提起強(qiáng)直性脊柱炎可能不少人會(huì)感到挺陌生的，但其實(shí)強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病率并不低，只是有些人得了強(qiáng)直性脊柱炎還不自知。下面就來講一講早期強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀。

一般，早期強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀表現(xiàn)如下：

1、早期強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀首先就表現(xiàn)為腰痛、腰僵3個(gè)月以上，經(jīng)休息不能緩解。

2、單側(cè)或雙側(cè)坐骨神經(jīng)痛，無明顯外傷史、扭傷史。

3、反復(fù)發(fā)作的膝關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)腫痛，關(guān)節(jié)積液，無明顯外傷史、感染史也可能早期強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀之一。

4、反復(fù)發(fā)作的跟骨結(jié)節(jié)腫痛或足跟痛。

5、反復(fù)發(fā)作的虹膜炎。

6、無咳嗽等呼吸道癥狀，無外傷史的胸部疼痛及束帶感，胸廓活動(dòng)受限。

7、早期強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀還可表現(xiàn)為脊柱疼痛、僵硬感、甚至活動(dòng)功能受限，無明顯外傷史、扭傷史。

8、雙側(cè)臀部及髖關(guān)節(jié)疼痛，無明顯外傷史及勞損史。

9、突然發(fā)生的脊柱及四肢大關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)功能障礙同樣是早期強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀之一。

如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎呢？

1、保持心情愉快，疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系，因此，七情內(nèi)傷可直接致病，亦可以，由七情內(nèi)傷引起人體陰陽失調(diào)，氣血虧損，抵抗力減弱，而易為外邪入侵，因此，避免情志過激或悶悶不樂，憂郁寡歡，保持精神愉快帶來身體健康，正氣內(nèi)存，病安從來。

2、堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高御邪能力，因“痹者，閉也”，風(fēng)寒濕邪內(nèi)留滯，痹阻氣血而成，通過活動(dòng)肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的目的，但鍛煉時(shí)要注意根據(jù)自己的身體狀況選擇適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)方式，切勿一次運(yùn)動(dòng)量過大，用力過猛，必須循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，必要時(shí)可請醫(yī)生或有關(guān)人員指導(dǎo)，此外，寒冷季節(jié)晨練不宜太早，免受風(fēng)寒，對疾病不利。

3、做好防風(fēng)寒潮濕工作，中醫(yī)認(rèn)為，強(qiáng)直性脊柱炎的成因與風(fēng)寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時(shí)注意預(yù)防范風(fēng)寒，潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時(shí)候，當(dāng)季節(jié)變化，氣候劇變的時(shí)候，要及時(shí)增減衣服；夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風(fēng)而臥；居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時(shí)更宜打開窗戶，以通風(fēng)去濕等等，在日常生活中注意避風(fēng)，防寒，去濕，截其來路，是預(yù)防調(diào)養(yǎng)之良策。