古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
腳扭傷
腳扭傷是什么？扭傷(sprain)是指四肢關節(jié)或軀體部的軟組織(如肌肉、肌腱、韌帶、血管等)損傷，而無骨折、脫臼、皮肉破損等情況。臨床主要表現為損傷部位疼痛腫脹和關節(jié)活動受限，多發(fā)于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖等部位。腳扭傷，就是腳存在骨折湖綜合脫臼等情況，而產生疼痛等癥狀。然而，很多患者并不了解腳扭傷，對于腳扭傷的治療方法存在著或多或少的疑問。家庭醫(yī)生在線骨科頻道為廣大網友提供腳扭傷最新最權威的的相關資訊，如果您有興趣想了解一下腳扭傷，請關注家庭醫(yī)生在線。
在進行體育運動、勞動，或者在高低不平的路上行走以及上下樓梯不慎踏空時，都可能引起腳踝關節(jié)突然向內或向外翻轉而發(fā)生腳踝扭傷。腳踝扭傷后，輕者可導致踝關節(jié)韌帶拉長、扭傷，在腳踝處出現瘀血、腫脹和疼痛；重者則會造成韌帶撕裂，甚至發(fā)生踝關節(jié)骨折，此時傷者不但無法行走，而且疼痛難忍。那么，腳扭傷腫了怎么辦？當腳踝呈輕度扭傷時，受傷者可在劇痛過后，把傷腳的腳尖作為支點，然后分別朝順時針和逆時針的方向輕輕轉動幾……
閉合性軟組織損傷之一。多在外力作用下，使關節(jié)發(fā)生超常范圍的活動，造成關節(jié)內外側副韌帶損傷。關節(jié)出現疼痛、腫脹、皮下瘀血、關節(jié)功能障礙等癥狀，其程度隨損傷程度而加重。輕者發(fā)生韌帶部分纖維斷裂，重者則韌帶纖維完全斷裂，并引起關節(jié)脫位或半脫位，同時合并關節(jié)內滑漠和軟骨損傷。在運動中較為常見。有時候下樓梯或者體育活動時，不小心會把腳扭傷，特別是穿高跟鞋的女同志最有體會，出現疼痛劇烈，行動受限，這個醫(yī)學稱為……
在運動的時候一不小心扭傷腳裸，痛苦不已啊！腳扭傷可大可小，下面看看腳扭傷了怎么辦吧。原理：腳裸在受到重力的壓迫或者撞擊之后，發(fā)生扭傷，導致軟組織損傷，毛細血管破裂導致扭傷處血液不暢通，堆積于扭傷處，這就是為什么扭腳后會呈暗紫色腫大的原因腳扭傷腫了怎么辦一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷后能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷后足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨……
扭傷是生活中難免發(fā)生的問題，尤其是腳踝關節(jié)是最容易扭傷的部位，一旦扭到，最直接的反應就是「痛」，然后才會依扭傷的程度，看看是否會有腫脹或是瘀血的情形。腳扭傷，輕者只是局部輕微疼痛，重者可出現整個足面瘀青，腫脹，甚至寸步難行。急性發(fā)作時，應立即休息，停止運動，比賽。在日常生活中，因走路不慎腳被扭傷是經常發(fā)生的，該怎樣治療它呢？一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷后能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自……
“十一”長假即將到來，不少人選擇外出旅游或者參加戶外活動，醫(yī)生提醒讀者，活動時應注意保護關節(jié)，減少關節(jié)磨損，一旦發(fā)生骨折等意外要學會自救。 外出腳扭傷的急救措施 1、小腿抽筋 小腿抽筋在醫(yī)學上被稱為腓腸肌痙攣，是因為腿肚的腓腸肌痙攣而引起腿部抽筋，并伴有劇痛，令人暫時不能動彈。若是發(fā)生在游泳時，是很危險的。旅行時，由于比平時走路多(尤其是登山旅行)，腓腸肌過度疲勞，小腿抽筋也是常有的事。治療小腿抽筋的……
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