古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點(diǎn)專區(qū)/骨科頻道熱點(diǎn)專區(qū)/腳扭傷了怎么好的快
腳扭傷了怎么好的快
腳扭傷了怎么好的快？應(yīng)該早期冷敷，以促進(jìn)止血，減少血腫的形成和疼痛。受傷48小時(shí)后局部熱敷，以改善血液循環(huán)，消腫止痛。不要過(guò)早下地及持重，避免妨礙其功能的康復(fù)。一般要待7～10天扭傷基本好轉(zhuǎn)后，才可逐漸開(kāi)始步行。踝部戴護(hù)踝保護(hù)三周左右時(shí)間，盡量減少不必要的活動(dòng)，期間適當(dāng)床上行足趾屈伸功能練習(xí)，局部可以用硫酸鎂濕熱敷，或溫花椒水熏洗，外用紅花油或云南白藥氣霧劑治療。然而，很多患者并不了解腳扭傷，對(duì)于腳扭傷了怎么好的快，存在著或多或少的疑問(wèn)。家庭醫(yī)生在線骨科頻道為廣大網(wǎng)友提供腳扭傷最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下腳扭傷了怎么好的快，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
閉合性軟組織損傷之一。多在外力作用下，使關(guān)節(jié)發(fā)生超常范圍的活動(dòng)，造成關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷。關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹、皮下瘀血、關(guān)節(jié)功能障礙等癥狀，其程度隨損傷程度而加重。輕者發(fā)生韌帶部分纖維斷裂，重者則韌帶纖維完全斷裂，并引起關(guān)節(jié)脫位或半脫位，同時(shí)合并關(guān)節(jié)內(nèi)滑漠和軟骨損傷。在運(yùn)動(dòng)中較為常見(jiàn)。有時(shí)候下樓梯或者體育活動(dòng)時(shí)，不小心會(huì)把腳扭傷，特別是穿高跟鞋的女同志最有體會(huì)，出現(xiàn)疼痛劇烈，行動(dòng)受限，這個(gè)醫(yī)學(xué)稱為……
在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一不小心扭傷腳裸，痛苦不已??！腳扭傷可大可小，下面看看腳扭傷了怎么辦吧。原理：腳裸在受到重力的壓迫或者撞擊之后，發(fā)生扭傷，導(dǎo)致軟組織損傷，毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致扭傷處血液不暢通，堆積于扭傷處，這就是為什么扭腳后會(huì)呈暗紫色腫大的原因腳扭傷腫了怎么辦一、分清傷勢(shì)的輕重。如果腳扭傷后能持重站立，勉強(qiáng)走路，說(shuō)明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷后足踝活動(dòng)時(shí)有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨……
小兒腳扭傷怎么辦？①減少腳部活動(dòng)，較輕的扭傷不需特殊處理，只要在扭傷處用冷敷即可。②較重者應(yīng)躺下休息，并用枕頭把小腿墊高，然后用茶水或白酒調(diào)五虎丹或七厘散敷患處并包扎。③24～48小時(shí)后可用熱水袋或熱毛巾敷患處。④小孩腳脖扭傷后，很容易再次發(fā)生扭傷，可在鞋底外側(cè)后半段釘一片膠皮或塑料，將鞋底墊高半厘米以保護(hù)韌帶。不要讓孩子在不平的路上跑跳，小孩不能穿高跟鞋。⑤如腳外形因扭傷變形，應(yīng)速去醫(yī)院治療。小兒急……
在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)，或者在高低不平的路上行走以及上下樓梯不慎踏空時(shí)，都可能引起腳踝關(guān)節(jié)突然向內(nèi)或向外翻轉(zhuǎn)而發(fā)生腳踝扭傷。腳踝扭傷后，輕者可導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)韌帶拉長(zhǎng)、扭傷，在腳踝處出現(xiàn)瘀血、腫脹和疼痛；重者則會(huì)造成韌帶撕裂，甚至發(fā)生踝關(guān)節(jié)骨折，此時(shí)傷者不但無(wú)法行走，而且疼痛難忍。那么，腳扭傷腫了怎么辦？當(dāng)腳踝呈輕度扭傷時(shí)，受傷者可在劇痛過(guò)后，把傷腳的腳尖作為支點(diǎn)，然后分別朝順時(shí)針和逆時(shí)針的方向輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)幾……
