腰肌勞損可中醫(yī)辨證分為濕寒型、濕熱型、腎虛型，不同的分型有不同的中醫(yī)治療方法。

寒濕型

1、干姜苓術湯：干姜12g，炙甘草9g，白術15g，茯苓20g，杜仲、獨活各12g，狗脊20g，牛膝15g，水煎服。

2、二術苡仁湯：白術30g，蒼術15g，薏苡仁20g，水煎服。

3、強腰散：川烏30g，肉桂30g，干姜30g，白芷20g，膽南星20g，赤芍20g，樟腦30g，將上藥共研為細末，每次30~50g，開水沖調如糊狀，攤于紗布，趁熱時敷帖于痛處，隔日1換。

4、獨活寄生湯：獨活6g，防風6g，川穹6g，牛膝6g，桑寄生18g，杜仲12g，當歸12g，茯苓12g，黨參12g，熟地黃15g，白芍10g，細辛3g，甘草3g，秦艽12g，肉桂2g（煽沖）；水煎服，每日1劑，連服7劑。

濕熱型

1、四妙散：蒼術、黃柏各12g，薏苡仁30g，忍冬藤、萆薢各20g，木瓜、防己、牛膝、海桐皮各15g，甘草6g，水煎服。

2、補腎活血湯：當歸、赤芍、木瓜、澤瀉各10g，生地黃15g，桃仁、紅花、川穹、桂枝、蜂房各6g，丹參9g，茯苓12g，水煎服。

腎虛型

1、溫腎止痛丹：附子12g，川穹9g，雞血藤30g，杜仲、桑寄生、黃芪、熟地黃、當歸、赤芍、白芍、懷牛膝、巴戟天、淫羊藿各15g，水煎服。

2、溫腎通絡湯：熟附子、淫羊藿各18g，巴戟天、白芍、赤芍、丹參、忍冬藤各15g，當歸、川穹各10g，桂枝9g;水煎2次分2次服，每日1劑。