現在是冬季，寶寶容易感冒容易出現扁桃體發(fā)炎，所以要注意預防寶寶扁桃體發(fā)炎。

如何預防寶寶扁桃體發(fā)炎？

早晚刷牙、飯后清水漱口首先，愛護口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣。家長要督促孩子每天，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬于熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發(fā)生扁桃體炎。

其次，要注意環(huán)境?？照{房間與室外溫差不可太大，溫度不可調得太低，一般不要低于25攝氏度。將要外出時，先開門在門口適應半分鐘，隨后再出去。

最后，針對體弱多病的寶寶，加強鍛煉，增強身體的抵抗力。在感冒流行的季節(jié)或是看出寶寶出現臉色發(fā)紅、輕微咳嗽等，可用板藍根沖劑當茶飲，能起到預防作用。