年輕人會(huì)得肩周炎嗎？ 肩周炎是不分年齡的肩周炎犯的主要原因是關(guān)節(jié)受到限制。治療肩周炎最關(guān)鍵的一步是洛絡(luò)關(guān)節(jié)，平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，治療肩周炎可以做以下動(dòng)作：

肩周炎是不分年齡的

肩周炎犯的主要原因是關(guān)節(jié)受到限制。治療肩周炎最關(guān)鍵的一步是洛絡(luò)關(guān)節(jié)，平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，治療肩周炎可以做以下動(dòng)作：

1、兩手抱頭法： 兩足站立與肩同寬， 兩手緊抱繞后腦；兩肘拉開，與身體平行；兩肘收攏，似挾頭部，周而復(fù)始。

2、單手壓肩法： 以右肩為例。兩足似弓步，右腳在前，離桌尺余；左腳在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身體向下向后擺動(dòng)。

3、擴(kuò)胸分肩法： 兩足站立，與肩同寬，兩手放于胸前，兩肘與肩平直，手背在上，掌心朝下。擴(kuò)開胸懷，分開雙肩、吸氣；回復(fù)時(shí)呼氣。

4、肩周炎的牽引治療：經(jīng)醫(yī)學(xué)界長期的臨床試驗(yàn)證明，牽引治療對(duì)于多數(shù)病人來說只能做到緩解疼痛。

5、肩周炎的物理治療： 物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人都知道，在做理療時(shí)會(huì)舒服一點(diǎn)，不做后又會(huì)和從前一樣。

6、肩周炎的推拿針灸治療：和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主，而非根治手段。

7、肩周炎的封閉療法：俗稱“打封閉針”，就是直接把藥物注射到椎管內(nèi)或神經(jīng)根周圍，局部麻醉以達(dá)到止痛效果。封閉藥效過后癥狀馬上又恢復(fù)。

8、肩周炎的手術(shù)治療：由于適應(yīng)癥要求非常嚴(yán)格，臨床上適合做手術(shù)的人群不足5%，加上費(fèi)用高，創(chuàng)傷大，恢復(fù)期長，易復(fù)發(fā)等特點(diǎn)，所以根本無法全面推廣。

9、肩周炎的藥物治療：只能止痛，不能治痛，長期服用易產(chǎn)生依賴性和毒副作用，不但無益而且刺激腸胃，損傷肝腎