腰肌勞損主要是指機體的腰部肌肉以及韌帶等軟組織受損傷，主要發(fā)生于30~50歲的中年人。腰肌勞損會影響患者正常的活動，為了提高生活質(zhì)量，需要針對患者出現(xiàn)的癥狀進行干預治療。那么腰肌勞損都有哪些臨床表現(xiàn)呢？臨床上如何治療腰肌勞損？針對以上問題，接下來就請中山大學附屬第五醫(yī)院副主任醫(yī)師李國威詳細為我們做出解答。

腰肌勞損會引起患者出現(xiàn)哪些癥狀？

腰肌勞損會引起患者出現(xiàn)背部位、坐骨神經(jīng)出現(xiàn)疼痛感，需要通過藥物或者手術(shù)進行治療才能使病情得到改善。所以平時應該避免長時間站著、坐著不動，不要參加劇烈的運動以及干重體力活，盡量避免做不利于腰部的姿勢，也要注意做好腰部保暖措施才能減少腰肌勞損的情況發(fā)生，平時還要注意多吃營養(yǎng)豐富的食物使身體的免疫力增強幫助身體減少疾病的發(fā)生。

腰肌勞損如何治療？

腰肌勞損治療可以通過一般治療和藥物治療?；颊卟灰L時間的久坐或者久站，過重的東西，要讓他人幫忙一起搬運，不可用力過猛，以免使腰部再次受損。另外患者在睡覺時可以使用枕墊或者腰墊墊在腰部，能夠緩解腰部的壓力?；颊咂匠Ｔ谡玖r，可雙手叉腰，能夠使腰部放松以及減輕疼痛感?；颊咭部赏ㄟ^針灸、按摩以及推拿等輔助方式進行治療。如果患者的疼痛癥狀無明顯改善的話，那要盡早就醫(yī)，在醫(yī)生的安排下，服用針對性的藥物進行止痛治療。

腰肌勞損會給患者的生活質(zhì)量造成影響，患者必須要嚴格遵循醫(yī)囑，服用藥物緩解癥狀。另外還需要保持健康的生活方式，在工作時注意休息，避免保持同一姿勢，較長時間可適當?shù)幕顒由眢w的肌肉。當出現(xiàn)疼痛癥狀時，可以通過冰敷或按摩的物理方式緩解?；颊哌€可以根據(jù)疼痛出現(xiàn)的頻率和強度，準確的判斷病情是否有好轉(zhuǎn)跡象，根據(jù)病情變化選擇新的治療方案。