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孕婦感冒鼻塞采用食療法

2017-04-20 16:07:08      

孕婦感冒流鼻涕可以吃藥嗎

對于孕婦而言,吃藥雖然可能好得快,但卻可能留下不可預(yù)見的禍根,所以治療感冒鼻塞,最好的方法還是通過飲食調(diào)節(jié)。孕婦可以多吃水果蔬菜補充維生素C,能起到預(yù)防感冒的作用。因此,與藥物治療相比,孕婦感冒鼻塞更適合采用食療法。

1、姜糖茶:生姜3-5片(洗凈切絲)、紅糖5克,沸水500毫升泡煮5分鐘后,趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥,讓身子微微出汗。

2、生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗凈切碎的連須蔥白20克,繼續(xù)熬煮,等粥快要好時加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁熱服用。服用后宜蓋被子靜臥,讓身體微微出汗。

3、荊芥防風(fēng)粥:荊芥、防風(fēng)各10克,大米60克,白糖適量。前2味水煎取汁,加入大米煮成粥,加白糖調(diào)味即可。每日1劑,分2次食用。具有辛溫解表、發(fā)散風(fēng)寒等功效。

孕媽在平常的生活中要注意身體,在天氣變化時要適當(dāng)增加衣物,避免受風(fēng)寒,保持身體的健康,胎兒的發(fā)育才會更加的健康的。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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