對于骨折患者來說，及時的治療可以減少骨頭斷處對周圍組織的損傷，減輕疼痛感，并且有助于患者的快速康復。平時常見應對骨折的方法主要有，固定腹圍、牽引復位、手術復位三種方式。

骨折的常見固定方法

1、脊柱骨折?；颊甙l(fā)生脊柱骨折時病情多較嚴重，此時應嚴禁亂加搬動，應輕巧平穩(wěn)地在保持脊柱安定狀況下，移至硬板擔架上，用三角巾固定后，及早轉(zhuǎn)運。切勿扶持患者走動，也不要讓傷者躺在軟擔架之上，這樣有可能會造成脊柱神經(jīng)損傷，引起終生截癱。

2、下肢骨折。下肢骨折也是常見的骨折，其固定方法比較特殊，首先應將傷腿拉直，夾板長度上至腋窩，下過腳跟。兩塊夾板放于大腿內(nèi)、外側；用繃帶或三角巾纏繞固定。

3、肱骨骨折。肱骨骨折是常見的骨折，固定時將患者手臂呈屈肘狀，用兩塊夾板固定，一塊放于上臂內(nèi)側，另一塊放在外側，用繃帶固定。如只有一塊夾板，則夾板放在外側加以固定，用三角巾懸吊傷肢。

骨折后功能鍛煉的注意須知

1、功能鍛煉以恢復肢體的生理功能為主。例如上肢的各種活動，以增強手的功能為主，下肢以增加其負重，步行能力為主。

2、鍛煉不應引起劇痛。進行功能鍛煉時，不應急于施行手法牽拉和對骨折部位的被動按摩，任何練習都不應引起劇痛。有時練習可產(chǎn)生輕微疼痛，但在停止活動后，疼痛應消失。鍛煉不應讓患者感到疲勞，不府在骨折部倫發(fā)生疼痛。如運動后疼痛劇烈，甚至出現(xiàn)水腫，表示運動過量。

3、骨折鍛煉應該循序漸進。隨著骨折穩(wěn)定程度的增加和患者全身情況的改善，功能鍛煉活動范圍由小到大，次數(shù)內(nèi)少到多。

4、嚴格控制不利于骨折瑞穩(wěn)定的活動。例如外展型肪骨外科頸骨折的肩關節(jié)外展活動，伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活動，前臂骨折的前臂旋轉(zhuǎn)活動，撓骨遠端骨折的腕背伸和撓骨側偏活動，股骨下l/3骨折的下肢內(nèi)收活動，胚肋骨骨折的小腿內(nèi)外旋活動以及踩部骨折的足戰(zhàn)屈活動等都小利于骨折的穩(wěn)定，應加以控制。

骨折后吃這些好得快

1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢復元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。

2、維生素D：骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物（如魚、肝臟、蛋黃等），并盡可能多曬些太陽。

3、維C：富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿（草頭）、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍（湯菜）、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

4、水：骨折后由于久坐不動，容易引發(fā)便秘，此時應多喝些水來保證腸道暢通。