運(yùn)動(dòng)時(shí)腳扭傷了怎么辦 關(guān)節(jié)扭傷的正確處理
在平常的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，人難免會(huì)不小心地將腳扭傷，或是膝蓋、手腕等其他部位扭傷，當(dāng)扭傷之后，這些受傷的部位會(huì)發(fā)生不同程度的疼痛，腳扭傷了怎么辦？如何進(jìn)行正確的處理？正確處理扭傷的方法有三種。在日常的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉中，進(jìn)行跑步、打球或是到外面旅游登山的時(shí)候，我們難免會(huì)遇到扭到腳或者是膝蓋、手腕等關(guān)節(jié)部位的扭傷。腳扭傷了怎么辦？扭傷之后會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛，扭傷部位腫脹、皮膚青紫出現(xiàn)瘀斑等，怎樣處理這些癥狀……
腳扭傷了怎么好的快相關(guān)問(wèn)題
- Q：腳扭傷了
-
A：你好：應(yīng)該是踝骨，只要沒(méi)傷及骨頭就沒(méi)大事的。靜養(yǎng)就好，多吃新鮮水果和蔬菜，促進(jìn)新陳代謝，多吃些含鉀多的食物，利于消除水腫。[詳細(xì)]
- Q：腳扭傷了很腫
-
A：對(duì)于這種情況屬于關(guān)節(jié)韌帶扭傷，需要進(jìn)一步檢查就上述情況而言建議去檢查核磁共振檢查可以明確診斷，診斷后需要不要長(zhǎng)時(shí)間下地活動(dòng)，外用活血化瘀藥物治療[詳細(xì)]
今日推薦
- 我的健康，全因有你|第十一屆“羊城好醫(yī)生”暨第九屆“南粵好醫(yī)生”公益評(píng)選活動(dòng)正式啟動(dòng)
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開(kāi)這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 正常胎位與臀位對(duì)比：探尋臀位形成的原因
- 兒童也會(huì)子宮內(nèi)膜增厚 原因揭秘！
- 5種方法助孕產(chǎn)媽媽應(yīng)對(duì)懷孕一個(gè)月出血
- 未來(lái)幾年，緊急避孕藥致月經(jīng)推遲問(wèn)題會(huì)更嚴(yán)重嗎
- 別人胎芽6mm一周有胎心，你卻沒(méi)有，差異在哪
專家答疑
問(wèn)醫(yī)通最新問(wèn)答
總感覺(jué)拉不凈有排便感能吃芭樂(lè)嗎做白帶常規(guī)檢查前有哪些須知事項(xiàng)
嘴巴起泡用阿昔洛韋軟膏是否有效
椎管內(nèi)腫瘤會(huì)引發(fā)腦出血嗎
左胸骨痛按壓骨頭就疼是否正常
自發(fā)性細(xì)菌性腹膜炎怎樣治療效果佳
自體脂肪豐太陽(yáng)穴的費(fèi)用受哪些因素影響
壯骨麝香止痛膏有何功效
著涼后可以喝藿香正氣水嗎
左氧氟沙星是否會(huì)引發(fā)雙硫侖反應(yīng)？
注射用頭孢噻肟鈉的理想配伍藥物有哪些
左側(cè)第五根肋骨骨纖維結(jié)構(gòu)不良怎么辦
足部潰爛通常由哪些因素引起
子宮內(nèi)膜增厚息肉致不孕不育如何醫(yī)治
左上眼皮感覺(jué)要長(zhǎng)麥粒腫怎么辦
近期常有肛門下墜感是什么原因
左手中指頭腫大疼痛，類風(fēng)濕能治愈嗎
子宮內(nèi)膜厚導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)如何處理
做完主動(dòng)脈夾層手術(shù)后能否過(guò)性生活
做陰道鏡檢查是否痛苦
子宮肌瘤患者能否服用人參養(yǎng)榮丸
左下腹痛如何緩解
子宮前位同房后怎樣提高受孕幾率
轉(zhuǎn)氨酶高能否食用熊膽粉
子宮輸卵管造影的有效治療方法有哪些
做雙眼皮能否有效改善眼皮下垂
子宮內(nèi)膜炎會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚嗎
左歸丸有哪些功能
子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌存在遺傳可能性嗎
做完胃腸鏡后能否喝小米粥
紫癜潛血是否需要治療
子宮頸糜爛能否自行恢復(fù)
近期口苦是什么原因引起的
子宮平滑肌瘤導(dǎo)致膀胱損傷嚴(yán)重嗎
患子宮炎時(shí)能否進(jìn)行同房
自閉癥患者服用腦復(fù)康片效果如何
坐骨神經(jīng)損傷如何治療效果佳
使用足光粉是否會(huì)灼傷皮膚？
自身免疫性肝炎是怎樣的一種疾病
子宮出血做 B 超能否查出原因
