海地區(qū)，他們食用高嘌呤食物或海產(chǎn)品較多，日常飲食生活中不注意這一問題，因此，痛風病人的健康指導(dǎo)及護理有著非常重要的意義。預(yù)防痛風病要做好健康教育，下面我們來了解下。

在日常生活中，要避免寒冷、潮濕、精神刺激、過度疲勞等誘發(fā)因素，以免復(fù)發(fā)，甚至加重，要保持愉快、樂觀的心情，戰(zhàn)勝疾病。通過實施健康教育指導(dǎo)，使病人獲得與本病相關(guān)的護理知識，懂得了合理飲食，合理用藥，早期預(yù)防，保持良好的精神狀態(tài)，從而提高了抗病能力和療效，促進了病人的早日康復(fù)。

痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的一種代謝性疾病，是間歇性反復(fù)發(fā)作，其臨床表現(xiàn)為高尿酸鹽結(jié)晶而引起的痛風性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形，它會讓你周身局部出現(xiàn)紅、腫、熱、痛的癥狀，通風發(fā)作時渾身像無數(shù)的蟲子啃咬骨頭，只有飽受痛風煎熬的人才會有如此深的感覺，如不及時治療，會引起痛風性腎炎，尿酸腎結(jié)石，尿路結(jié)石、腎結(jié)石、腎衰竭、尿毒癥，甚至危及生命。

無癥狀高尿酸血癥期：無癥狀高尿酸血癥期是指血清尿酸指標超過正常標準---一般男性高于420mmol/L，女性高于360mmol/L——但卻沒有任何關(guān)節(jié)疼痛不適的狀態(tài)。治療：這個時期最好的治療方式就是改正自己不良的生活習慣如酗酒等，采取合理的飲食，進行適量的運動，同時積極預(yù)防和治療肥胖、高血壓、高血脂和糖尿病等疾病。

急性發(fā)作期：局部有紅、腫、痛、熱、靜脈曲張，觸之痛劇，向下肢發(fā)射，至白天可好轉(zhuǎn)，但局部體征反而加劇。治療：臥床休息，抬高患肢，避免負重。暫緩使用降尿酸藥物，以免引起血尿酸波動，延長發(fā)作時間或引起轉(zhuǎn)移性痛風，盡快盡早的應(yīng)用藥物治療。

慢性期和間歇期：慢性期和間歇期的治療旨在血尿酸在正常水平內(nèi)，防止尿酸鹽在你組織中沉淀，同時還要積極糾正不良生活習慣，避免各種誘發(fā)因素，要做到合理的飲食和適量的運動，恢復(fù)理想 體重。